为什么总感觉有什么东西扎眼睛呢

① 偶尔眼睛害怕看见比较尖或亮的东西，感觉它好像会扎进眼睛一样，心理恐惧的不行！闭上眼睛也又害怕恐惧

这是一种心理现象，杞人忧天而已，也有一点感觉就是人的受虐心理，你需要阳光一点。

② 没次看到仙人球或类似带尖刺的物体,我就幻想它要扎进我眼睛里，马上要闭上眼睛。

这是尖端恐惧症，是指一种害怕看那种很尖的东西的恐惧症，比如：铅笔尖、圆规等有尖的东西，觉得很刺眼，看了很难受。患者对尖物有恐惧感，莫名出现的那种恐惧会给心理带来严重负担，而且这种恐惧也是不合常理的，因此，被视为尖端恐惧症。简单来说，尖端恐惧症患者之所以对尖锐物体感到恐惧，不敢接触尖端物体，是由于害怕自己或别人会受到这些物体的伤害。
系统脱敏疗法的三个步骤
（1）建立恐怖或焦虑的等级层次，这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向；
（2）进行放松训练；
（3）要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。
系统脱敏疗法对有明显环境因素引起的某些恐怖症、强迫症特别有效。
系统脱敏法是一种最常用的行为治疗方法，它应用“抗条件作用”原理以解除病人的与焦虑有联系的神经症等行为问题。系统脱敏法的基本原则是交互抑制，即在引发焦虑的刺激物出现的同时让病人作出抑制焦虑的反应，这种反应就会削弱、最终切断刺激物同焦虑反应。