眼睛不敢看人为什么

㈠ 不敢看别人眼睛的人是什么心理

眼睛是心灵的窗户，也是接收信息的重要感觉器官，而你看什么、怎么看，又透露出自己内心的重要信息，所以，不好意思看。

眼睛是收集信息的最重要器官，同时也是对收集的信息做出第一反应的器官。比如我们看到了美食，直接就会表现出眼睛放光的状态；如果看到了美女，直接就会表现出直勾勾的状态。

但是这种状态被人看出来，多丢人啊，于是我们就会装，就会掩饰自己，可是看到的美食美女太诱人了，装都装不像，还是怕人看出来，所以就不敢看别人的眼睛了，怕被人看出事儿来。有事儿怕看出事儿来，没事儿也怕看出事来，因为谁还不做点坏事儿啊，是吧，都是自家人，谁不知道谁啊。

这就对了，都是自家人，谁不知道谁啊。只要是人，你干过的糗事儿，别人也可能干过，所以谁也不要笑话谁，谁也不要怕别人笑话，该吃吃，该喝喝，有事儿别往心里搁。

但话说回来了，我们知道人都有这样的通常心理，怕被别人盯着眼睛看，那就不要自讨没趣地盯着人家眼睛看了，这是对他人的一种尊重。

有一种情况例外，就是情人间的对视，可以试试，要么被小拳拳擂一通就当按摩了，要么就能轰轰烈烈地亲上一回，里外都是赚。

㈡ 不敢直视别人的眼睛是为什么

为什么说话时你不敢看别人眼睛？人们通常认为，讲话时避免眼神接触是怕尴尬或不自信的表现。然而，日本京都大学的科学家们给出了另一种科学解释：事实上，我们并不只是尴尬，而是大脑无法同时兼顾“思考恰当词汇”和“眼神接触”的任务。

在京都大学的实验中，志愿者同时进行眼神接触和联想词汇时，可能也经历了某种神经适应。京都大学的研究人员目前正在呼吁进一步研究语言交流和非语言交流之间的联系。

㈢ 不敢直视一个人的眼睛，那是为什么

一是做了亏心事的人，二着是自己心里自卑，三是不好意不敢去直视人家，在自己喜欢的人面前也会这样

㈣ 为什么我的眼睛不敢对着别人的眼睛看

你的眼睛不敢对着别人的眼睛看，不是因为缺乏自信，而是因为你对自我过分的关注。

正是由于你对自我过分的关注，因而在你看着别人的眼睛时，你就会把注意力集中在自己的感受上，由此相应产生一种特别的感觉，这种特别的感觉异常强烈，使得你只好把视线从别人的眼睛移开，久而久之，这种负向强化使得你不敢看别人的眼睛了。

下次当你与别人交流时，如果你把注意力集中在你的交流对象上，以忘我的精神与别人交流，就像你与你的妈妈，妹妹，以及你爸爸交流时那样，你的心理问题将自行消失。

㈤ 我总是不敢正视别人的眼睛是怎么回事

由于受到不同环境的影响，许多人都有不同程的恐惧症，引起恐惧症的主要原因和心理因素有很大的关系。有些人和别人一起聊天时，就不敢看对方的眼睛，不敢直视对方，这是典型的对视恐惧症。给大家的社交带来了很大的影响。那么如何才能克服这种恐惧呢?专家给大家总结出了告别对视恐惧症的七大要，希望对大家能有所帮助。
很多恐惧症其实都是心理的原因，比如一些婚前恐惧症啊、社交恐惧症、封闭恐惧症，其实都是因为自己的心理原因，你想开了也就认为没什么了，那什么是对视恐惧症呢，对视恐惧症如何治疗，在生活中我们如何克服对视恐惧症，在下面内容中会一一为大家解答的。
对视恐惧症
对视恐惧症，顾名思义就是不能够看对方的眼睛，否则就会不知道自己该说什么该做什么，一般患上这种疾病的都是15.6岁到20岁左右的青少年，他们最害怕的就是怕遇人目光对视，不敢在人多的场合说话，总认为别人在盯着自己看，或者是别人在背后议论自己，这种就被称为是对视恐惧症。
怎么克服对视恐惧症
增强自己的自信心
有些朋友患病是因为自己自信心不足，大家可以多和朋友们聚聚，多参加一些活动，总之你得有自信心。
1、不要老是去想它
随着时间你会慢慢淡忘它，只是时间，不要老是去想它。
2、尝试着说话注视他人
我曾经也就对视恐惧症，我看网上试了些方法，感觉都不奏效，如果想真正克服它，你一定得习惯看着别人说话呀。其实，说话注视着对方，放松，面带微笑，你会发现这其实这并不是什么。
3、接受自己的缺点
金无足赤，人无完人，每个人都是有缺点的，所以你千万不要把自己的缺点无限的放大，认为自己毫无优点可言，只要自己想开了，不必过分纠结于自己的缺点，适当的树立自己的自信心，学会接受自己的缺点。
4、懂得感恩
做一个懂得感恩的人，至少你还是生命，你不是瞎子，人生还很漫长，还有很多未知与憧憬，为什么要难过呢?
5、多参加社交活动
多喝庆朋好友之间交流，这样可以锻炼你的胆量，在谈话的时候，可以直视对方的双眼，不要刻意的回避和躲闪，表情一定要放松，并且要面带微笑，时间久了，你自然就不必再害怕别人的目光了。
6、多多锻炼在公众场合当中演讲的能力
演讲的时候把注意力放在所讲的内容上，而不是自己的视线和表情上，这时你会发现你的表现很自然，对视恐惧感也克服了不少。
7、体育锻炼克服对视恐惧
实验研究表明当人在恐惧紧张时会分泌过多的肾上腺激素，而跑步、球类运动和游泳、登山等都能很好的地消耗多余的肾上腺激素，达到体内代谢平衡，更有效的克服对视恐惧。

㈥ 不敢正眼看别人的眼睛，为什么

如果出现不敢看别人的眼睛，害怕、担心别人注视，常见于社交恐惧症或者是社交焦虑症。其主要的特点就是害怕别人的关注，因此出现不自然、脸红、头晕、头痛、心慌、气急或者无地自容，所以出现回避，不愿意和别人进行交流，不敢去和别人进行对视。出现这种情况要有挖掘内心的体验，想一想，当别人看自己的时候，或者自己去看别人眼睛的时候，内心的想法是什么，这是非常关键的，想法决定了情绪，这种想法包括看别人眼睛以后的后果，对于情绪调整是非常重要的内容。在临床上，心理治疗也是基于以上内容而进行工作的。如果社交恐惧严重影响到工作、学习、生活、社交和家庭，需要应用药物进行调整，特别是5-羟色胺再摄取抑制剂，像舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物，可以取得比较好的治疗效果。

㈦ 为什么不敢直视对方的眼睛

首先，“因为不自信”这个不是说辞，就你的问题来说，也不能放在一边，不过可以等一会再说。

“不能同时做两件事”，这个很有意思。咱们身边都有这样的人。比如看书或者电视的时候就会对旁边的事情充耳不闻，或者蹲下系鞋带的时候，就不得不暂停正在说的话。

正常来讲，任何人的大脑都不能同时专注于两件事情。之所以我们能边开车边打电话（但对某些人来说非常的难），是因为大脑不断地在两间事之间切换，从而导致每件事上的专注度都会降低。这就是为什么开车打电话非常危险，因为反应会降低。不能同时做两件事并不是什么大不了的事情，很多情况下也会避免不必要的麻烦。

不过你所说的基本算不上是“两件事情”。在与人交谈时直视对方对于很多人来说都是再平常不过的事情，因为人的任何细微表情都离不开眼睛及周围肌肉的参与，所以眼神交流也是交流的一种途径。你之所以认为那是两件事情，是因为你把它当成了两件事情。你太专注于直视对方，而无法把注意力集中到组织语言上。这就造成了你所谓的“思维停顿”。

交谈时直视对方的双眼是正常的，不过任何一个正常的谈话都没有必要时时刻刻盯着对方。刻意盯着对方反而会觉得不习惯。你所需要的只是练习。强迫自己去和他人说话，多做眼神交流。观察对方的神情，直到让人满意为止。

这个其实是没有什么捷径可言的。因为咱也是这么过来的。咱小的时候极度害羞，十来岁了不敢一个人去买零食吃，别说和人对视了，感觉背后有人盯着就不由得脸红。恶补了一堆口才什么的书，现在好了很多，敢在大街上搭讪了。一个人的外向内向是很难改变的，但是交流的技巧是谁都可以掌握的。这需要恒心和厚脸皮。

现在来说一说“不自信”的问题。你确实是不自信，否则你不会上网提这个问题，也不会在开头就说“把不自信放在一边”。如果你不承认的话，好吧，那咱只能说你表现得非常不自信，把自己自信的一面都遮挡了！

一个自信的人，首先是一个敢于表达自己的人，这不光体现在随时能和陌生人侃侃而谈，而且体现在衣着，学习和艺术品位的各个方面。交谈时不看他人的眼睛，实际上是关掉了与人交流的一条重要通道。别人无法了解你，你也就不能怪别人对你性格的猜测。

实际上，“避免目光交流是自卑表现”算得上是社会公认的一种认识，这种现象叫做“社会刻板效应”，就是大家都这么认为。而在临床心理学上，自闭儿童的典型症状之一就是刻意避免目光交流（实际上是避免任何一种交流）

综上，你是多少有一点不自信的。其实人人都有不自信的阶段，这没有什么难为情的。你只有认识它，接受它，才能试着去克服它，不是吗？

。。。码了这么多字，只是想帮到你，因为我曾经遇到过和你一样的问题。。。要是有什么没明白的，Hi咱，咱尽力帮忙。。。。

㈧ 眼睛不敢看人怎么办

你不敢看别人的眼睛有两方面的原因，一方面就是你所说的“心理敏感”，也就是看别人的眼睛师生怕被别人看透你的心思；另一方面就是你认为自己看别人时“是恶狠狠的样子盯着人家”，生怕自己的眼神伤害了别人。
针对这两方面的原因，首先我要告诉你的是直视别人的眼睛任何人都会怕，并不是只有你会害怕。比如我们在与异性特别是自己心仪的异性以及和陌生人交往的时候，总会感到一些不自然和紧张，不像和熟人说话那么舒服，这是很自然的事。所以你要以平常心来对待不要把它看作是什么大不了的事情,就像对待天气的变化一样——顺应自然,该聊天就聊天,该交流和探讨就交流探讨，坚持把自己该做的事和能做的事做好。
你只要不要再给自己压力，让生活顺其自然就可以了。没必要强迫自己去看别人的眼睛，每个人在和他人交谈的时候都不太喜欢注视着对方的眼睛，因为这样会让自己觉得很有压力，特别不自然。所以大多数人在交谈的时候视线可能注视任何地方，只有为了表示礼貌和尊敬的时候才会可以看对方的面部，而且只要看着他的脸就行了，不必看眼睛，也不需要一直看着，偶尔注视一下表示自己在听就OK。们是为了讨论事情才需要交流的，不是为了在对方面前表现的堂堂正正。告诉自己说话只是办事情的工具，不是自我展现的机会。
每次需要谈话的时候不要总是想着自己害怕看对方的眼睛，只要去想和对方说事情的本身，不要过多地考虑谈话过程中自己的表现。总之顺其自然，不要刻意的要求自己就可以了。
目光直视，四目相对，这是人和人之间很难做到的事，就算做，也不能持续20秒以上，眨眼、看鼻梁、目光闪回……都会帮我们避免直视别人的眼睛。这本身是人际中一个重要的心理现象，并不是病症。与其问“为什么我不敢看别人的眼睛”，不如直接问自己“我为什么介意自己不敢看别人的眼睛”——这才是心理问题所在，我们对自己某个行为的“介意”，往往导致了焦虑和恐惧。越是认为自己不敢看别人的眼睛，就越做不到，而忘记了，任何正常人都不会没事老盯着别人的眼睛看。所以，真正解决问题的办法，还是找出介意的深层原因，让自己放松，忽视这个行为，自然就会好起来。
其次，我们常说“眼睛是心灵的窗户”，这就是说你对别人是友善、真诚、敬重和信任的，你的眼睛里表现出的就是友善、真诚、敬重和信任，反之，你对别人是不友善、……，自然你的眼睛里也就会有与之相应的表现。所以，只要你与别人交往是友善、真诚、……，那么我们就应该相信自己的眼睛所表现的是内心的表现

㈨ 为什么我不敢看人的眼睛

这是社交恐惧症中的“视线恐惧症”。情况为：
1.不敢主动与别人有目光接触
2.就算对视也往往不超过几秒就想躲开
3.意识中觉得自己眼神很凶险、不友好

现在视线恐惧症患者越来越多，而且有传染式发展，被视线恐惧症接触的人群，如果心态素质差，往往也会患上视线恐惧症。

大多数患者，都是心地非常善良，却人生颇受挫折，还有人际关系非常差。
很多无法忍受痛苦的患者，都选择辍学、辞职、爱呆在家里。

克服方法：
1.可以戴墨镜注视别人，由于别人无法看到自己眼睛，心里也停止“作怪”，这样就能轻松注视别人，长期下去，就能适应和别人对视了。如果觉得戴墨镜有些古怪，可以选择去旅游地区，这样就不显得古怪了。
2.故意强迫自己在人群中穿梭，日久天长，就能克服了恐惧。
3.当病发时，心里不要有“我在和他对视”的想法、思考、意念。这时候努力想着其他的事情，转移注意力，接下来，就能轻松和别人谈话了。

㈩ 不敢看别人的眼睛怎么办

如果出现不敢看别人的眼睛，害怕、担心别人注视，常见于社交恐惧症，或者是社交焦虑症。其主要的特点，就是害怕别人的关注，因此出现不自然、脸红、头晕、头痛、心慌、气急，或者无地自容，所以出现回避，不愿意和别人进行交流，不敢去和别人进行对视。所以出现这种情况，要有挖掘内心的体验，想一想，当别人看自己的时候，或者是自己去看别人眼睛的时候，我们内心的想法是什么，这是非常关键的，想法决定了你的情绪，这种想法包括看别人眼睛以后的后果，是对于情绪调整非常重要的内容。在临床上心理治疗，也是基于以上的一种内容，而进行工作的。如果社交恐惧严重影响到工作、学习、生活、社交和家庭，就需要应用药物进行调整，特别是5-羟色胺再摄取抑制剂，像舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物，可以取得比较好的治疗效果。