晨尿颜色为什么比中午尿浅

1. 为什么尿的颜色有深浅之分

小便颜色与健康

早晨起来的时候，很多人都会发现自己小便的颜色又深又黄，而且味道很浓。可是白天的时候，尿尿却是淡黄色的。这究竟是怎样一回事，医生给你一些解释。

西医：晨尿稍有变化属正常

北京天坛医院楚辉医生介绍，尿并不是固定不变的物质，其所含的成分会受到饮水量、食物、时间以及身体功能等多种因素的影响。上述因素的变化则会表现在我们所排出来的尿液上。例如在大量出汗或者发热时，会有大量的水分丢失，尿量则会相应减少，这时的尿液会因浓缩而色泽加深。另外，肾脏在晚上制造的尿液较少，同时，夜间排尿次数比白天要少，尿液在膀胱贮存的时间要长，所以早晨起来的小便，会显得又暗又浓，同时味道又重。

西医提醒：

1.正常小便是淡黄色。但是，水喝得多的时候会淡得几近白色或无色，而体液流失较多时，颜色又会加深。

2.另外，有些药物也会改变小便的颜色，例如利福平等药物会导致小便颜色发红，而美兰甚至会使小便呈蓝色。

3.如果小便的颜色总是很黄，同时伴有皮肤黄染等表现，则应警惕黄疸的可能。在排除药物等因素影响下，如发现小便发红，则有可能为尿路结石、肾小球肾炎、泌尿系统肿瘤等疾病。上述情况一经发现应该及时就诊。

中医：多喝水可以多排毒

北京中医院王国伟医生讲，肾脏能根据身体内水分的多少，调节尿量，即体内水分多时，排尿量增加，反之，体内水分少，排尿量就相对减少。尿中含尿色素、尿胆素等，呈淡黄色。排尿量少时，尿内成分浓缩，颜色变深；排尿量多时，尿内成分稀释，颜色变浅。但当你发现自己的尿液有类似浓茶色、带血或成米汤等异状时，就要尽快就医检查自己是否有病症存在。

中医建议：人们每日都要保证一定量水分的摄入，虽然老百姓中有每天喝水不少于3大杯的说法，但具体情况还要因人而异，一般情况下要人们自己掌握好量，但也尽量不要“暴饮暴排”，以免影响肾脏功能。