一起来眼睛就黑乎乎的为什么

‘壹’ 每次睡觉或躺下一段时间后，突然起来后，眼前就黑乎乎的一片，站不稳，看不清楚，一段时间后才渐渐看清

以后切记躺下的时候不要突然坐起下床，这样很危险。就像蹲在厕所里时间长了突然站起来一样，也会有眼睛发黑头发晕的现象。这是暂时性脑缺血的症状，特别是有贫血的人这种症状会更严重。要慢慢坐起来，这样就会避免危险发生。

‘贰’ 为什么睡觉起来眼睛旁边都是黑的眼屎

​正常情况下，眼屎一般是比较干燥的颗粒状，多是白色或者淡黄色的。但是如果白天接触的粉尘等颗粒物较多，又或者化妆后没有卸干净，眼屎可能就带点儿灰色甚至黑色了。眼角有一层眼屎，其实是挺正常的生理现象，完全不用过于担心。

尤其是在睡觉时，由于眼球的转动明显减少，眼皮也不像白天那样开开合合了。泪液的流动会变得很缓慢，分泌的油脂填充在上下眼皮之间的缝隙里，用来保眼球。经过一夜的泪液蒸发，醒来时眼屎就更加明显了，甚至有时靠近耳朵的外眼角也会有一些眼屎。这些都完全不用过于担心。

虽然眼屎经常给大家带来困扰和尴尬，需要及时的进行处理，但是也不用有任何的副作用。使用干净的棉签轻轻地将其擦掉，先打个哈欠，对清理粘的紧的眼屎是非常有效的。

‘叁’ 在晚上，我的眼睛看东西总是黑乎乎一片

会不会得了夜盲症呀？

夜盲症
顾名思义，夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。我们了解了暗适应的生理过程，对夜盲也就不难理解了。造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变。概括起来有3方面。

（l）暂时性夜盲。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收， 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。

（2）获得性夜盲。往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。

（3）先天性夜盲。系先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。

你看看有没有以上的情况。

‘肆’ 为什么有的人眼睛看起来黑黑的

是呀，很精灵，因为凡是眼睛看起来很黑的，除了本身黑眼球比较纯色，就是眼白要么很洁白，要么发浅蓝色，很纯净的颜色

‘伍’ 为什么坐完、睡完起来是、总会感到头晕、眼睛看不清、黑乎乎似的

这是因为你的体位突然变化，血液还暂时处在刚才的姿势的供血方式，当你坐起或站起时，血液无法马上供送到脑部，所以就会出现这种情况，下次要坐起或站起时，慢一点，就好了，不信可以试试，

‘陆’ 我为什么一站起来眼前就一片黑星星

蹲下时，脑部血液供应不足，突然站立，血液一下冲向脑部，造成脑冲血，压迫眼睛，造成眼前黑乎乎一片，并出现星星。

‘柒’ 如果蹲了很久站起来,眼睛会一下子看不清楚,眼前黑黑的,过一会就好,请问是怎么回事

医学上讲,叫暂时性脑供血不足
由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状
说白了,就是缺氧了
你蹲你也晕
患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状
如果不及时进行治疗,后果会很严重
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。
蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。
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