为什么做完眼保健操眼睛涩

‘壹’ 中小学生常做的眼保健操对眼镜都有哪些好处你觉得呢

在我们的日常生活中，大家都知道眼睛对于我们每个人来说都非常重要，是我们身体最重要的一个器官之一，但是随着时代的发展，现在电子产品特别多，有的人过度的使用电子产品很容易导致近视的发生，现在随处可见的就是戴眼镜的人群，中小学生戴眼镜的人数也在随之上升。做眼保健操能够改善局部循环，能够缓解眼部的一些不适症状，还能改善睫状肌的功能，还能起到抗疲劳的作用。

每个人在做眼保健操时，都应该要认真一些，保护好我们的眼睛，避免近视的发生。