为什么手脚麻痛为什么眼睛无神

A. 气血不足的人身体有哪些表现该如何补充气血

气血不足的人身体有哪些表现？该如何补充气血？

1.很多人对我们手指上的月牙很好奇。为什么我们手指的指甲上有一弯新月？一般情况下，除了小指其他手指都会有，但是如果你只有大拇指，其他手指都没有。从中医的角度来说，这说明你的身体是凉的，循环不畅，气血不足，所以血液没有到达指端。

6.红枣可以补气血。红枣营养丰富，是非常好的养生补品。有补益气血的功效。如果人体有气血不足的症状，可以用它来补血。当然，红枣的吃法有很多种，你可以随心所欲的吃。关键是发挥它的补血作用。