为什么台灯看书眼睛会痛

㈠ 为什么晚上看书眼睛老是很疼

消除眼睛疲劳的小妙招 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症...状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围血

㈡ 在节能白炽灯下看书，没几分钟就困了，眼疼，求解决办法，白天不开灯一点事没有，开灯也是一会儿就困，

弄错了吧？白炽灯有节能的吗？是不是LED节能灯？
理想书房的亮度有要求的，一般要求背景光照度够，不能太暗。
台灯是局部照明，够用即可，不能太亮。
而一般人往往理解反了，书房里除了台灯，其他灯都关了，而台灯却用的比较亮。
如果10m2书房，建议房间照明用12wLED吸顶灯
台灯用25w白炽灯，或者3w~4wLED灯。
台灯也有要求，不要直射眼睛，否则你不舒服。可以调整一下灯罩方向。
正常坐姿下看书，眼睛看不到台灯的灯泡或灯珠为好。
灯泡要求：
不要有闪烁。
日光灯有闪烁，它是随着50Hz交流电一亮一灭的，只是你感觉不明显，但是这种闪烁让人疲劳，也就是眼疼。护眼灯是将频率提高到100Hz，这样闪烁极快，你就没感觉了。
白炽灯本身不会闪烁，是最好的台灯灯泡，只是不节能。
LED灯也不错，它的滤波器已经将交流电转化为直流电了，所以也不闪，但是灯光刺眼。
光线最好要全色。
灯泡发出的光线不像太阳光那样，各种颜色的都有，而是只有几种颜色。这造成了灯光下看到物体，感觉与白天的不同，有点怪怪的。俗话说：灯下不观色。你的大脑总想调整视觉信号，与白天的经验相合，所以就累啊。所以晚上尽量不看需要辨色的内容，不要看画，只看白纸黑字。
灯泡中，白炽灯的光线最全，但偏于黄光。日光灯光线颜色最不全，偏于蓝光。LED灯类似荧光灯。
背景灯，你可以选择白色LED灯，也可用暖光+白光两种灯泡组合，光线全一点。
台灯，建议选择白炽灯，或者暖光LED灯。

㈢ 晚上开着小台灯学习，会对眼睛有不好吗

会有一定的影响，因为纸是白色的，而且纸与光源的距离也比较小，光线比较亮，在你看书的时候，光通过纸的反射，对眼睛有一定的刺激。如果看书时间比较长的话，眼睛就会感觉有点累有点痛。晚上习惯长时间用台灯学习的人，一般都会近视。所以我们不应该长时间在台灯下学习

㈣ 每晚在台灯下看资料看久了，眼睛都会好干好痛杂回事

休息后能够得到缓解，只是视疲劳引起的，注意休息，平时用菊花、枸杞和决明子泡水喝，多吃明目的食物，可以使用中药眼贴缓解视疲劳

㈤ 为什么眼睛总是痛

要看你是什么原因引起的眼睛疼，是长时间不休息眼睛；或是结膜炎角膜炎引起的；还是眼睛进异物导致的！到医院就诊对症治疗！

㈥ 为什么用节能灯照明时会眼睛疼

本来不想答的……打字累，又没分……
使用白炽灯你觉得舒适，而使用了节能灯以后觉得不舒服有好几种可能性。
第一点，就是节能灯的质量差，频闪强烈致使你的眼睛查觉到了，试想下，在一闪一闪的环境里，眼睛要不停的调节适应程度，能不酸疼吗？
第二点，白炽灯的发光强度只有7lm每瓦，而节能灯能达到65~85lm每瓦，所以白炽灯的亮度低一点，节能的亮度高一点。而你的台灯的遮掩性有可能不太好，所以光源会有一点露出来的，根据人喜欢往越亮的地方看的特性，你的眼睛会时不时的去关注一下光源，而因为白炽灯的亮度低一些，所以直视产生眩光就比荧光灯弱，在可接受范围里面，而荧光灯所产生的眩光更强烈，自然就影响视力健康。
第三点就跟你的桌面亮度有关了，你使用白炽灯的时候可能桌面的照度只有200LUX左右，可是使用了荧光灯以后达到700~800LUX，你以前在200LUX照度的情况下读书了那么久，已经很适应了，突然一下子亮度提高太多，导致你的眼睛无法完全适应……
第四点可能是你的节能灯的功率问题，如果功率过大的话，桌面的照度就有可能超过1000LUX，而据调查，阅读时桌面照度超过1000LUX，是会让人很容易产生疲劳感的。同时这种亮度太晃眼，有可能通过你白色的纸面再次反射到你眼睛里面，影响视力健康……

㈦ 在灯光下看书眼睛为什么会痛上自修时也是，反正天黑后开灯看书都会痛，是怎么回事啊

可能是光线质量不是很好吧，换个亮度适中的灯，最好是白炽灯，不要日光灯或者节能灯，然后不要眼睛离书太近，注意休息，同时可以准备点眼药水，保持眼睛的湿润也很重要，最后可能是你的眼睛中感弱光细胞这一块有点弱，这个没有关系的，毕竟用眼多了会疼很正常，实在不放心可以去医院看看

㈧ 晚上在灯光下看书 眼睛对光特别敏感 然后会眼痛。我该怎么办

去看下中医吧，眼属肝经的，正常来讲，年轻人晚上看书应当很自然才是了。从你描述的状况来看，显然，身体上是有些问题的。建议看中医，作下治疗和调理。
很多烦恼是我们自己找的
没有那么复杂的

㈨ 用台灯看书写字，眼睛反而不舒服为什么

写字最好开房间的灯
台灯属于强光，对眼睛有害，时间长了会导致视力下降，在灯上包块纱布会稍微好些

㈩ 为什么我的眼睛白天没事一到晚上用台灯看书的时候就酸痛做眼保健操也没用

亲,一是休息很重要,学习半小时就要让眼镜休息半分钟--转移视线,整理材料,看看手机等等;二是灯光很重要,要亮,而且不能闪烁;三是每天学习时间不能超过10个小时,提高销量9哦.