为什么有人睡觉晚上眼睛睁着

A. 为什么有的人睡觉是睁着眼睡得这是病吗

睁着眼睛睡觉的人不一定都是有病，只是说是一种正常的生理表现。

当然还有一部分人，他们睁着眼睛睡觉是真的因为眼部的疾病，眼部的肌肉或者神经出现了问题，导致他的眼睛闭不上，它并不是能够睁着眼睛睡觉，而是说他只能睁着眼睛睡觉，他的眼睛闭不上，他一直不睡觉，大脑身体都不允许，他就只能通过这种方式来得到休息。

这种情况要及时去医院检查治疗的，如果说是小孩还不会说话，他一直睁着眼睛睡觉，建议还是到专业的医疗机构咨询医生的建议，如果没有问题自然更好，有问题早发现早治疗，为了孩子的未来，也为了这个家庭的未来。

B. 为何会有人睁着眼睛睡觉

眼睛受周围很多肌肉的控制，闭眼主要是依靠眼轮匝肌的作用，而轮匝肌又受面神经支配。当有因素影响面神经和眼轮匝肌时，眼睑的闭合功能就可能出现问题。

其次是瘢痕性的睑外翻，如眼睑外伤、化学烧伤等各种原因引起的瘢痕造成眼睑闭合不全。再次是由于眼睛或全身病变引起的眼球突出，超过了正常眼睑所能遮盖的范围，比如甲状腺相关眼病、眼眶肿瘤等引起的眼球突出，从而致使眼睑闭合不全。

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睡觉注意事项：

1、用户睡觉之前不可以将手机放置在床头或者床边或者离身体近的地方，尤其是长时间放置，对身体和达到有辐射，对睡眠有影响。

2、用户晚上就餐不可吃太饱，胃肠消化蠕动得不到充分的休息，不利于身体健康。

3、睡觉不能蒙头，蒙头不能呼吸到新鲜的空气，对身体呼吸不好。

4、睡觉前不可以生气，也不要生气或者哭着睡觉，对身体健康很不好，不利于睡眠。

5、睡觉不可以睡太晚，大脑不能得到本来应该的休息。

C. 为啥有些人睡觉时睁着眼，这是病吗，该怎么调整

眼睛是心灵的窗户，我们通过眼睛能够反映一个人的身体及内心状况；对于那些睡觉睁着眼的人来讲，这是一种病，需要我们找到生病的原因并及时解决。要想改善睁眼睡觉这一情况，首先需要我们找到病因：

（3）精神过度紧张

这类情况属于极度缺乏安全感的人，他们只有在睁眼能够看到环境安全的前提下才能够放心。很多时候由于过分担心安全状况而精神高度紧张，会导致我们睡觉时候一会睁眼看一下，时间久了眼睛也就形成了睁眼睡习惯。

对于这样的情况，只需要我们缓解自己的紧张情绪即可；让自己处于一个安全、放松的状态，慢慢眼睛也就闭合上，进入深度睡眠状态。

D. 有的人睡觉是睁开眼的，这是为啥和什么有关

平时睡觉时睁着眼睛其实并不完全是zheng大的眼睛，而是我睡觉时眼睛半闭着，人多是睁着眼睛睡觉的，pixu（脾虚）或患有外眼症、面神经炎、神经麻痹等病症的患者都会导致没有全部闭上眼皮的情况，所以给人的感觉是睁着眼睛睡觉。睁着眼睛睡觉通常感觉很奇怪，但在医学上称为眼睑发育不全，也称为兔眼。它是由于眼睑不能闭合，造成睁眼或半睁眼的状态。

这些都是病理性眼睑下垂，俗称兔眼，需要对症治疗，通过涂抹红霉素软膏或使用亲水隐形眼镜或佩戴湿室眼镜来保护眼球。当一些正常人蜕皮时，眼睑裂口不能完全闭合，露出下部的球结膜，称为生理性的兔眼病，无临床意义。眼睛周围的皮肤是非常脆弱的。对于女性来说，由于经常画眼线、熬夜、流泪或揉眼睛，很容易导致眼周皮肤代谢减弱，胶原蛋白和弹性纤维流失。想要避免这种情况，一定不要有不良的生活习惯，每天要早一点休息，少玩电子产品，如手机、电脑。少画眼线，多喝牛奶，多吃豆制品。早晚可以买些眼霜，按摩眼睛。按摩时，动作要轻柔，以免损伤眼部皮肤。

E. 有的人睡觉时会半睁着眼，是因为眼睛太大吗

睡觉的时候半睁着眼当然不是因为眼睛太大，眼睛再大也有眼皮。人们之所以会在睡觉的时候半睁着眼睛，很可能是身体出现了毛病，专业人士会把这种症状称为眼睑闭合不全，也有人称为兔眼。

正常人的眼睛是会有睁开和闭合功能，这主要是由提上睑肌和眼轮匝肌来控制的，提上睑肌和眼轮匝肌的收缩的松弛就会让眼睛出现闭合和睁开。

人们在睡觉的时候，神经对肌肉的支配作用会比较弱。如果出现了眼轮匝肌的张力较小或者眼睑肌松弛不足，那么就有可能出现睁着眼睛睡觉的情况。

人们在重度昏迷或者全身麻醉的时候，因为神经对肌肉的支配作用也比较弱，所以就非常容易出现半睁着眼睛的情况，提供足够的营养或者富含维生素的清淡饮食就可以缓解。另外，脾虚的人睡觉的时候也很容易睁着眼睛，而且一般还都是半睁着的状态。

长期睡觉半睁眼会在一定程度上给眼睛带来影响：

1、影响睡眠质量。闭眼睡觉有助于褪黑素分泌、消除疲劳。睡觉半睁眼者可以在睡觉时佩戴眼罩，或使用遮光效果好的窗帘。

2、容易干眼。白天，机体通过眨眼生成泪膜保护眼睛；夜晚入睡后，机体就会通过闭眼来保持相对湿润的环境。

睡觉半睁眼则会加速眼球表面水分流失，导致部分人出现眼睛干涩。此时患者可通过使用加湿器、人工泪液等方式进行缓解，如果症状严重，可以在睡觉时佩戴湿房镜，以此保证眼部湿润环境。

3、结膜感染。睡觉时结膜与空气接触，可能造成灰尘、细菌或病毒等感染，诱发暴露性结膜炎，导致结膜充血、眼睛有异物感等症状，这类患者需要及时就医，遵医嘱接受抗菌或抗病毒治疗。

4、角膜受损，影响视力。角膜需要长期处于一个湿润的环境，若睡觉时眼球表面水分过多流失，就易诱发暴露性角膜炎，甚至角膜溃疡，严重影响视力，要及时就医。

以上内容参考 人民网－睡觉半睁眼可能是病