玩手机呢眼睛为什么会痛

① 玩手机眼睛很疼怎么办

这肯定是用眼过度导致的视疲劳，过度视疲劳的症状及长期后果：

头晕——大脑、眼球供血、供氧不足所致。

头痛——疲劳引起视神经痉挛而感觉头痛。

视力下降——没有器质性病变，没有屈光改变，远、近视力明显下降。

近视的产生和发展——近用眼过度疲劳会产生永久性近视，并且会不断加深。

网脱、网膜出血、失明——高度近视眼过度近用后可能出现这种情况。

视神经衰弱——出现复视，注意力不能集中，阅读时易串行。

眼球酸胀——眼肌疲劳痉挛所致。

流泪以至眼干涩。

建议你还是少玩手机，不能躺着歪着，或者是电脑，如果允许的话，你可以佩戴专门放视力疲劳的眼镜，小白防疲劳专用镜，专利产品解决视力疲劳。尤其是近用玩手机看电脑等等。你可以了解下。。。只有第1眼镜团的官方网站上有售。。。。

② 为什么晚上玩手机眼睛很痛

病情分析：用眼过度，导致视觉疲劳。建议你尽可能减少眼睛在手机电脑等电子屏幕前的停留时间，保证充足的睡眠，让眼睛得到及时的休息，多到户外眺望远方绿色的东西。

③ 为什么玩手机玩多了，眼睛会感到痛，而且头也晕

手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。

④ 为什么有玩手机就眼疼

眼睛过度疲劳，还有手机和电脑的显示伤眼，你可以把电脑或者手机开护眼模式可以降低对眼睛的疲惫。

⑤ 为什么看手机，会眼疼

手机时间看久了，无法得到充足的歇息，便会出现眼酸、涨痛、发干、视力下降，情况严重能够出现恶心想吐、呕吐等病症。长期玩手机无法得到歇息，对双眼会造成挺大伤害，那么为什么一玩手机双眼就疼呢？双眼一看手机上就疼，关键是由于屈光不正及长期性用眼造成的眼疲劳引发。若自身存有屈光不正时，有近视、远视，可能看远看近都需要过多可调整，使睫状体过多收拢、眼睛晶体前表层的折射率提升使双眼屈光力提高；因此长期玩手机时，近距用眼双眼非常容易造成眼疲劳，如眼睛酸胀、眼眶疼、头痛及视力模糊不可以长久，比较严重时可造成恶心想吐、呕吐等。次之是干眼症病人，经常出现眼干眼涩、不适感、疼痛及眼睛怕光等病症由于泪膜代谢不够及挥发过快造成的泪膜性平稳降低，造成眼角膜鳞状上皮细胞损伤；当长期玩手机时眨眼睛频次降低，眼角膜表层没有泪膜遮盖，便会造成双眼有发干、刺疼等病症，要少玩手机，并常常敷热及推拿睑板，可减轻病症。玩手机后出现疼痛这类状况归属于是显着的是疲惫，眼疲劳多是因为在长期用眼或是经常熬夜应用手机上及其电脑上状况以后出现这类病症，无论是玩手机，去看书或是是看别的事情，要是出现用眼就可以出现疼痛，需要降低用眼，能够应用湿热纯棉毛巾外用改进眼周边血液循环系统，或是是根据护眼仪减轻病症。此外，需要培养优良的眼睛疲劳习惯性，防止长期用眼，每用眼一小时就需要歇息一会儿。在平时的情况下要留意保护视力，防止长期的看电脑电视及其手机上，要常常向远方远眺，多报名参加户外活动游戏，做眼睛保健操。这类状况非常容易造成近视，能够尽早去靠谱的医院门诊的眼科做散瞳验光查验。多看一下远处和绿植，补充维他命，多吃水果蔬菜水果。

⑥ 玩手机十来分钟眼就痛这是为什么怎么办

一、手机的屏幕光亮度调的太高。二、玩手机的时间过长后使眼睛受到伤害，会有一段时间主要看电子产品类的的屏幕都会出现眼痛，流眼泪等症状，过一段时间就好了。要爱惜自己的身体，别过度使用电子产品。

⑦ 为什么玩手机眼睛会痛

因为手机屏幕亮度在夜晚的低亮度背景下对比起来差异很大，造成眼睛不适，所以会觉得眼睛刺痛，长时间玩会造成视力下降，建议见楼上

⑧ 玩手机眼睛疼是怎么回事有没有什么缓解的方法

玩手机眼睛疼是因为眼睛长时间的集中精力，盯着一样东西产生了视觉疲劳，缓解这种疼痛的方式，最好的方法就是不要玩手机，也不要看一些电子产品，向远方眺望或者做一些眼保健操。

也可以通过向远处眺望的方式缓解眼睛，因为当我们的眼睛感觉到酸痛疲劳的时候，都是由于我们眼部的肌肉在不停的劳动，感觉到了劳累，所以可以放下我们手上的电子产品，向远处眺望风景，通过远近交替的方式循环往复，可以有效的缓解视觉疲劳。

还可以使用一些缓解世界疲劳的眼药水，特别是针对一些上班族来说，经常盯着电脑，肯定会让眼睛感觉到又干又涩，所以偶尔使用一下饮用水可以很快的让眼睛清爽起来，但是不能长期的使用眼药水，因为长期使用会让眼睛产生依赖感，而且眼药水属于一种药物，如果不是非常严重的情况，最好不要使用。

在平时的时候要注意保护好眼睛，在饮食方面可以多吃一些保护眼睛的食物，像蓝莓，葡萄这些含有花青素的食物，可以促进我们的血液循环，维持眼部的压力。