为什么按摩眼睛需要无名指

① 经常用无名指在眼周围按摩的好处和坏处

颈椎病，腰椎间盘突出，妇女，癌症，小儿推拿，古今养生经验方法，非常宝贵，谁珍惜：
1、《大间、小间、侧间、中间、下间等五穴示意图》

大间、小间、侧间、中间、下间等五穴
解剖位置：固有掌侧指神经，心脏及六俯分支神经，肝分支神经。
主治：心悸，心脏性喘息、心内膜炎、疝气特效、扁桃腺炎、腹胀气、膝盖痛、眼痛、三叉神经、小儿气喘、疳积
特效主治：疝气 。
特效配穴：大间、小间、侧间、中间、下间等五穴
大间穴 取穴：左病取右、右病取左，双手取穴不忌。食指掌面第一节正中央偏外侧三分处。刺针法直刺二～四分
侧间穴取穴：左病取右，右病取左。双手取穴不忌。掌面食指第一节正中央外侧三分下二分半，即大间穴下二分半处。侧间穴以三稜针扎出血（有特效）主治气喘、支气管炎、小儿肺炎特效
小间穴 取穴：掌心向上、掌面食指第一节正中央外侧三分上二分半处。即大间穴上二分半处。治疗方法：刺针法使用五分针，直刺二～四分。治疗肠炎（特效）疝气（特效）
中间穴取穴：掌心向上，当食指第一节正中央。治疗方法：刺针法。使用五分针、直刺、针深二～三分。
下间穴 取穴：掌心向上，食指第二节正中央处是穴。 治疗方法：刺针法 , 使用五分针，直刺二～三分。
2、《浮间穴、外间穴》

浮间穴、外间穴
解剖位置：固有掌侧指神经，心脏及六俯神经，肝分支神经。
主治：疝气、膀胱炎、尿道炎、牙痛、胃脘痛、小肠寒胀。如刺出黄水神效。
特效主治：尿道炎、膀胱炎。特效配穴：可配合李白穴、云白穴，（功效倍增）。双手取穴不忌。
浮间穴取穴：掌心向上，食指第二节中央偏外侧三分上一分半处。 放血法。以三稜针点刺出血
外间穴取穴：掌心向上，食指第二节中央偏外侧三分下一分半处，即浮间穴下三分处。刺针法使用五分针，直刺二～四分。
3、《天阳、地阳、人阳、内阴、沉阴五穴》

天阳、地阳、人阳、内阴、沉阴五穴
治疗睾丸疾病特效。对疝气、前列腺肿、阴茎肿痛也有很好的疗效。解剖位置：固有掌侧指神经、六俯神经、肝神经。
主治：睾丸炎、睾丸瘤、阴囊水肿、阴茎痛、疝气痛、前列腺肿大、隐睾症、阴门肿痛。
人阳穴 取穴：掌心向上，食指第二节中央外侧五分处。 刺针法 . 使用五分针与肌肉垂直下针，直刺针深二～三分。
地阳穴 取穴：双手取穴不忌。 食指第二节中央外侧五分下二分半处。
天阳穴 取穴：掌心向上，食指第二节中央外侧五分上二分半处。刺针法 使用五分针，直刺二～三分。
内阴穴 取穴：双手取穴不忌。 食指第三节中央偏外侧四分下二分半处，即第三节横纹上二分半外四分处。刺针法直刺二～三分。
沈阴穴 取穴：掌心向上，食指第一节中央外侧五分上二分处。即小间穴外二分处。刺针法使用五分针，直刺针深二～四分
4、《木一穴、木二穴、木三穴 》

木一穴、木二穴、木三穴
解剖位置：固有掌侧指神经、肝神经。
主治：肝火旺盛、脾气暴躁、肩膀紧痛、项强痛、右胁下痛、胆固醇过高、胃胀痛。
特效主治：胃肠胀气、胁痛 。在临床应用上，可任取一~二穴使用，以稜三针点刺出血，治胃肠胀气、胁痛（甚效）。双手取穴不忌。
木一穴取穴：掌心向上，食指第一节正中央内侧三分下二分半处。刺针法使用五分针，直刺二～四分。
木二穴取穴：双手取穴效果更佳。掌心向上，食指第一节正中央内侧三分处。即中间穴内侧三分处。刺针法使用五分针，直刺二～四分。
木三穴 取穴：掌心向上，食指第一节正中央内侧三分上二分半处。刺针法使用五分针，直刺二～四分。
5、《心常一穴、二穴、三穴》

心常一穴、二穴、三穴
解剖位置：固有掌侧指神经、心脏神经、肺分支神经。
主治：心悸、心脏性风湿病、心肌梗塞、狭心症、胸痛。 肺癌、肺结核。
特效主治：肺癌、肺气肿 。
特效配穴：心常一穴、二穴、三穴配灵骨穴、大白穴治肺癌、肺气肿（特效）。
心常一穴取穴：双手取穴。中指第一节正中央内侧三分下二分半处。 以三稜针刺出血。
心常二穴取穴：掌心向上，中指第一节正中央内侧三分处。使用五入针，直刺二～四分，或放血法
心常三穴取穴：掌心向上，中指第一节正中央内侧三分上二分半处。
放血法以三稜针刺出血。
6、《火星上穴、火星下穴 》

火星上穴、火星下穴解剖位置：固有掌侧指神经、心脏及肺分支神经。火星上穴、火星下穴主治：心悸、头晕、狭心症、心脏性喘息、心脏瓣膜症、肩胛骨痛、胸痛、肺癌、多发性骨癌、两腿痛、五十肩、嗝逆、胃溃疡、十二指肠溃疡。
火星上穴取穴：可双手取穴。中指第一节中正央处。刺针法使用五分针，直刺二～三分。
火星下穴取穴：掌心向上，中指第二节正中央处。刺针法 使用五分针，直刺二～三分。（治疗肺癌用于配穴，有立止胸痛之效果）特效主治：打隔 、心脏疾病 。火星下穴配合地宗穴、心灵一穴、二穴、三穴（特效）。
7、《木华一穴、二穴》

木华一穴、二穴解剖位置：固有掌侧指神经、肝神经、脾神经。主治：小腿胀痛、胃肠胀气（肝病引致）、脾脏肿大、腿部抽筋。。又治肩痛。木华一穴、二穴中任取一穴，治疗小腿胀痛有立解之效。特效主治：小腿胀痛
木华一穴 取穴：右病取左、左病取右。中指第二节中央偏外侧五分处。刺针法使用五分针、斜刺，由外向中指中央方向针二～四分
木华二穴取穴：掌心向上，中指第二节正中央偏内侧五分处。刺针法 使用五分针、斜刺，由内向中指中央方向针二～四分
8、《脾肿一穴 、脾肿二穴》

脾肿一穴 、脾肿二穴
解剖位置：固有掌侧指神经、脾神经、心及肺分支神经。
主治：脾肿大、脾脏发炎、胃胀、脚趾酸痛、胸痛、肺炎、心脏病、背痛。特效主治：脾肿大 。
特效配穴：脾肿二穴配三重一穴、二穴、三穴（效果显着）。
脾肿一穴取穴：掌心向上，中指第二节正中央下二分半处。即火星下穴下二分半处。刺针法使用五分针，直刺二～四分
脾肿二穴取穴：掌心向上，中指第二节中央上二分半处是穴 ，即火星下穴上二分半处。刺针法使用五分针，直刺二～四分
9、《土兴一穴 、土兴二穴》

土兴一穴、土兴二穴
解剖位置：固有掌侧指神经、脾胃神经。
主治：慢性胃腺癌、胃痛、急慢性肠炎、胃炎、脾肿大、两胁痛。胃火牙痛、前额头痛。齿龈炎。
土兴一穴取穴：中指第一节中央下三分处。即火星上穴下三分处。配土兴二穴、灵骨穴效佳。刺针法使用五分针，直刺二～二分
土兴二穴取穴：掌心向上，中指第一节正中央上三分处。即火星上穴上三分处。刺针法使用五分针，直刺二～三分。
10、《凤巢一穴、凤巢二穴、凤巢三穴 》

凤巢一穴、凤巢二穴、凤巢三穴
解剖位置：固有掌侧指神经、肝副神经、肾副神经。
主治：子宫癌、子宫瘤、子宫炎、月经不调、赤白带、崩漏、输卵管不通、子宫前倾或后屈、不孕症、阴门肿痛、肩凝症、卵巢炎。特效主治：子宫炎、子宫瘤、卵巢炎。
特效配穴：凤巢一穴、二穴、三穴、配妇科穴治妇科百病（特效）
凤巢一穴取穴：掌心向上，无名指第一节正中外侧五分下二分半处是穴。刺针法使用五分针，直刺二～三分
凤巢二穴取穴：掌心向上，当无名指第一节正中外侧五分下二分半处。刺针法使用五分针，直刺二～三分。
凤巢三穴 取穴：掌心向上，无名指第一节中央偏外侧五分上二分半处。即凤巢二穴上二分半处。刺针法使用五分针，直刺二～三分

② 眼部周围的正确按摩方法

按摩眼部皮肤要用无名指，因为这个指头的力道是最轻的，按摩的时候最好涂上眼霜不然摩擦大要长皱纹的
涂上眼霜后用无名指由眼尾向眼角然后绕到上眼皮打圈圈，力道一定要轻，待眼霜吸收掉一点后，用指头轻轻拍打就可以了
平时最好不要使劲揉眼睛哦，要长皱纹的

③ 为什么按摩眼睛一定要用无名指

有这种说法吗？我只听说过要注意手指清洁。

④ 为什么要用无名指,这个无名指有什么好处啊/用其他的手指头不可以吗

无名指的脉络是与心脏相连的，而且无名指的肌腱力量较其他手指弱，

⑤ 抹眼霜为什么非要用无名指无名指是哪个手指》

无名指应该算是皮肤最细嫩的，比较光滑，用来按摩眼部的细嫩皮肤不会造成损伤。
无名指是中指和小指中间的那个。

⑥ 为什么要用无名指涂眼霜

用无名指涂眼霜是因为无名指的力度比较小，很轻柔，适合眼部娇嫩的肌肤。
一般涂抹眼霜时无名指最好，力道最轻柔；当需要用力按压或者技巧性按压时，灵活的食指最好。
涂抹眼霜要注意量的控制，一般一只眼睛使用一粒米大小的眼霜，避免营养过剩，脂肪粒产生。
涂抹完后的按摩非常重要，是帮助塑造明亮双眸的关键。

⑦ 眼部按摩手法步骤，眼部怎么按摩才正确，眼

眼部按摩讲究三个原则。
首先是轻柔和缓，因为眼部肌肉很脆肉这你应该知道。最好是用无名指指腹轻轻按摩。
其次是由内眼角至外眼角进行提拉动作。不能下拉。因为眼角是很容易下垂和长细纹的。
最后，不能干搓，一定要配合眼霜或者天然植物油（什么甜杏仁油，荷荷巴油，橄榄油，酪梨油。。。）顺着肌理纹路去按摩。

⑧ 按摩眼睛为什么一定要用无名指

你好，一定要无名指的原因是无名指力道合适于眼部，用无名指轻轻从眼角到眼尾循环按摩 。

⑨ 眼部按摩有什么好处

经常做眼部按摩，对眼睛最大的好处就是可以缓解视觉疲劳，保护我们的视力，那么目前为止按摩眼睛最好的方法就是眼保健操，说起眼保健操，相信大家已经非常熟悉了，因为在我们的9年义务教育当中，几乎每天都要做眼保健操，而且有些学校会每天做两遍眼保健操，上午一次下午一次，这样的话对于保护孩子们的视力是非常有帮助的，每次做完眼保健操，我都会觉得眼睛非常舒服，看东西的时候也会特别的清晰，虽然现在我们可能很长时间不做眼保健操了，但是眼保健操依然是保护视力，放松眼睛最好的方法之一，我建议那些用眼比较频繁的朋友，每天尽量做一遍眼保健操。当然想要很好的保护视力的话，还应该注意以下几点：

3、使用滴眼液

如果我们平时的学习或工作用眼比较多的话，那么经过普通的保护视力的方法可能也无法真正的保护我们的视力，那么我们也可以通过滴眼液来缓解一下视觉的疲劳，一般情况下，滴眼液都可以快速的帮助我们放手眼睛。

⑩ 按摩眼睛的正确手法

一、眼部按摩的5个正确手法
正确的眼部按摩手法1、以顺时钟轻压将眼霜温柔均匀搽上双眸，然后以无名指指腹轻压眼轮筋，采取顺时针方式环绕眼部轻压，来回三次。

正确的眼部按摩手法2、用食指侧边，放在眼尾轻轻提拉眼周肌肤后，顺势往太阳穴拉提。然后，另一手以无名指指腹，沾取适量眼霜由眼头涂抹至眼尾。这个动作除了能协助质地更快被吸收外，也有助提拉松垮眼尾。

正确的眼部按摩手法3、用一手的中指和无名指指腹，轻轻撑开眼尾纹路，再用另一手的中指指腹，在纹路部位画小螺旋按摩。双指滑按眉尾的三角地带最后食指与中指指腹形成剪刀手，食指指腹放在上眼头处，中指指腹放在下眼头处，然后由眼头往眼尾拉提即完成。

正确的眼部按摩手法4、从眼角到眼头提拉将中指及无名指指腹，放在眼角顺势轻柔地推往眼头，然后将中指指腹放上眼头，无名指指腹放下眼头，同时往太阳穴顺滑提拉，到太阳穴时再往下轻压一下，同样来回三次。

正确的眼部按摩手法5、温敷舒缓双眼最后，将双手搓热，轻轻盖住双眼。促进血液循环。

二、5种食物有助于保养眼部
1、菊花：菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩均有一定的疗效，能使眼睛疲劳的症状消退，恢复视力，对于经常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花还可防止辐射，经常对着电脑、手机过久的话，可多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。不过菊花性寒，不建议单独泡饮，建议可与枸杞、桑叶等组方为菊杞茶，做茶长期饮用，可以有效缓解眼部不适。

2、枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜，可以长期做茶泡饮。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”不过枸杞子市场伪劣泛滥，市场较为混乱，建议选用陈.志谦枸杞这些品.牌。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。

3、桑叶：桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。桑叶以秋季后初霜采摘，即秋桑为佳，此时的桑叶所含芦丁及绿原酸等有效成份最多，药效也最佳。桑叶有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，抗衰老、抗疲劳作用，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

4、桑椹：俗称桑果。有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。桑椹被称为“民间圣果”，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分。桑葚滋阴补血，生津，润肠，可用于久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软，目暗耳鸣。

5、金银花：有清热解毒，疏散风热，凉血止痢，降血降火，消咽利膈之功效。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。气清香，味淡、微苦。金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。同时金银花茶还能抑制与杀灭咽喉部的病原菌，对老人和儿童有抗感染功效。所以，经常服用金银花浸泡或煎剂有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。