戴蒸汽眼罩眼睛会痛是为什么

1. 蒸汽热敷眼罩的危害（想不到发热眼罩也暗藏风险）

■廖木兴/图

由于天气变化,用眼过度等因素,不少人感到眼睛干涩、有异物感、充血、疼痛,由于担心眼药水对眼睛有伤害、无暇眼科就诊等问题,发热眼罩成了缓解视疲劳、放松眼部的首选。但使用发热眼罩也有“翻车”,《人民日报》报道,近日武汉市一位35岁的李女士从熟人处购买了带药包的电热眼罩,使用后眼睛刺痛,诊断为双眼角膜被烧伤;45岁的曹女士使用蒸汽眼罩入睡,导致眼睑过敏及轻微灼伤。看似安全温和的发热眼罩,竟然也暗藏风险,消费者选购应该擦亮眼睛。

■新快报记者 陈思陶 通讯员 张秋霞

发热眼罩5分钟温度超45℃

记者通过电商平台搜索发热眼罩,在售产品主要有两大类,一是电热式眼罩,内置发热元件,多使用usb充电供能,可重复使用多次,有部分产品宣称有远红外功能、含石墨烯成分等。二是化学式反应式眼罩或蒸汽眼罩,客服介绍,主要依靠发热体,多为铁粉,与空气接触而发热,原理和暖宝宝类似,为一次性产品。

记者在一电商平台搜索发现,电热式眼罩词条下含22000多个商品,产品品牌知名度有限,单套售价约200元—600元,月销量最高的品牌月售约7000个;蒸汽眼罩词条下有38000多个商品,不乏仁和、云南白药、珍视明、闪亮等知名药企出品,单片售价2元—8元,其中仁和、珍视明旗舰店月销量近5万盒。蒸汽眼罩线上销售受众相对较多,为此,记者选购知名度较高的花王蒸汽眼罩、珍视明蒸汽眼罩、故宫与名创优品联名款蒸汽眼罩进行温度测评。

记者发现,拆开包装后5分钟,珍视明、花王、名创优品蒸汽眼罩温度分别达到46.9℃、46.5℃、45.2℃;20分钟后,温度分别为33.3℃、34.2℃、39.5℃。发热时长名创优品蒸汽眼罩约25分钟—30分钟,珍视明蒸汽眼罩约20分钟—25分钟,花王蒸汽眼罩约15分钟—20分钟。如使用发热接近40℃的蒸汽眼罩近半小时,可能眼部皮肤发红甚至轻微灼伤。

热敷蒸汽眼罩要控制好时长

聚师教育化学老师王春晴分析,蒸汽眼罩多通过金属的氧化反应来产生热量的,产品接触离开包装,接触空气中的氧气反应即开始;在此过程中,反应速率是消费者无法控制的,一旦开始就无法停止,甚至出现产品局部剧烈反应导致温度快速升高,除非使产品隔绝氧气才能终止反应。测评中,珍视明和花王蒸汽眼罩的发热体使用金属温控薄片而非铁粉,发热更为均匀,且避免铁粉等填充物泄露的问题。消费者选购蒸汽眼罩时也要注意其发热速度,避免使用发热反应过快或过热的产品。

还要特别注意的是,蒸汽眼罩热敷并非时间越长越好,使用不当容易眼部皮肤低温烫伤、眼角膜灼伤等。在测评中花王蒸汽眼罩发热时长最接近建议时长10分钟,其他蒸汽眼罩发热时长是建议时长的2倍—3倍,习惯戴着蒸汽眼罩入睡的消费者应注意控制使用时间。

眼睛时常干涩发痒应及时就医

许多博主在推荐蒸汽眼罩时会使用缓解眼部干涩、发痒、视疲劳等描述,部分蒸汽眼罩也推出“中药蒸汽眼罩”系列产品,宣称添加如决明子、叶黄素、沉香等成分。

眼睛干涩不一定是缺水,广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授表示,蒸汽熏蒸、中药成分加持的蒸汽眼罩并非治疗眼睛干痒的首选产品,出现眼部不适病症因及时就医、给药。

黄教授指出,眼睛干涩发痒,治疗上可使用滋润眼药,如贝复舒、泪然、玻璃酸钠等眼药水;出现明显炎症的情况还要加用抗炎眼药水;但点眼药水不能过频,一天最好不超过6次,否则反而加重眼睛干涩等症状。

黄教授建议,除了点眼药水,可以自己尝试做睑板腺按摩,用姆、食指把眼皮捏起,轻轻用力揉按,把眼缘小泡挤破,并把睑板腺内的炎症分泌物挤出,每天做2次,每次约一分钟。患者可以每天早晚湿热敷眼睑,但每次热敷10分钟左右,且要注意做眼睑清洁。

TIPS

眼干眼涩眼发痒 可用两汤和两茶

出现眼睛干涩等不适症状,黄仲委教授建议“三分治、七分养”,不抽烟喝酒,不过多饮用含糖饮料,不“吃香喝辣”;多吃新鲜蔬菜和水果、充足饮水,避免过度用眼,推荐食用冬瓜薏米汤、咸蛋芥菜汤和杞菊茶、陈菊翁茶。

●冬瓜薏米汤:将500g带皮冬瓜和15g薏米一起放入水中,煮开后慢火煲约20分钟,即可制作冬瓜薏米汤。

●咸蛋芥菜汤:水开后先放500g芥菜,再放一只咸蛋,煮到咸蛋黄熟即可。两种汤每周可食用两次,或交替食用。

●杞菊茶:枸杞子5g、菊花3g,患者口淡舌质淡加普洱茶,口干苦则加绿茶泡茶,每天可饮用一次。

●陈菊翁茶:陈皮一小片、水翁花10g、菊花3g,加绿茶泡茶即可。特别适合眼红、干涩、有分泌物,伴有头昏脑涨、食欲不振胃胀、舌苔厚的患者。

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3. 蒸汽眼罩的危害

1、影响睡眠质量
有的人喜欢戴眼罩睡觉，但有的人戴着眼罩睡觉就觉得不舒服，反而导致无法入睡，如果你平时没有佩戴眼罩入睡的习惯，直接戴着蒸汽眼罩睡觉的话，很可能失眠，睡觉不踏实。

2、可能伤及眼周肌肤
部分品质不大好的蒸汽眼罩，其发热时间是持续性的，如果戴着睡觉，眼部温度持续升高，很可能会损伤眼部肌肤甚至是眼睛。

拓展资料：

本来使用蒸汽眼罩是为了促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，放松眼部肌肤，加助睡眠，保护视力，补充水分，淡化眼部皱纹、黑眼圈、眼袋，延缓眼部老化问题的，但若是戴着睡觉，会对眼周产生一定的压迫，不仅达不到上述的作用，还可能致使眼部问题更加严重。

4. 用蒸汽眼罩时眼睛酸胀

佩戴时间过长导致的，

市面上存在除了蒸汽眼罩，还存在一种由保暖贴改进的眼罩，该眼罩外观上看与蒸汽眼罩差不多，甚至有的也有“蒸汽”，但与蒸汽眼罩还是有很大的不同，应注意分别。主要从一下三点上注意区别：

1.工艺配方：一般蒸汽眼罩是严格按照一定比例，在原料配比设计的时候就决定了内部材料里具有多少的铁粉，碳粉，水等物质，其量是精确固定的。而直接由保暖贴改进的眼罩，其配方主要是保暖贴的配方，如果是“蒸汽“的眼罩，则是在原来的配方的基础上直接添加了一定量的水，这样的设计本身就是不合理的。

2.原材料纯度：蒸汽眼罩内部材料的纯度一般都在化学纯以上，这样发热量，发热时间，发热稳定性等都有保证，而保暖贴改进的眼罩所用的内部材料纯度一般达不到这个要求，会导致发热量不够，发热时间短，发热稳定性差等一系列问题，同时蒸汽量和蒸汽温度无法控制。

3.安全性：蒸汽眼罩如上所述可知，其蒸汽量，蒸汽温度，发热时间等都是有严格要求的。对于一般保暖贴改进的眼罩，这些都不能保证，这样就可能会出现蒸汽温度一直过高或突然变高的现象，由于眼部的敏感性，容易造成烫伤。另外，由于保暖贴改进的眼罩的厚度和面积都较大，所以还有内部材料泄露的危险可能。

5. 每次戴完蒸汽眼罩之后右眼睛都酸疼，怎么回事

眼睛是喜凉怕热的器官，而蒸汽眼罩是利用化学反应产生的热对眼睛产生作用的，这本身就违背了眼睛的喜好，所以不能经常戴蒸汽眼罩的。