10个月的宝宝眼睛为什么会近视

‘壹’ 为什么如今的宝宝近视越来越多，年龄也越来越小呢

文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

宝宝近视，除了手机电视外，还有这些日常用品，却经常被忽略

眼睛是心灵的窗户，失去了眼睛，世界将失去色彩。但是如今越来越多的孩子，却在很小的年纪，就戴上了眼睛，并且还是高度近视，让人揪心不已。为什么如今，宝宝近视越来越多，年龄也越来越小了呢？

此外，在宝宝日常饮食上，也需要多给宝宝吃能够有益于眼睛发育的食物，比如说，多给宝宝吃胡萝卜、蛋黄等富含维生素A的食物，多给宝宝吃绿色蔬菜和水果等能够补充维生素C和微量元素的食物。这样宝宝眼睛发育更好，更能够远离近视。

你在日常生活中，照顾宝宝的时候，是否也犯了以上问题呢？

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‘贰’ 为什么我的眼睛会近视呢我该怎么办才好呢

近视大多是不良的用眼习惯造成的，如：坐姿不正，躺着看书玩手机，长时间看电视玩电脑等。所以要注意正确用眼和用眼卫生，眼部清洁等。看书看电视玩电脑等，连续用眼的时间不要超过一个小时，休息时请及时做眼部按摩，和看远处绿色景物。不能在光线太强或太弱的地方看书。并坚持40分钟做一次眼部按摩，多看绿色景物。
多吃蛋白质较高的食物，比如：海鲜，蛋类，牛奶，牛肉，动物肝脏，豆类，胡萝卜，菠菜，油菜，花生等，少吃糖类东西，不要吃或少吃酸，辣，油炸食物，酒和少吸烟。

一般刚刚开始近视的都是假性近视，如果及时休息，和注意用眼习惯，和到医院找眼科医生开药，一般能恢复原来的良好视力。如果已经发展到真性近视，请找相关的矫正方法。

‘叁’ 孩子为什么会近视

现在近视的小孩子特别的多，家长通常都会认为是学习压力大，或是一直接触电子设备导致的近视等等。其实导致孩子近视的原因很多，一些看上去没啥大问题的事情才是造成孩子近视的关键。

一、遗传原因

遗传原因家长们都不陌生，只要是父母有一方是高度近视，那孩子近视的几率比一般孩子的几率高，如果父母都是高度近视的话，那孩子有80%的几率近视。

二、没有充足的睡眠

睡觉是休息眼睛最好的方法，而孩子又是在发育快速期，如果睡眠时间不够，眼睛会容易近视。

三、缺少户外活动

宝爸宝妈小时候写完作业总是会出去玩一圈，而现在的小孩子一般都是窝在家里，根据研究显示，经常去户外活动可以保护孩子不变成近视眼，在户外活动越久，患近视眼的可能性就越小，可能这就是为什么爸妈那一辈近视眼少的原因吧。

四、光线环境原因

用眼时，光线环境是特别重要的，如果在光线太亮的环境下看书，会刺激眼睛，引起不适，眼睛看不清字，而在光线太暗的环境下看书，不能很好的照明，会看不清楚字，为了能看清头部会向前倾，距离书本太近，会使眼睛过度疲劳或痉挛，从而导致近视。

五、营养不均衡

眼部的发育也是需要补充营养的，如果营养摄入不均衡，很容易导致孩子近视眼的，而且叶黄素是眼部发育的关键元素，人体无法自主合成的，最好每天适量补充叶黄素，可以有助于儿童视力发育。

‘肆’ 8个月的宝宝体检眼睛近视，怎么治疗

宝宝的情况有可能长期用眼不当或者强光刺激可能会导致近视的可能。
建议让宝宝避免强光刺激，矫正不正确用眼姿势，多看远处，定期到医院检查视力，明确后再对症处理。

‘伍’ 孩子有哪些坏习惯可能会得近视怎么预防近视

01 挑食、爱吃甜食

眼睛的发育离不开各种营养物质。现在，不少的孩子都有挑食的坏毛病，时间一长营养摄入不均衡，对视力发育有一定影响。

02 过度用眼，不知休息

长时间近距离用眼，导致眼睛的睫状肌痉挛，是引发近视的一大诱因。避免长时间近距离用眼，并不是不让孩子学习、玩手机，而是要鼓励他们多休息，每近距离用眼40分钟左右，休息5-10分钟。

03 千奇百怪的看书姿势

读写距离过近，眼睛就要付出更多的调节力，容易陷入疲劳。正确的读写姿势应该是身正腰直，做到一拳(胸离桌子一拳远)、一尺(眼离书本一尺远)、一寸(手离笔尖一寸远)。除此之外，读书写字的照明环境也很重要。不要在强烈的阳光下阅读，也不要在阴暗处读书。写作业时，除了开台灯，还应该打开日光灯。

04 喜欢宅在家，不爱出门运动

户外光照也能刺激身体释放更多的多巴胺，抑制近视的增长。不过家长们注意了，让孩子远离近视的关键在于阳光而不是运动。暑假期间，在清晨和傍晚阳光不强烈的时候，多鼓励孩子出门到户外活动吧!

‘陆’ 十个月宝宝居然眼睛散光加近视怎么办

富含维生素A的食物,维生素A与正常视觉有密切关系.维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、

‘柒’ 3岁宝宝为何会近视，又该怎么样预防

现在孩子近视的年龄越来越低，这和电子产品普及有很大的关系。有不少父母发现给孩子玩手机和平板电脑会让孩子安静下来，这样父母可以做自己的事情，所以现在的不少孩子很小就看电子屏幕，手机玩得特别顺溜。不知道你家宝宝是不是因为经常看手机或者平板电脑而近视的。

户外运动不仅有利于孩子的眼睛健康，还能增加孩子的运动量，本身3岁的宝宝就应该多运动，而户外运动让孩子锻炼了身体，孩子的心情也更好了，何乐而不为呢？