长跑领跑为什么不好

㈠ 为什么长跑中领跑的人要更浪费体力

这是由于：
一是领跑的运动员受到空气的阻力较大，消耗体力；
二是由于领跑者的心理压力较大，别人是跟着你跑，最后冲刺的时候随时可以发力超过领跑者，面领跑者想要保住领先，就需要付出比别人更多的精力；
三是领跑者一般都想要拉开与后面跟跑者的距离，这样很容易打乱自己的跑的节奏。

综上所述，在中长跑比赛中，领跑者一般比较吃亏。

㈡ 中长跑中为什么领跑最累

跑最前的人是控制速度的人
而且后面的人跟得紧的话，心里总怕被超过去，这样思想活动比较多，所以相对累一些。
这是我的经验，不一定正确

㈢ 在长跑中，领跑者为什么最累

因为领跑者掌握着全队的节奏，而且领跑者迎着最大的风，体力消耗的快。还有领跑者是一个跑队的核心，自然会紧张，会导致累。

㈣ 长跑的“领跑”是怎么回事

是专门请来领跑的。就是为了让他们带快比赛节奏来使选手们创造好成绩。因为领跑会消耗很大体力，所以没人会愿意领跑，都会故意放慢速度的，为了防止这一点，就安排了领跑选手。。。
当然领跑的那些人也绝非等闲之辈，他们的实力比冠军差不了多少的，但因为领跑时消耗过多的体力，后面即使跑完也拿不到的好成绩了，而且那么累又不会多给你奖励，谁会那么傻继续去跑啊，当然是退出啦！不过也有实力很强的那种，自己领完了规定的距离后状态还是非常好，就直接冲完全程，自己拿冠军。那种实在太少啦！我记得2010年要么是2009年，厦门国际马拉松赛上就有一个，自己领跑完了之后还又跑完了全程，取得冠军。所以拿了领跑的酬劳和冠军的奖金两项奖励。实在令人羡慕啊！

㈤ 长跑中为何不要一直领跑

是因为风阻原因,领跑体力消耗大，
跟在后面由于风流的关系
不用太多力气

㈥ 中长跑比赛时领跑好不好

不好，特别费体力，所以，除非你体力特别好，跟着跑方为上策。

㈦ 长跑中跟跑和领跑对于体力和成绩的影响有什么不同

领跑的话要有一定基础，如果体力充足，领跑即会更快，而且还会跑出好成绩。因为领跑会让你在跑时信心十足。如果体力不是很好的话跟跑一半能让你发挥最高水平，只要心中有股冲劲，有毅力，成绩也不会差的。

㈧ 在长跑比赛中，为什么很少有人会去领跑

边肖认为，所谓奇迹，就是要有卓越的成就，巨大的开拓性和影响力，很难被年轻一代超越。我们来看看田径史上难以超越的五大奇迹。1998年雅典奥运会刘翔以12秒91创造了黄种人的奇迹，博尔特柏林世锦赛获得三枚金牌，打破三项世界纪录。

在2016年里约奥运会女子10000米决赛中，长跑女皇阿亚娜在半个路程后就甩开了大部队，以超强的加速能力超越了场上所有对手，也超越了王保持的世界纪录。最终，阿亚娜以29分17秒45的成绩获得冠军，将王保持的世界纪录提高了14秒。亚军以29分32秒53的成绩也比王保持的原纪录少了1秒。本次比赛的前八名选手创造了最好的成绩，第八名几乎可以在所有的奥运会和世锦赛上获得奖牌甚至冠军。从成绩来看，里约奥运会女子10000米决赛成绩是田径史上第一，更不用说打破奥运会舞台上的长跑世界纪录了，一定要在合适的时间和地点。

㈨ 关于长跑中队员不愿意领跑的问题

首先，领跑的人由于受到的空气阻力更大，势必要耗费更大的体力；
第二，领跑运动员的眼睛也是长在前面的，他们无法意识到后边运动员的情况，他们不清楚后面运动员的速度、位置……
第三，至于你所说的按他们自己的节奏跑，这在校运会中或运动员相互之间实力差距较大的情况下可以这么做，但是在现在的高水平比赛中，运动员之间实力十分接近，在体能、速度、跑进位置上稍有闪失，就会造成运动成绩上的巨大差距，除非某一运动员有超强的实力（好像只有巅峰时期的加尔金娜·萨米托娃有这个资本）；
第四，一般情况下（除奥运会以外）自行车运动要比较各个赛段的成绩之和，即总成绩，而自行车运动的速度快，距离长，一般来讲40-50秒的差距就很难轻易追上了，如果有一名高水平选手有如此大优势的话，就算拿不到第一，他和赛段冠军之间的赛段成绩也就是5秒左右的差距，不会影响他的总成绩排名。而且，高水平选手的成绩一般都可以稳定在前几名（除非发生诸如车坏了之类的意外），而不少获得赛段冠军的车手，更多的时候是在十几名、二十几名，这样中不溜的成绩上徘徊。就像今年的环法赛目前的黄衫拥有者，阿斯塔纳车队的康塔多，他在比赛中并未获得很多赛段冠军，但他保有黄衫，就是这个道理；
第五，打字是很累的，把分给我吧！