为什么要控制眼睛近视

‘壹’ 近视后为什么一定要近视防控

近视与哪些因素有关？
一、调节痉挛
由于眼长期看近方，眼的睫状肌张力增加与发育过度，这样慢慢的会使眼晶体变厚，当晶体变厚时，晶体屈光度增加引起调节性近视，没有及时的放松晶体调节，睫状肌长期紧张后，肌肉开始硬化定形（调节晶体锁定状态），最终使眼轴异常生长。
二、眼压力过高
由于眼长期看近方，眼的调节过度，睫状肌紧张并前移，前房变浅变狭小使得眼压有所上升，相当于长期看近方的人，有看近时，眼压力就会长期上升偏高状态，这样静脉就会出现淤血状态，使得巩膜开始软化，长期下就会造成眼轴异常生长。
三、 眼肌
由于眼长期看近方，眼的调节作用下，三联运动关系下，眼调节过度下引发的集合过度，眼肌中的内外直肌压迫到眼睛的赤道部，集合时，内直肌用力，使眼会聚，外直肌应该放松，但由于集合过度，外直肌还是压迫眼睛，由于要减少调节过度，上下斜肌与视神经牵拉后部巩膜，长期作用下，会导致眼轴异常生长。

四、晶体压力
由于眼长期看近方，引起调节，睫状肌收缩紧张状态，使晶体长期变厚，向后面压迫玻璃体，玻璃体再向后压迫视网膜，压迫巩膜筛状板，长期压迫作用下，产生眼轴异常生长。
五、 巩膜缺营养
由于眼长期看近方，引起调节，睫状肌收缩紧张状态，使脉络膜有牵拉紧张作用，血流量下降，血容量不足，巩膜营养开始下降，长期营养不良作用下，巩膜变薄与硬度下降，巩膜软化后，产生眼轴异常生长。
六、激素
激素会造成器官过度生长眼球也属于人体器官的一个部分，当这些激素通过长期食用，慢慢的沉淀量达到一定值后，就会造成身体器官的异常生长。
七、黄斑区缺营养
黄斑区的构成85%左右是叶黄素，黄斑区因叶黄素不足而保护功能减弱，造成眼轴过度生长。
（图片来源于：Google）
八、眼镜佩戴不当
度数较高的眼睛不配戴眼镜，使视网膜上没有清晰的图案，眼球为了寻求清晰图案而继续生长。度数低的眼睛过早配戴了眼镜，使看近工作时，眼肌再次过度调节，造成度数继续生长。
九、遗传性因素
其实近视的遗传性是非常高的，父母中有一方是高度近视，小孩出生基本上远视储备会比正常的少很多。
当然导致近视的因素不止有以上几种，包括本身用眼习惯不良，长期使用电子产品等，近视形成的过程与原因较为复杂。
但是近视的预防是可行的，至少可减缓加深的速度。
其主要方法是既包括良好的用眼习惯的培养，要预防近视，一定要自小做起，由幼儿时期开始便要让儿童有正确的阅读及用眼习惯，令发育期中的眼睛不要受到大的不良刺激。即使成年人也要留意这几方面，以减慢视力衰退的速度。事实上，配戴凹透镜便能矫正因近视导致的模糊视力，其问题是在于儿童近视是会因应眼球成长而不断加深，深近视度数(600度或以上)已被证实会增加患不同眼疾(例如: 青光眼、白内障和视网膜脱落)的风险，所以控制儿童近视不断快速地加深是必需的。

‘贰’ 为什么要从小预防近视眼

关于为什么要从小预防近视眼，有几点：

小孩身体各个器官大多处于发育状态，而近视眼就是眼球变形，如果从小就这样，长大后就定型了。反之，如果从小保护的好，长大后也不容易得近视。

‘叁’ 近视眼如何控制

1、保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。2、多往远处看看，可以开阔视野，有利于视力的恢复，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。3、合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是视力恢复的关键。4、不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。5、多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯，如补充维生素A，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。6、少吃甜食和高糖的视物，降低糖分的摄入。

‘肆’ 为什么说：一定要控制近视度数

近视度数不断加深形成高度近视，高度近视会引起严重并发症导致眼睛失明。
高度近视眼由于眼球前后不断增长，视网膜不能相应地变长，受到牵拉。当头部过多震动或长时间的剧烈运动时，玻璃体震动增加，视网膜会受到牵引而导致裂孔的出现，随之液化的玻璃体会进入视网膜下，导致视网膜脱落。
一、近视性黄斑部出血：近视性黄斑部出血是指因为眼轴变长，主要用于看清楚东西的中心部分“黄斑”的发生破裂，使异常的血管进入视网膜。而这些血管很容易破裂，造成视网膜浮肿使视力低下。表现为，看物体时突然发生缺失、扭曲，或者完全看不到。早期发现是治疗的重中之重，但是实际上很多人都是到了已经无法挽回的地步才去看医生。
二、近视性视网膜脉络膜脱落：高度近视眼由于眼球前后不断增长，视网膜不能相应地变长，受到牵拉。当头部过多震动或长时间的剧烈运动时，玻璃体震动增加，视网膜会受到牵引而导致裂孔的出现，随之液化的玻璃体会进入视网膜下，导致视网膜脱落。“预防网脱最好的办法首先是要遏制近视度发展。”平时还要注意用眼卫生，不宜过度疲劳，不做剧烈活动，特别要注意防止眼外伤等。
三、近视性视神经障碍：因为眼轴变长，所以带动视神经的变性，早期症状是中心视野消失，若是发展到某种程度则没有有效手段阻止其继续恶化最终导致失明。
四、玻璃体液化变性：人眼中的玻璃体组织是无色透明胶冻状。当因为高度近视导致眼球增大时，玻璃体却不会再增加，所以玻璃体不能充填眼内全部空间，出现液化，活动度增加；发生混浊，引起眼前黑影，及诱发视网膜脱离。
五、并发性白内障：高度近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，
六、青光眼：高度近视眼眼房角处滤帘结构不正常，所以眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30%有青光眼，这种青光眼会造成视力渐渐丧失。

‘伍’ 我们总说近视防控，防控近视，谁能详细解释下什么意思

“近视防控”有两层含义：一是在近视多发的青少年阶段，改掉不良的用眼习惯，注意写字的坐姿，近距离用眼45分钟后远眺10分钟，坚持每天2个小时的户外活动，做到这些基本上能预防青少年的近视发生；二是青少年已经是真性近视了，就需要通过科学的医学防控手段控制近视度数的加深，比如可以医学验光配镜，也可以去验配角膜塑形镜。因为如今青少年学业繁重，近距离用眼时间长，如果近视不加以控制，或者没有良好的用眼习惯，成年后极易造成高度近视不可逆转，而且青少年的眼球会随着身体的发育而发育，成年后眼球基本就定型了，所以在近视防控在青少年的成长过程中极其重要。您有什么问题也可以直接私信我。

‘陆’ 为什么眼睛要近视怎样防止近视！

1‘
不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。 不在阳光直射下看书写字。不躺着看书，不在走路乘车时看书。 不长时间看电视和操作电脑、

2’要控制用眼时间：看书写字60分钟后要休息
眼睛
，最好远看绿色植物10分，每天看电视或用电脑不超过一小时。
要保持用眼距离：

3’
应多吃些含甲种维生素较
丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

‘柒’ 近视烦恼多，为什么孩子越小越好控制近视

因为孩子比较小，而且还正处于发育当中，所以才能更好的控制近视。

‘捌’ 预防近视很重要

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我这里有关于预防近视的资料和视频，希望能对您有帮助。

预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法。我国近视的发生率依然在与日俱增，医学专家认为：视觉环境是形成近视的主要原因，而不是用眼习惯。

近视的本质是眼部肌肉的调节功能衰退了，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前，不能在视网膜上形成清晰的像。可见，要预防近视，就必须避免眼部肌肉过度紧张从而导致其调节功能衰退的现象。