为什么眨眼睛下颚会动

① 鬼压床怎么办

首先要放松心情，使劲转动自己的眼球并眨眨眼睛。其次，慢慢收缩嘴周围的肌肉以及移动下颚和脖子。最后，再慢慢尝试动一下自己的脖子、肩、胳膊、手指、腿、脚趾等。直到脚趾感觉到在动了，然后慢慢尝试坐起来。只要做到最后一步就意味着自己已经成功摆脱了“鬼压床”。

② 人说谎为什么会眨眼睛

因为他不敢看被撒谎的人的眼睛，而且这个也是某些人的本能，要被撒谎的人识破。

③ 哪些习惯让你“越变越丑”

你的动作你的习惯，每一秒都在影响着你。有些你不在意的小动作小习惯会让你“越变越丑”，下面具体的来看一下有哪些吧。

先说吃吃喝喝方面的↓↓

▶不喝水的。不喝水或者喝水少是让人变丑的其中一个原因。它不仅让你皮肤干燥，还会让你肠胃不适，最容易便秘。直接导致肠内毒素堆积，如此色斑、口臭等等接踵而来。

▶很多人早上急匆匆上班，不吃早餐的。早饭不吃不仅影响我们的精气神，长此以往还容易得胃病等。

▶高油高脂高糖食物的。很多人都喜欢喝奶茶，特别是在熬夜的时候，点个外卖的同时来杯奶茶，甜点等，每天或者隔天就喝就吃，时间久了，随着高糖高油的摄入，增加了人体胆固醇含量，因此变得肥胖。还有可怕的是，高糖高油还会使记忆力减退。健康规律的生活作息也是降糖控糖的必杀技。

再说行为习惯方面的↓↓

▶有事没事坐哪都随意跷二郎腿的。科学研究表明，长期跷二郎腿会让人体的脊椎受到压迫，长期的受力不均匀，容易变O型腿或者X型腿。还容易形成高低肩，女孩子骨盆前倾。

▶低头玩手机的。手机已经是我们的生活中不可或缺的必需品了。长期玩手机不仅仅是危害颈椎。会让你的下巴变成双下巴的，这个巨显老。走着坐着看手机，久而久之就养成了含胸的体态。还有富贵包！给人一种老气横秋的状态。还有的人早上起床的时候，顺手先摸起手机，头靠在床头上，颈椎基本呈直角了，这绝对是造成颈椎病的最大姿势了。

▶最最需要警惕的是：每个你熬的夜，都悄悄地写在你的脸上你是身体上了。熬夜熬的不仅仅是时间，总是伴随着甜品、外卖、宵夜等等。如此，肥胖伴随而来。长期熬夜导致内分泌失调，如此带来的脱发、女性月经失调、皱纹、黑眼圈等等，这些足以让一个人从精神青年越变越丑。

▶长期单侧咀嚼。很多人不注意自己的咀嚼方式，认为无关紧要的。可是，常年单侧咀嚼是造成大小脸的罪魁祸首。平时还是左右均衡的使用牙齿，不要总是习惯性一侧咀嚼。这样对牙齿也不好。

▶站不直，只要有依靠，总是倚靠而站的。现代人上下班除了自己开车之外，地铁公交车是最常用的交通工具了。地铁上，没座的时候但凡能找到可以依靠的，就全身扭上几个弯的靠着。身体受力不均匀，浑身慵懒。

▶强憋“三急”。相信很多人都有过强憋“三急”的时候，偶尔的一次半次还行，经常这样做的体内毒素会比常人多5到10倍，而且肾脏肝脏的新陈代谢的都会出现问题。

天生丽质的人会有，更多人的美丽都是来自后天的自律与坚持。