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为什么晚上的时候眼睛就有点胀

发布时间: 2024-05-10 23:57:12

❶ 我总感觉自己眼睛快瞎了,眼睛总是干干的胀痛,每天起来都睁不开眼睛,晚上睡觉觉得眼睛疼

通过题主的描述,主要能看出来目前题主最重要的问题是眼睛干,涨,疼。我们先来看看干眼症的症状是什么?干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病,常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感,或畏光、视物模糊、视力波动等表现。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。如果题主出现上述的情况,那么基本上可以判断你有干眼症的情况,建议你及时到当地正规的眼科医院去咨询医生。
如果症状没有这么严重,那么我们可以在平时做一些正常的护理,可以改善你这种情况。
具体的操作方法:
1、多喝茶
茶叶中有着丰富的胡萝卜素,平常可以多喝乌龙茶,铁观音或者绿茶等。这些茶种类喝进人体能转化为维生素A,维生素A对人体有保健作用,尤其是长期对着电脑的朋友就应该多喝这些茶。这些茶能减少辐射对眼部的伤害,还能预防干眼症。
2、 用温水冲洗眼睛
当你感觉眼睛干涩时,可以用温水来冲洗眼睛,这样对于眼部问题是有一定缓解作用的,马上能减轻症状。但要注意的是,水一定要是干净的,否则会有细菌哦~
3、多做眼保健操
平常就应该养成多做眼保健操的习惯,在平常工作完以后,最好进行眼保健操,这样才能缓解眼部的疲劳感。当眼部感觉干涩时,除了滴眼药水以外,马上进行眼保健操也是可以缓解症状的。
4、经常按摩眼部穴位
如今越来越多的人会熬夜,晚睡经常玩手机等等原因导致眼睛黑眼圈,眼袋,眼部皮肤松弛等现象,可以通过按摩穴位来改善,还可以搭配一些眼霜,这样能提拉眼部肌肤,改善眼袋黑眼圈,这些问题都没有了,眼睛自然就会显的有神又大又圆了。
5、多吃这类水果
现在人一般工作都是对着电脑或手机,长期面对辐射确实很容易导致眼睛干涩,如果不及时调理很容易引发更严重的 眼部疾病。平常多吃这类水果,能预防干眼症哦。多吃火龙果,香蕉以及圣女果:这些水果中的维生素是最高的,而香蕉中还有着丰富的胡萝卜素,这些物质会让细胞中存留水分,对于眼睛干涩的缓解有很大帮助。并且香蕉还能帮助人体排出多余的盐分,让身体机能达到平衡。
6、保持良好作息
任何时候早睡早起对身体只有好处没有坏处,相信熬夜的坏处大家都有了解过,但依然控制不住要熬夜。而眼部干涩或肿痛的朋友们,试试看看几天不熬夜,过几天后眼部肯定感觉舒服多了,并且早睡早起对肝脏也很有好处。
希望题主早日康复。望采纳。

❷ 我的眼睛晚上睡觉或者闭上眼睛很涨,为什么啊

那是因为你的眼睛太累了,加上你玩电脑玩的很多,收到的辐射太多。
玩电脑时要注意姿势:
生活中,电脑必不可少,所以长期使用电脑需做好健康防护,以下介绍几种方法来预防“电脑病”:

1、坐姿正确。在操作电脑时尽可能保持自然的端坐位,将后背坐直,并保持颈部的挺直。两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲成90度,操作键盘或鼠标,尽量使手腕保持水平。

2、电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚,膝盖自然弯曲成90度,并维持双脚着地,不要交叉双脚,以免影响血液循环。

3、与屏幕保持恰当的距离。眼睛与电脑屏幕的距离应在40—50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

4、劳逸结合。避免长时间连续操作电脑,使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下,可到室外散步,或抬头望天,或向远处眺望,或进行10至20次伸颈和扩胸练习。

5、保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。为减少辐射,应使办公室保持通风干爽,这样能使那些有害物质尽快排出,在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也可减少辐射,勤洗脸也能防止辐射波对皮肤的刺激。

6、合理膳食。平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,茶叶中含有茶多酚等活性物质,有利于吸收与抵抗放射性物质。 最后别忘了,使用电脑后,一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒,也会给人带来伤害。

电脑是生活中不可或缺的工具,那我们应该用得健康,合理使用电脑,正确适用电脑。
所以说要少玩电脑,让眼睛多休息休息。

❸ 眼睛憋胀是怎么回事

如果眼压过高,会导致眼睛出现胀感,同时还有可能会伴有眼眶不适或者是鼻根部的不适。眼睛憋胀的患者可以到医院眼科做眼压测量。如果有青光眼或者是有青光眼的家族病史,平时一定要注意监测眼压,以防眼压过高。如果长时间看电子产品或者是有散光、近视或远视等屈光不正的现象,用眼过度会出现视疲劳的症状。头晕、眼睛发胀、老想睡觉可能是夜间睡眠不足引起的,引起夜间睡眠不足的原因可能是精神紧张、压力大导致,也可能是长时间生活不规律、过度熬夜引起生物钟改变,从而导致患者睡眠不足或者睡眠质量下降,在白天的时候,因为睡眠不好就可以出现头晕、眼睛发胀、老想睡觉。这样一组症状也可能由于某些疾病引起,主要见于焦虑、抑郁症的症状,生理性原因也可以引起这样一组症状。另外就是长时间近距离用眼导致视疲劳,因为眼睛看近处物象时需要睫状肌收缩,长时间之后可以导致痉挛,会影响局部眼部供血,从而出现眼睛酸闷、发胀等症状,这种情况减少视疲劳、局部热敷、按摩、针灸或者是用药、仪器辅助治疗,也能够明显改善症状。

❹ 为什么有时眼睛会酸胀

你的眼睛有眼酸胀、眼干涩、眼痒、有红血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象.说明你的眼睛已经受到了伤害,已经得了视疲劳。
视疲劳的产生原因一般与眼泪的分泌有关。人体正常的眨眼,是产生泪液,让泪液均匀分布于眼表面的过程。正常情况下,人每分钟眨眼次数为20-25次,当人注意力集中、全神贯注凝视时,眼睛的眨眼次数就减少到每分钟的4-5次,这样产生的泪液就少了,不能满足眼睛正常的眼泪需求,引发眼睛干涩,长此以往,就会有眼睛酸胀,眼干涩,疼痛等不适症状。
消除眼干涩、眼酸胀最直接有效的方法就是给眼睛补充水分,国际上都是使用视屏伴侣等“泪眼配方”的滴眼液来给眼睛补水。视屏伴侣滴眼液开创国内“泪眼”先河,它性质温和,与人的生理性泪液相似,对眼睛无任何刺激,就连隐形眼镜佩戴者都可以使用。使用视屏伴侣滴眼液后,立刻就会有一股清凉、舒服的感觉,眼干、眼涩、眼酸胀、眼痒等眼部不适症状一滴尽消,效果非常理想。现在视屏伴侣已远销海外六十多个国家,得到了海外许多IT人士、学生和上班族的青睐。

❺ 为什么我晚上睡觉第二天起来.眼睛老是肿肿的

眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水 一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿. 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀. 在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。 据说,这可是好莱坞明星们的秘方。 参考资料: http://..com/question/92538.html 眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯: 眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标. 不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角. 不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧. 另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.见意多吃些绿色食品, 睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西 最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌 用冰袋冷敷10分钟就消了.不过你这好象是身体问题,肾脏不好,一喝多点水就会肿,特别是晚上,我也会这样.真的,最好去医院看一下.不是天生的.是身体不好的表现. 为什么会泡泡眼? 哭泣、失眠、俯卧、月经来潮前、怀孕、饮食太咸、睡前两小时内喝大量的水,都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象。 保健自助: 1.药疗食疗 少吃盐分高的食物与喝酒。 2.综合调治 用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。 别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。 你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。 就医提醒: 早上起床时,一双眼肿成另一双眼的3倍大,请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病),请到医院诊治。 健康知识链接:眼睛红肿忌热敷 如果眼睛红肿只是轻度外伤,眼球内仅少量毛细血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊愈。如在眼上热敷,就会使眼部血管扩张,血液循环加快,造成再次大出血堵塞眼角,导致眼压增高,继发青光眼,严重者可能使患者失明我认为你的症状主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点,希望你能注意一些:一是在光线暗的灯光下阅读.二是做细小的工作,令眼睛太过专注而产生疲劳.三是用不正确的方法看电视. 眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯: 眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标. 不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角. 不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧. 另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.见意多吃些绿色食品, 睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西 最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌

❻ 就一个晚上眼睛突然肿好大.怎么回事

问题分析:
眼睛的肿大,引起的原因有眼睛结膜炎,角膜炎,眼睛视疲劳等,常见为结膜炎,由于感染病原体后引起的疾病,出现了人体的眼睛疼痛,肿胀,发红,可以伴有了流泪,瘙痒,反复发生,影败盯伍响察或了正常的生活。

意见建议:
需针对性使用合适的药物治疗,如外用氧氟沙星滴眼液则举,口服头孢拉定胶囊等治疗,避免吃辛辣食物和饮酒,多吃蔬菜和水果等食物。

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