为什么迷了一天的眼睛很难受

❶ 说说你为什么喜欢熬夜！

说到熬夜，现代年轻人可谓是深有体会，包括我自己也是。总觉得不熬夜就亏了，即使自己很困，也不想去睡觉。即使知道熬夜的种种危害，还是沉迷熬夜。从我自身经历出发，我觉得喜欢熬夜有以下原因：

❷ 看了一天手机，感觉眼花了，应该怎么办

随着手机的普及，不少人都迷恋上了玩手机。特别是手机中那些短视频app，有着丰富有趣的视频，让人移不开眼，不少人刷视频，一晃一天就过去。

但是长时间看手机，会给我们的眼部带来很大的压力。甚至有些人会出现头昏眼花的情况，那么，遇到这种情况我们该怎么办呢？笔者给你以下几点建议。

第五，及时地去眼科医院检查。如果我们眼睛出现了很不舒服的情况，不要认为是小问题，有可能是我们眼睛患有疾病，应该去眼科医院进行检查，让医生给出具体的解决方案，能有效地防止疾病恶化。

我们每一个人都只有一双眼睛，我们应该好好的珍惜自己的这双眼睛，它让我们看见了世界，看到了世间各种美好事物，我们应该善待自己的眼睛。

以上就是笔者对这个问题的回答，如果大家有其他观点，欢迎在评论下方留言。

❸ 最近总迷惑眼睛睁不开想很困的样子完了还睡不着这是怎么回事

问题分析：
你好，根据描述的状态来看多考虑肾阴虚的可能性比较大，阴虚内热，导致精神疲劳，烦躁，睡眠不好等，精神疲劳，容易犯困。多与日常生活饮食不协调，缺乏锻炼，房事过频，或者思虑过多等导致。

意见建议：
平时饮食方面清淡些，多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜等，辛辣、油炸食物少吃，多吃些新鲜蔬菜、水果等。平时适当锻炼，多吃些桂圆，莲子，睡不着可以适当服些安神补脑液。