为什么眼睛周围的眼皮很痛

⑴ 昨天晚上眼睛周围就比较痛，特别是眼镜下面的骨头那一部分，然后今上

可能是由于眼睛疲劳引起的。要让眼睛多休息，少看电脑与电视。如果盯着电视或电脑，要让自己有意识的多眨眼，这样可刺激泪腺功能，让泪膜分布在眼睛表面上，保持眼睛湿润。此外，在饮食上多摄入一些含胡萝卜素和叶黄素类的食物，如胡萝卜，菠菜，莴笋等。叶黄素有优异的抗氧化性和吸收有害光的作用，保护眼睛的黄斑，提高视细胞活性，改善泪腺功能，促进泪液分泌，缓解眼干，眼疲劳症状。