近视戴眼镜为什么眼睛很累

㈠ 为什么戴眼镜眼睛容易疲劳些呢

现在视力有问题的人越来越多，年龄也越来越小，因而保护视力，做好日常的眼睛保健是很重要的。人拥有好的视力，不仅看东西清楚，还不会影响学习和工作。
日常常用的保护眼睛的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。

㈡ 为什么戴眼镜看手一分钟左右眼睛会觉得很累，会有霉菌和感觉吗

你好，你戴眼镜还看手，然后会觉得很累，说明你高度近视，那最好要多多休息，多多体育锻炼。多吃蔬菜水果，少看手机和电脑，多多做眼保健操吧。

㈢ 戴眼镜为什么容易眼酸脑胀

为什么这样的眼镜是有害的?因为凹球镜片使物体靠得更近，需要增加调节。增加调节使眼球变长，阅读时需要更大度数的眼镜。恶性循环就这样开始了。因此，有些儿童需要每年换一次眼镜，现在大家是不是都比较清楚一些了呢?得了近视是要配戴眼镜的，但是我们不要长期的戴，有时是可以摘掉眼镜看东西的，长时间的戴眼镜反而会使我们的近视加重，特别是正在发育的儿童们。

1.视力不稳定眼睛视力要到成年以后才逐渐稳定，青少年前后径生理性延长的过程也是近视加深的过程。

2：眼轴过长而导致的近视（轴性近视）会在眼轴停止发育以后度数就不会增长了，一般在16岁左右眼轴基本发育成熟。（但是不排除轴性近视患者会有第一种近视存在的可能）

3：病理性近视，这种近视很难控制的，有的可达-10.00度以上（一千度），有的五六十岁甚至七八十岁还在增长呢。

4：近视患者平时也要非常注意用眼卫生，避免眼睛疲劳，避免黑暗灯光下看书等，避免卧式看书等。适当使用滴眼液等避免进一步升高。近视患者一定要注意。

屈光不正包括近视、远视和散光。近视眼又可分为单纯近视、复性近视散光、混合散光等多种情况。因此，每个人的屈光状态是不完全相同的，医生或验光师要根据各人的屈光状态，进行主观验光(不散瞳验光)客观验光(散瞳验光)，然后又复试戴镜镜子片，才能验出一副合适的眼镜。如果随便借别人的眼镜来戴，由于敢光度数不同，其平行光线进入眼内后，焦点不能落在视网膜上，也就看清东西。即便有时能勉强看清，也不能持久，时间一长就会感觉眼痛、眼胀、不适。不但视力不能提高，反而会使近视度数加深。

1.坚持做眼保健操2.每天上下午要认真做一次眼保健操3.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，使眼睛得到放松。5.每学期要检查一次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。

每天看手机电脑，眼睛累死了，就感觉视力不断下降，一天不如一天，近视问题大人小孩都得注意啊，所以说近视了不戴眼镜你度数才涨得快，不卫生的用眼习惯才是导致你近视度数快速增长的原因。