睡少了眼睛为什么老是想流泪

① 晚上睡觉太少，眼睛干涩，老流泪，怎么办

长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。

德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。

引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到1200万。

医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。

根据病因不同，可分为以下3大类。
1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。
2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：
1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6.长期使用抗菌素，菌群失调。
如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。
另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识

东西多了点 个人认为 知其然还要知其所以然

以下是解决方法：
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。

2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。

3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪
。

4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

② 眼睛疲劳，老是想流泪时怎么回事

首先是摇排除眼睛炎症的因素。但是如果是眼睛疲劳，那么需要引起重视，日常常用的恢复眼睛疲劳的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

③ 睡眠时间少，眼睛干涩流泪伴红血丝是怎么了

健康咨询描述：
我的双眼经常会有干涩、痒，而且总有红血丝。
尤其是在早晨起床的时候明显。另外在洗澡的时候眼睛也容易红。
这样的状况似乎在近十年来的时间里总会有。
原因可能是跟:平时总戴眼镜；工作的原因要每天看电脑时间比较多；再者就是要熬夜。
曾经的治疗情况和效果：
只是滴眼药水（绿色瓶的乐敦），但我又怕对此造成依赖。
2008年，有一次眼痛得很严重，半夜睡不成觉，后来就去北京同仁医院看过一次，看病专家的结论是，没什么毛病，点些眼药水，大约二十几天后就好了。
想得到怎样的帮助：
1、希望得到一些专业诊断；
2、得到一些专业的建议，以后在日常生活中应该注意什么，如何防治。
（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

④ 睡眠不足会导致眼睛老是流泪吗

指导意见：
你好，视疲劳会引起眼睛流眼泪，由于眼部血液回流不畅，导致眼睛酸胀，出现流泪的表现是正常的，多注意休息。 希望对你有所帮助，祝好。

⑤ 晚上睡觉时候眼睛老是流眼泪是怎么回事

眼睛流泪有可能是由于下眼睑皮肤松弛,眨动眼睛时,输匝肌无足够力量压迫泪囊,不能将眼泪送入鼻腔所致。不是由于泪道堵塞或泪点外翻的原因。 眼睛流泪可分为冷泪和热泪两种类型。1。冷泪:眼睛不发红,经常流泪,迎风时更甚,眼泪清稀,如不治疗,时间久了,会使眼睛昏暗,辨不清颜色。2。热泪:眼睛红肿疼痛,怕见光,...眼泪黏浊,多与其他眼病并发。 眼睛经常流泪大致有3种原因: 1.泪点外翻。下泪点离开眼球,眼泪不能流入下泪点,因此发生流泪症状。 2.泪点狭窄或闭塞。因睑缘炎、烧伤、其他外伤或睫毛进入泪小管引起。也有先天性的症状。 3.泪小管狭窄或闭塞。多因砂眼感染后的瘢痕组织、结石或睫毛进入而发病。 诊断时的典型症状: 1.迎风流泪。单眼或双眼,当气温下降或有冷风刺激时,眼泪很快流出,伴有 发 痒和眼睛发涩的感觉。 2.经常流泪。眼睛在没有刺激的情况下常常流泪,眼泪稀清,没有痛感也不红肿。 迎风流泪非小病 □文/天津市河东区钟山医院 眼科主任王素敏 在眼球的外上方有一个泪腺,平时它不断地分泌泪液,以湿润眼球表面,使角膜保持透亮,视力清楚。 人们长时间患沙眼、慢性结膜炎或慢性鼻炎,就会累及鼻泪管粘膜,造成鼻泪管阻塞。泪液积聚于泪囊中,眼泪就会不断流出。如被冷风一吹,泪腺分泌会增多,所以流泪也就会更多了。中医认为,迎风流泪主要是由于肝肾阴虚,肾气不纳,外受冷风刺激所致。泪为人身五液之一,若久流泪不止,难辨物色,甚至失明。可见,迎风流泪并非小病,应及早就治。 临床上采用高效浓缩纯中药有效成分,具有极强的穿透力,清肝泻火、明目止痛、活血散结,达到促进眼球内部新陈代谢、增强晶体抗氧化能力的目的,从而抑制晶体蛋白质变性的发生和发展,改善晶状体的混浊程度。 参考资料: http://www.tianjindaily.com.cn/docroot/200205/26/xb02/26222005.htm 为什么有些人会出现迎风流泪呢? 我们每个人都有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道(包括泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管)。在正常情况下,由泪腺分泌的泪液,一部分被蒸发掉了,一部分便通过泪道流入鼻腔内。有些人对寒冷刺激比较敏感,当眼睛受到冷空气的刺激,泪腺分泌功能增强,便分泌出较多的泪液。同时,泪小管遇到冷风刺激,其其的括约肌发生痉挛性收缩,这样,本来就比较细的泪小管,就不能把过多的泪液马上排出去,便于工作出现了流泪现象。实际上这种现象是泪腺对寒冷刺激所产生的一种保护性生理反应,发球功能性的迎风流泪症。 另外,还有少数人由于患有沙眼、慢性结膜炎、泪道炎症(例如慢性泪囊炎等)、泪小点位置异常,均可导致泪道的狭窄或阻塞,而使泪液的排出受到障碍。因此,尽管在室内也会出现流泪症状(确切地说,应称为“溢泪”),遇到寒风便更加重。 对于前一种功能性的迎风流泪,可配合针灸、热敷或中药治疗,也可适当用抗生素眼药水,比如氯霉素眼药水等点眼。而由于后一种眼病所引起的溢泪,应该到医院进行详细地检查,根据医生的意见及时地治疗,除药物治疗外,有些眼病(如慢性泪囊炎)不要根据病史和症状以及具体情况而考虑进行手术治疗。比如,慢性泪囊炎病人不仅流泪,而且用手指挤压鼻根部大眼角处,还会有脓性分泌物被挤出来。其分泌物中含有大量的细菌,一旦人的眼球受到外伤或需要做眼内手术时,就容易引起感染。所以,对慢性泪囊炎在药物治疗无效时就要考虑眼科手术。

⑥ 眼睛老是流眼泪怎么回事尤其是晚上睡觉时

根据您的症状表现这是由于
泪囊
堵塞造成的。早期可以用泪道探通
泪道冲洗
,通了要勤跑医院检查冲洗巩固。如果不能探通就只能手术了。现在常做的是
泪囊鼻腔吻合术
和泪囊摘除术。目前在临床上采用泪道冲洗
鼻腔吻合术安全可高，损伤小，疗效明显，治愈率高，术后无复发。

⑦ 为什么睡不着的时候眼睛老是流眼泪呢

眼睛流泪多半是过于疲劳导致的，睡不着是应为想的太多，睡前半小时可以用手抚摸耳朵背后几次，以及来回抚摸手腕几次，睡前深呼吸，有助于睡眠
谢谢

⑧ 睛总是想要流泪是怎么回事

一般的眼睛流泪主要可以分为生理性和病理性，要是生理性的话，其实这是人生理自然反应，一般都是不需要治疗的，还有一类就是病理性的，此时很可能就是因为沙眼、慢性炎症、外伤等造成的，就需要治疗。
眼睛流泪预防干涩，有时候我们会感觉到我们的眼睛有点干涩，然后我们习惯性地眨眨眼，接着就会有流泪情不自禁地流了出来，这种现象是比较的常见的，因为我们眼睛出现干涩的时候，我们再眨眼，身体就会做出反应分泌眼泪来缓解干涩，这是我们眼睛的本能反应。
平时相信很多人都会发现自己熬夜过后眼睛也是比较容易流泪的，这都是因为我们熬夜或者长时间的使用电脑工作，导致我们的眼睛出现了眼疲劳，那是眼泪自然的流出也是比较正常的，我们要避免长时间不健康的用眼。
所以经常发生流泪的情况。还有就是泪道发生阻塞，基础分泌的泪液就完全不能流到鼻腔里头，也会发生流泪。还有就是小儿的流泪，需要引起注意，如果新生儿发生流泪，可能合并发生新生儿泪囊炎，需要到医院请医生进行诊治。还有一种情况，小孩的流泪可能是眼睛的倒睫毛刺激眼球，发生刺激性流泪。如果小孩是3岁以下的孩子，黑眼珠特别大，整天又泪汪汪，需要警惕是不是孩子有严重的眼睛疾病，如先天性青光眼。

⑨ 晚上睡觉眼睛流泪是怎么回事

一般的眼睛流泪分为生理性的和病理性的，生理性的是人生理自然反应，是不需要治疗的，还有一类就是由疾病引起的，沙眼或由于慢性炎症、外伤等引起泪小点或泪小管狭窄，也有的是分泌物阻塞泪管，造成不完全泪道阻塞
，都可以引起眼睛流泪
一类是情感因素或是物理性的刺激都可能一定程度上引起眼睛的流泪现象，这些因素都是短暂性的，一般无大碍，过个一会儿人身体自然调节就好了。
注意事项：多休息
少看
多运动