为什么眼睛被灯光照着会犯困

1. 灯很亮盯一会儿就犯困这么回复

如果开着灯的情况下我们盯着灯一会儿就会觉得比较犯困，这种情况只能说明已经比较累，比较想休息了，还是应该休息睡觉了。

2. 眼睛疲劳是怎么引起的

眼睛疲劳的原因，考虑以下几种：
1、眼睛本身的因素：如屈光不正，包括近视、远视、散光，或配镜视疲劳，如近视度数偏高、远视度数不够等。老年人由于眼肌调节力下降导致看近不清，此外，一些眼科疾病，如青光眼、眼压升高、眶上神经痛等均可以导致眼睛疲劳。
2、环境因素：主要是光照不足或过强，使眼内光线分布不均匀或闪烁不定、有反光等，也可以引起眼睛疲劳。
3、不良的用眼习惯：长时间的近距离用眼或者看电子产品，容易导致睫状肌的痉挛。同时由于眨眼减少，从而引发眼睛干涩、疲劳等症状。