为什么睡醒眼睛会肿

‘壹’ 早上起来眼睛总是肿的，究竟是怎么回事如何消肿呢

由于睡懒觉，身体机能受到影响，毛细血管充血，眼周积液增多，所以第二天起床后眼睛就肿了。注意几点，可以避免这种情况。

首先，晚上睡觉前，如果熬夜，睡觉时记得用热毛巾蒙住眼睛。记住，这是热毛巾。然后睡觉。有时间可以用热水泡脚。这是你睡觉前应该做的。其次，第二天起床后，记得。千万不要用热水洗脸，尤其是眼睛。你需要做的是用冷水和冷毛巾敷在眼睛上大约一分钟，然后轻轻地触摸眼睛，重复这个方法一两次。切记，一定要先用冷水敷眼睛，切记不要用热水。如果用热水，会发现眼睛会肿。最后，如果有时间，可以喝一杯热水，加快血液循环。提醒:晚上睡觉用热水，第二天起床用冷水，“晚敷热，早敷冷”，记住这一点就好。此外，适当的锻炼可以消除眼睛的肿胀。

玉米。玉米含有非常强大的抗氧化物质，可以清除进入眼球的有害光线，保护眼睛中被称为黄斑的敏感区域，防止年龄相关性黄斑变性和白内障。对于过度用眼的人，比如司机、学生、老师、视频编辑，应该多吃黄玉米。

菠菜。菠菜富含钾、钙、镁等元素。多吃菠菜对眼睛有好处。研究表明，每天吃菠菜会减少43%的黄斑变性风险。视网膜黄斑变性主要发生在老朋友身上，要多吃绿叶蔬菜，防止干眼症。

‘贰’ 每天睡醒之后，为什么眼睛会有水肿

早上起床眼睛浮肿现象每个人都遇到过，这是因为晚上睡觉的时候淋巴循环减弱，由于眼睑部位的皮肤比脸部其他部位薄5到10倍，导致液体在眼睑松弛部位聚集，就导致了眼睑浮肿。睡醒以后，淋巴循环加速，很快就恢复到了平日里白天那样的节奏，浮肿很快就会消退。眼睛受到环境因素刺激，比如，眼睛长时间盯着电视或手机屏幕看，引起眼睛疲劳。枕头过高或过低以及睡姿(侧卧时间过长)不正常，引起头部(包括眼睛)血液循环不良，造成头昏眼肿。

一些女性朋友喜欢哭鼻子，痛哭之后泪水渗透压高，外面压力大导致血管里的液体外渗到皮下组织。眼睛附近的皮肤疏松很容易发生眼睑肿胀，尤其流泪时间过长，或擦眼泪揉眼睛后，更容易发生水肿。

‘叁’ 请问夏季早晨醒来眼睛为什么会肿

病情分析：早晨起来眼睛肿原因如下：第一、眼部本身的疾病，比如结膜炎，眼部疲劳，麦粒肿等，这个情况可以到眼科检查，第二、全身疾病导致如肾脏疾病，可以做尿常规检查来明确。数情况下是由于前天晚上临睡前喝水量多所造成。因为眼部皮肤组织最为疏松，在夜间，身体的水分会积聚在皮肤表层下，使皮肤扩张，形成眼睛浮肿的现象。浮肿时间长，还容易变成永久性的眼袋。造成眼部浮肿的另一个原因与肾功能问题有关，表现为尿液中有大量红白细胞和蛋白。

‘肆’ 为什么早上起来眼睛会浮肿

病情分析:非炎性眼睑肿无充血时:眼睑皮肤是全身皮肤最薄的部位，轻微水肿首先可表现眼睑水肿。常见的原因有过敏、蚊虫等叮咬，血管神经性水肿、眼睑及眼眶附近肿瘤压迫、泪腺脱垂、睑皮松弛症、霰粒肿等。易引起眼睑水肿的全身病有慢性肾炎、甲状腺机能低下，剧烈咳嗽、心力衰竭等。
还有一些是眼皮浮肿,主要原因肾功能有问题的话可以造成眼皮浮肿，其它也有造成眼肿的原因，比如说睡前喝水太多等等。
日常生活中，主要发生的是由于清洁不当或长时间使用电脑,会造成眼睛干涩,也易导致一些眼睛炎症,如角膜炎、睫膜炎等,容易对眼睛造成损伤，请您注意适度保健，如减少用电脑时间、做眼保健操、滴保健眼药水等。
意见建议:
1.睡前1-2小时不要在喝水.
2.劳逸结合,不要太累了.
3.用冰冷的水冷敷
如果仍有不适，及时去医院检查.

‘伍’ 为什么一早醒来眼睛会肿怎样消肿

不少人清晨起床后发现眼泡肿肿的，不禁担心身体是不是出了什么问题。眼睛是人体皮肤最薄的地方，它的厚度只有一毫米，而且眼睛皮下组织比较疏松，所以特别容易引起水肿。早上起床眼睛浮肿有可能是生理性的，也有可能是疾病所致。

5.过敏反应有些人头面部出现过敏反应时会出现眼睛浮肿，比如有的人对染发剂、洗发水或者羽毛枕头等过敏，除了眼睛浮肿，可能还会有皮疹，瘙痒等症状，只要能找到过敏原因，抗过敏治疗浮肿会消除。

6.甲状腺功能减退甲状腺功能减退时，机体代谢率下降。严重者皮肤被粘多糖浸润而产生特征性非凹陷性水肿，如特征性黏液性水肿面容、眼睑和颊部虚肿，表情淡漠。

对于大多数人来说，生理性原因比较多见，建议睡前不要喝太多的水，清淡饮食，保证充足睡眠，局部按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。

‘陆’ 睡觉醒来眼睛浮肿是怎么回事

有很多人会发现早上起来眼睛浮肿，这是由很多原因造成的，比如前天晚上喝的水比较多也会出现浮肿的现象，所以睡觉前最好不要喝水。那眼睛浮肿的原因与消肿办法怎么样呢？下面就为大家介绍一下。

血液循环代谢能力差，眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

冰袋冰块消肿，眼睛浮肿，可以用冰块冰袋轻敷眼睛，不仅能消除眼部疲劳，还能帮助眼部血管跟毛孔收缩，还能让人瞬间清醒。(没有冰袋或者冰块的话，可以把勺子放进冰箱，凉了之后拿出来敷也是可以。)

眼睛是我们心灵的窗口，眼睛有问题一定要及时医治，要不然也许会出现别的病变，眼睛失明等于我们的世界失去了光彩，所以我们一定要保护好自己的眼睛，让眼睛适当的休息是我们必须要做的事情。

‘柒’ 为什么最近起床时眼睛都肿的

可能与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水。一般来讲,引起的原因有很多,比如不当的使用化妆品,皮肤病,心,肾功能不全,血管神经性水肿，所以建议查明后在针对性治疗。

‘捌’ 为什么我睡了觉起来眼睛会肿啊

有三种可能，一种是临睡前喝水多了就会造成眼睛肿；
二种可能就是睡觉的时间过长造成的；
三种可能就是由于晚上伤心流泪的话，转天眼睛肯定会又肿又痛的．

‘玖’ 早上起来眼睛为什么会肿呢

眼睑部位组织较为疏松，通常为肾源性水肿，肾源性水肿是有可能肾小球滤过出了问题，比如肾小球肾炎的时候，滤过膜间隙增大，或是近曲小管重吸收蛋白质障碍等等。血浆中的蛋白质随尿液排出，表现出来就是蛋白尿。血浆胶体渗透压降低。组织液有效滤过压的公式:组织液胶体渗透压+毛细血管血压-血浆胶体渗透压-组织液静水压，血浆胶体渗透压降低，组织液生成增多，表现出来就是水肿。