按摩眼睛为什么会发炎

① 经常揉眼睛有什么危害

眼睛累了，揉一揉，眼睛痒了，揉一揉。尤其是在长时间工作学习后，不管是大人还是小孩子，第一反应都是这么做。虽然揉眼睛的时候很舒服，可是常常揉完眼睛后，瘙痒感也没有消失。而且，还可能会造成严重的损害。经常揉眼睛可能会导致眼睛感染，引起结膜炎、角膜炎、睑腺炎等病症，增加散光风险，加重青光眼，以及造成眼部皮肤衰老等。

近日，山东济南，一名15岁男孩揉眼睛到2次视网膜脱落，目前右眼失明，左眼几乎无视力，看到这则新闻，大家的第一反应可能就是觉得恐怖，虽然据医生介绍，男孩本身有眼疾，曾做过视网膜修复手术，加上近期出现了特应性皮炎。男孩因为特应性皮炎导致眼睛非常痒，自己不停的揉搓，才出现了双眼的视网膜脱落，经常揉眼睛一般不会导致视网膜脱落，但是这件事也让我们重视经常揉眼睛带来的危害。接下来，我们一起了解一下经常揉眼睛带来们危害以及如何正确消除眼疲劳。

一、经常揉眼睛的危害

二、日常如何消除眼疲劳

一、经常揉眼睛的危害

1、容易导致眼睛感染

我们的手上常常会携带一些病菌、病毒和螨虫。揉眼睛会让这些不干净的东西趁虚而入，时间长了便会导致眼睛感染、过敏、发炎，出现眼红、眼痒、有异物感、眼分泌物增多等不适症状。

2、眼部按摩

我们眼睛的穴道很多，平常多按摩眼部能缓解疲劳和模糊的症状，长此以往还有可能让视力得到恢复。除了按摩以外，多做眼保健操也是可以的，简单的刮眼眶也很不错，每天可以按摩五到十分钟，注意按摩过程中闭眼休息。

3、保持良好的睡眠质量

熬夜的危害相信大家都知道，很多时候眼部疲劳或模糊和熬夜有着直接的关系。我们每个人都应该保持每天七八个小时的睡眠，且最好在晚上11点前入睡。

4、使用眼药水

如果是炎症、过敏引起的眼痒症状，在医生的指导下，可以使用一些消炎类眼药水。不过，眼药水大多含有化学激素，不建议长期使用。

眼睛是心灵的窗户，是我们看外面世界的最重要的一个器官，所以我们平时一定要好好的保护我们的眼睛！日常生活中，也应注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，以免引发感染诱发疾病。一旦发现有任何不舒服的地方，建议及时到专业的眼科医院就诊。

② 用眼霜按摩器按眼睛了 现在眼睛周围为什么痛

你好，如果用眼霜按摩仪按了眼睛之后，现在眼睛周围有点疼痛，这样的现象的话，有可能是按的，设备不对或者是按的力度比较大造成疼痛的情况。你可以停止使用看看有没有好转

③ 高度近视，眼睛胀时，总用手使劲揉，这样做是否对眼睛有害

其实你那算是用眼睛过度拉，用手揉眼睛害处很多。不注意卫生还总是用脏手揉眼睛，把一些病菌带进眼里，引起眼睛发炎，有时还会把手上的沙粒揉进眼睛里。接触用手揉眼睛的人，就会被传染上相同的眼病；如果一只眼睛发红、发痒，用手揉眼睛会把眼病传给另一只眼。若眼睛里进了沙子等异物，用手揉眼睛就好似用一个砂轮来回摩擦眼睛一样，造成黑眼珠的上皮损伤，严重时还会感染发病。
消除眼睛疲劳的小妙招
眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。
既然你是高度近视，长时间用眼睛当然不好，但是要是无法避免的话你可以用用以下的办法。感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以治疗眼充血。
几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！

神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。

1 按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2 按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3 按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。

如何膳食对眼睛有利:

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳、全身疲乏、精神极度紧张、营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。
瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛有益。
维生素A还可预防和治疗干眼病。为了消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。
另外，含有维生素C的食物对眼睛也有益。
维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。
因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。
排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

④ 做了按摩后为什么眼睛浮肿了

我也是，不过休息一个小时后缓解了很多，我再猜会不会是趴得太久了充血了之类的。
因为推拿的时候技师几乎没有碰眼睛，只有最后揉了几下，不至于是挫伤什么的。
而且我是600度的近视眼，眼睛可能更敏感一些吧。