为什么早晨起床眼睛总是有点模糊
1. 为什么每天早上起来眼睛老是模糊，看不清东西如题 谢谢了
眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方: 1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 经常使用电脑的人，眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象，其原因一般与眼泪的分泌有关，如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，不但可以缓解这些症状，还可以消除眼疲劳。 补充维生素维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳，维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 服枸杞子枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方： 1.枸杞子＋米：煮成粥后，加入一点白糖，能够改善视力模糊及流泪的现象。 2.枸杞子＋菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 3.枸杞子＋猪肝：煲汤喝能清热，消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 另外，睡前不能喝过多的水，否则会引起眼睛浮肿。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，因此，睡姿应尽量仰卧而睡。 医生介绍，从事新闻、文秘等整天与电脑打交道的人，大多数人视力下降十分明显，视力下降的原因主要是用眼过度。 医生提醒，眼睛也需要“假期”，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，可采取以下几种方式： 1.短“假期”，学会眨眼按摩。年轻人使用电脑时十分专注，眨眼频率由正常的每五六秒钟眨眼一次，降到每十几秒甚至二十几秒一次。每天特意眨眼300次，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。闭眼休息几分钟，哪怕是您打电话的时候，也可以缓解眼睛疲劳。 2.中长“假期”，定时休息。每隔1小时就要休息5分钟至10分钟，尽量远眺放松。每2至3小时连续使用电脑后，应将眼睛移开电脑10到15分钟，让眼睛适当放松，可以喝杯咖啡，或用双手轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。同时，由于人在看近物时，眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。 3.长“假期”，全身心放松。在假期里，应走出户外，欣赏大自然的美好景色，或到体育馆锻炼身体。这些活动让你身心得到放松的同时也让眼睛得到了放松。平时也要多补充维生素A、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 医生提醒大家，视力疲劳不可小视。眼睛长期处于紧张状态得不到调节的话，不仅会导致视力下降，甚至会引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。 缓解眼睛疲劳的妙方: 热敷 可去黑眼圈 做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装 谢谢你认真地看完我的答案，如果我的答案对你有帮助请采纳并评价原创与能解决
2. 早上起床后眼睛看东西模糊是怎么回事感觉眼睛里好像有一层膜一样，干涩，特别不舒服，有时一天都是这样
早上出现这种原因一般都是体内上火引起的，出现这种情况后应及时调节生活规律，做到不熬夜，不吃辛辣刺激食物，饮食要清淡。不要长时间看电视或手机，要应量避免眼睛受刺激，不饮酒等。同时服用黄莲上清片或牛黄解毒丸之类的去火在。应该很快会好的！
3. 早晨起来眼睛非常模糊是怎么回事
是眼睛疲劳引起的。
平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素的摄入。“电脑族”预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，应多吃富含维生素A的食物，而维生素C可以有效抑制细胞氧化。核桃和花生中含有丰富的维生素E，而维生素E主要作用就是降低胆固醇、清除身体内垃圾，并预防白内障。绿叶蔬菜里含有大量的维生素B1，维生素B1可以营养视神经。此外，每天适当饮绿茶，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。如果眼睛干涩，还要注意保持屋内的湿度，可以放置加湿器或者养一些绿叶植物。
如果早晨起来觉得眼睛十分模糊，可以用毛巾热敷10分钟，热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。另外，也可以做做眼保健操，可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
4. 为什么早上起床眼睛视力模糊
第1种情况可能是因为没睡醒吧，人体各个器官都还处于不活跃状态，包括眼睛。
等你起床了，洗把脸再看的话，眼睛的视力就应该恢复正常了。
第2种情况可能是因为你昨天晚上用眼过度，比如睡觉前看书、玩手机平板等。导致眼睛的疲劳过度，出现了假性近视等一些眼科疾病的前兆。这个你必须要注意了，如果洗脸之后还是觉得视力模糊，那么你最好去眼科医院检查一下眼睛。必要的时候做一下视力的矫正，以免以后真的近视了，必须得佩戴眼镜。
5. 眼睛早上起床模糊是为什么
病情分析：
早上起来如果眼睛有点模糊等一下就好了，临床上多见是因为眼睛有轻度结膜炎的原因，这种情况是因为早上眼睛有分泌物引起，当起床后眼泪清洁了分泌物因此过一会就没有问题了。
指导意见：
最好滴滴眼药，可以试试滴庆大眼药水，或妥布霉素眼药水。
6. 早上起来，眼睛总感觉有点模糊是什么原因
可能眼睛有炎症，比如角膜炎一类的，角膜有炎症时其透明度下降，自然看东西模糊了。玻璃体混浊会看到有黑影，或飞蚊症。
7. 为什么早上起床眼睛视力模糊！
如果只是暂时性的视力模糊，原因可能出在您的睡姿上面，假如您经常趴着，或者手臂放在眼睛上入睡，眼球受到长时间压迫，引起角膜变形、弧度改变，就会出现视力模糊，长期的不良睡姿很可能会对您的视力造成损害。
但是如果视力模糊的情况连续数日发生，并且视力模糊程度不断加重的话，则有可能是视网膜血管阻塞造成的了，这个时候要赶紧及时就医，因为由此引发的并发症严重的话会造成失明，切不可掉以轻心啊。
8. 每天早晨起来眼睛总是模糊不清怎么回事
从你的描述来看，通常是由于睡眠不足，压力过大，用眼过多等引起的。目前建议，注意休息，保持心情愉快，不要用眼过度，特别是手机和电脑尽量少用，多看远处和绿色，做眼部的热敷和按摩，如果没有缓解的话，去医院检查眼部的供血情况。
9. 早上醒来发现眼睛模糊，这是怎么了
如果睡觉的时候眼睛没有完全闭合，部分暴露在空气的角膜更容易出现干涩状态，出现早上眼睛模糊症状；睡眠不足更容易引起这种情况，这是因为睡眠得不到保障，休息不好，眼睛出现干涩症状，因此而引发早上视线模糊反应。
所谓降血糖指的是给已经被诊断成糖尿病的人降血糖，而不是企图靠降血糖预防糖尿病。糖尿病人适度的跑步锻炼很有必要，但是指望用某些锻炼方法降低血糖是没有直接作用的，不仅如此，早晨空腹，血糖偏低，身体消耗有造成低血糖的可能（这种情况更容易发生在糖尿病人身上），所以早晨跑步不可过早，跑步以前最好适当喝点水吃点东西。锻炼强度不可过大，千万要避免过度疲劳，出汗过多，呼吸心跳过快现象发生。