为什么人体质不一样

❶ 人的体质是不同的，为什么有的人吃再多都不怕，有的人则喝水都长肉

现在生活水平提高，美食的诱惑更是让人抵挡不了。有些人天天胡吃海喝大鱼大肉的吃也不见肥胖，真是太让人羡慕，还有人不敢吃不敢喝，甚至自己喝水都觉得会长肉很苦恼。为何有些人怎么吃都不胖，有些人喝水都胖？

多喝水，喝水可以加快新陈代谢，而且缺水的时候人会觉得是饥饿感。定时按量喝水会让你觉得有饱腹感，特别是外出游玩和就餐，多喝水还可以保持体内的水分充足。多做一些重量训练。这样可以帮助你锻炼出更多的肌肉，提高自身肌肉含量，进而变成易瘦体质。像深蹲、仰卧起坐、俯卧撑、拉单杠等，都是比较好的重量训练，平时可以多做一做。因此，想要怎么吃都长胖，除了遗传基因不易胖的体质之外还有合理的健康饮食习惯+适当的运动。

❷ 为什么每个人的体质各有不同

每逢一换季，有的人就容易感冒，有的人就啥事没有。人的体质真的千差万别，有的人一年到头也不见吃药打针，有的人则三天两头往医院跑，不是输液就是打针。那么什么叫体质呢？体质就是体格好吗？为什么都吃的是五谷杂粮，可每个人的体质差异这么大？

首先我们先了解体质的概念。现代医学认为，体质就是指人体自身的质量，它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。这段话的意思是每个人的体质是遗传因素和后天环境影响的综合体现。也就是说，各人的基因不同，后天生活环境也不尽一样，那么都会对体质有着直接的影响。

体质包括体格、体能和适应能力等几个方面：体格大家都知道，就是指我们人体的发育水平和身体的整体健康指数，和人的体型和身体姿态；体能稍微复杂些，了解体育运动的知道，运动员的体能指标直接关乎比赛成绩。体能就是人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力，它包括身体素质（力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等）和身体基本活动能力（走、跑、跳、投、攀登、爬越、举起重物等能力）；人的适应能力，就是人体本身应对外界环境所表现的机能能力。比如我们常在电视上看到的荒野求生之类的节目，最关键的就是人的野外适应能力、求生技能和强大的心理承受能力。

影响体质强弱的因素很多，涉及到遗传、环境、营养、体育锻炼等方方面面的关系。比如遗传，它只是为体质的状况和发展提供了可能的前提条件，而体质的强弱还要有赖于后天环境、营养、卫生和身体锻炼等因素的有机配合。

作者：王懿

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❸ 每个人的体质都是不同的，那么如何知道自己的体质呢

每个人在世界上都是独一无二的，但是人体的体质也是各不相同，而且人们都的生长都是食用五谷，一生中出现或多或少的疾病也是在所难免的，但是由于各人的体质不同，人们的所患疾病的相同，病情的发展程度也会出现不同。

所以，每个人要知道自己是属于什么体质，才能更好的进行调理，很多体质都会导致人体容易感染某些疾病，或者加重某些的疾病的病情程度，所以就要及时正确的进行针对性的体质调理，才能避免所患疾病的加重，威胁人体的健康。

对于痰湿体质的调理，要注意自己的生活作息以及饮食习惯，多运动，才能更好的养好身体的器官，不受疾病的困扰。

❹ 为什么中国人的体质会和外国人的体质差很多

4个月宝宝可以吃什么水果泥促进消化？有推荐的吗？导致不同的体质。东方人的忍耐能力和易怒性，消化系统要比西方人弱得多，所以西方人可以大吃冷食而清淡，东方人可能不用吃那么多虽然中国人确实普遍认为身体素质不如西方人强，但随着中国现在科技、经济和军事等方面的蓬勃发展，这些 "未公布的事实 "似乎已经变得不那么重要了。我们必须承认，东方和西方之间存在着明显的身体差异。

根据两种不同的自然选择结果，睾丸素：，一般来说，体质比外国人强，这是由中国饮食文化决定的，所以中国人的体质普遍比外国人差。假设一个人不锻炼，大家都不锻炼，就容易传播中国人体质不如外国人的错误观念。然后他说，现在，现在中国经过几十年的休养生息，已经富裕起来了，ying人应该参加运动，各种运动，或者从小玩到大，因为马云的父亲说：情商来自于玩，而体能来自于运动。我非常同意。我们的体育总局已经培养了一批。

❺ 为什么每个人的体质都不一样呢

一般是父母遗传的基因导致每个人的体质不同，所以有些人天生好身体，有些人则不能。
还有可能你还不到发育的最高峰时期，
这些并不是你的错，最好是多运动，多做加强体能的运动

❻ 不同的体质是如何形成的

龙生九子，各有不同；人亦是如此。

《黄帝内经》是最早提出人的体质问题的上古书籍，现代中医对体质的划分也是在“黄帝内经”的基础上发展完善起来的。

《黄帝内经·灵枢·阴阳二十五人》中便根据人的形体、肤色、认识能力、 情感 反应、意志强弱、性格静躁以及对季节气候的适应能力等方面的差异，将人的体质分为了木、火、土、金、水五大类型。可以说，这是传统医学对人体体质的最早分类。

一个人的体质最主要是由先天和后天因素形成的，并且也会受性别、年龄、地理环境等因素影响。所以说一个人的体质不是一成不变的，只要了解自己的体质，提前预防、合理膳食、科学 养生 、积极锻炼，一定能够改变自己的体质状况，提高生命的质量。

1. 先天因素

在体质形成过程中，先天因素起着决定性的作用。先天因素，又称禀赋，是指小儿出生以前在母体内所禀受的一切特征。中医学所说的先天因素，既包括父母双方赋予的遗传特征，又包括子代在母体内发育过程中的营养状态，以及母体在此期间给予的种种影响。同时，父方的元气盛衰、营养状况、生活方式、精神因素等都直接影响着“父精”的质量，从而也会影响子代禀赋的强弱。但是，先天因素、遗传性状只为体质的发展提供了可能性，而体质强弱的现实性，则有赖于后天环境、营养和身体锻炼等。

2.后天因素

人的体质在一生中并不是一成不变的，而是在后天各种因素的影响下变化着的。良好的生活环境，合理的饮食、起居，稳定的心理情绪，可以增强体质，增进身心 健康 。缺少它们则会体质衰弱，甚至会导致疾病。随着人类物质生活及文化生活的不断改善，人们对于 健康 与长寿的要求变得日益迫切。因此，如何保养一生的体质越来越成为人们关心的课题。改善后天体质形成的条件，可以弥补先天禀赋之不足，从而达到以后天养先天，使弱者变强而强者更强的目的。

3.地域环境造成体质差异

中国人的饮食习惯大致可分为“南甜、北咸、东辣、西酸”，出现东西南北口味差异的原因是什么呢?还是气候和环境。各地气候不同，人们只有调整日常饮食来适应不利于身体 健康 的气候。如广东人的汤很出名，因为广东有夏无冬，一年四季人就像常绿植物一样，只有摄取足够的营养，才能维持生命的平衡。事实上，这正是于不同的环境造成了不同的体质。

所谓“一方水土产一方物，一方水土养一方人”，在什么地方住着，就要吃当地的食物，按照这个地方的基本环境和气候去调养身体，这样才能维持体质的平衡。北方气候寒冷，降水少，比较干燥，所以北方人就不如南方人那样爱吃辣，而且也不能吃太多的辣椒，否则会上火长痘。

另外，每个地区因气候、地理位置的不同会长着不同的食物，最明显的就是炎热之地多盛产性质寒冷的水果，如香蕉、甘蔗等，而寒冷地区多生长洋葱、大蒜、大葱等性平温的食物。这是老天爷给人们准备好了的，是完全适合身体本身的东西，那么我们就要接受自然界给我们的这份礼物，因时、因地的选择食物，这样才能不生病或者少生病。

4.体质随年龄的变化而变化

俗话说“一岁年纪，一岁人”，这句话如果用到人的体质方面，也说得通。中医说小孩子是“纯阳之体”。“纯”就是指小儿先天禀受的元阴元阳未曾耗散。“阳”指小儿的生理生机好，如旭日初升般充满活力，体现在孩子活泼好动，生理发育非常迅速上。但小孩子比较娇嫩，很容易生病，正好印证了小儿“心肝有余，肺脾不足”的体质共性。小孩子生病只要治疗及时得当，很快就会好，马上就又活蹦乱跳，这说明小儿“脏气轻灵，随拨随应”。由此看来，小孩子的体质呈生机盎然之态，但却又稚嫩脆弱，需要好好保护。

随着年龄的增长，受生活环境、饮食、情绪、生长发育等多种因素的影响，“纯阳之体”慢慢变成阴阳相合的体质。到青壮年时期，人的体质又变成了壮阴壮阳。此时的人，血气方刚，身体健壮，心智达到一生的巅峰，用拉满的弓弦、明亮的满月等来形容青壮年时期的身体状态再合适不过了。青壮年阳气偏盛是其体质的共性，不同于小儿的“纯阳”之体，也不同于老年人的“阴盛阳衰”之体。而且，青壮年的体质很容易受外界环境、心智等因素的影响发生偏颇，所以要注意 养生 ，不大喜大悲，平衡饮食，规律生活，保持人体的壮阳壮阴之态。到了中老年，人的精力、体力、活力明显不如青壮年时期，气血既少又不通。另外，进入中老年后，脏器功能不可避免地会发生改变，脏气不足，体质也会有所改变。

所以，到了中老年时期，要注重调整起居、饮食、心态，保证体质正常，阴阳平衡就好。并不一定非得补肾壮阳，再怎么补也不可能像青壮年一样。更不要今天吃人参、虫草，明天补卵磷脂、蛋白粉，如此盲目进补对身体无益。食物尚且不能胡吃海喝，更何况这些药物和保健品。进入中老年将心境调整到平和淡定的状态比什么都重要，这才是真正预防百病的灵丹妙药。在了解体质随年龄变化的规律后， 我们也应该对自己的体质有一个新的认知。既然体质会随着年龄的增加而衰弱，我们就要以平和的心态来接受这个事实。当然，做一些必要的身心保健，将体质维持在 一个相对平衡的状态是非常必要的。

❼ 人类都是猿类进化来的，为什么肤色和体质却大不相同

据了解，人类的进化不会表现在外部体形的变化，它的外形不会出现质的改变。人类的进化受自然环境的制约，从而促进思维发生由低智商向高智商的向前发展。环境造就人类，肤色与环境气候紧密相联，黑色，棕色人种大多生于热带，黄色人宗大多生于温带，白色人宗大多生于寒带。由于肤色基因已由当地气候所固定，即便流动到不同的环境地带，住往肤色也不会有较大变化。

我们从初中的地理课是就知道，地球上有三大人种:黄种人、白种人、黑种人。除此之外还有一种棕色人种，棕色人种主要分布在澳大利亚、南洋群岛等地，属于当地的土着人，历史上由于受到白人挤压，目前人口数量较少。

就算是同一种肤色的人，个体与个体之间也会存在差异，有的人头发天生就是卷的，有的人天生就是双眼皮，这就是遗传差异。同种生物间的同一单位性状的相对差异，被称为相对性状。因此，万不可因为肤色歧视他人。

❽ 为什么每个人的身体不一样的

是的，回到中医来说每个人的身体状况不一样，有的人火气比较大，有的人虚冷体质。我很早如行的时候，有人建议我去学中医。到现在我也觉得中医的确很好、很有帮助。这个人的体质如果本来比较虚，比较怕冷，你不能给他用蓝色。这也是因人而异。但有一点肯定，就是纯度不要太高。

❾ 每个人的身体不一样。

所谓体质，是人体所表现出来的形态结构和功能活动方面相对稳定的特征。它既包括一个人的体型、姿态、营养状况，身体在生活、劳动和运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏度、柔韧性等素质，以及走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂、支撑等运动能力，还包括机体的新陈代谢功能及人体各系统、器官的工作效能，智力、情绪和精神等心理状况，人际关系、意志力、判断力，对外界环境的抗寒耐暑能力，以及对疾病的抵抗能力。
人的体质由先天遗传和后天获得所形成。先天遗传即一个人的基因，它是人生、老、病、死的先天性决定因素，来自父母双亲。后天因素则是一个人生活所处的环境，如营养状况、干净的饮用水、清洁的空气、安全的食品，等等。
基因及其所处的环境共同控制着人的生理和病理过程，导致个体体质的不同，并表现为对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。
遗传因素和环境因素对人的体质以及疾病的发生、发展过程所起的作用不同。有些疾病完全由遗传因素决定，例如单基因遗传病中的先天性成骨不全症、白化病、血友病A，以及一些染色体病。而有些疾病由遗传因素和环境因素共同起作用，如一些常见的肿瘤、糖尿病等。
所以，每个人的体质是遗传因素和环境因素的综合体现，基因不同，生活环境不同，当然体质就不一样了。
体质的综合评价指标
(1)身体形态发育水平：即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。
(2)生理生化功能水平：即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。
(3)身体素质和运动能力水平：即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑，跳、投，攀等身体运动能力。
(4)心理发展状态：包括本体感知能力、个体意志力、判断能力。
(5)适应能力：例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。