为什么叠被子对人身体不好

‘壹’ 起床就叠被子为什么对身体不好

起床后马上叠被，不害物质不易散发，导致有害物质积累和微生物繁殖，不仅改变被子纤维的性质，到晚上再次被人体吸收，从而危害健康。因此，起床后不要马上叠被和整理床铺，而要将被子翻转过来，让被子的内侧朝外，同时将门窗打开通风，等洗漱完再叠好被子。

‘贰’ 我需要大量叠被子不好的理由

1、叠被子晚上还需要再重新展
2、叠被子对身体不好
3、叠被子很费时间
4、叠被子很费精力
5、叠被子总是把被子铺开叠起来，对被子寿命有影响
6、叠被子太整齐了会被人说女人味太浓
总：自己的被子喜欢叠就叠不喜欢叠就不叠 为什么一定要叠

‘叁’ 谁说说每天叠被子好不好

1叠被子好不好？一般比较传统的人会认为叠被子是一种好习惯，而且对身体也不会有伤害，还可以美好我们的家居环境，但是事实真的是如此吗？据相关资料显示，国外有关专家用气相色谱仪测定表明，人从呼吸道排出的化学物质多达149种，从汗液中蒸发的化学物质多达151种，这些都是对身体有伤害的，总体的结论就是，叠被子的坏处大于叠被子的好处。
2 说到早上起床叠被子的坏处有哪些，首先想到的是它就像是一个覆盖物，让我们晚上睡觉所产生的有毒气体不能及时排除，人在睡眠时，新陈代谢仍在继续，不仅要吸进氧气呼出二氧化碳，而且要分泌汗液，只不过比白天稍有减弱，这时候这些排泄物就留在了被子里层的表面，而被子在睡眠时基本上是半封闭状态（因此我们叫被窝），所以不利排泄有害气体。
3人在睡觉的时候流出的汗液很容易就被被子吸收或吸附了水分和气体，如果我们不让其及时散发出去，会使被子受潮，而且这些湿气都是有害的气体或者水分，使其受化学物质的污染，产生难闻的气体，从而影响被子的使用寿命，想想实在是太恐怖了！

‘肆’ 早上起床叠被子好还是不好

刚起床就叠被子并不是特别好，睡觉的时候在被窝里捂了一晚上，身体的含义会请到被子上，容易滋生螨虫，细菌，如果起床后立刻把被子叠起来，不利于潮起的扩散。正确的做法是铺开被子，把跟身体接触的那面朝上晾一晾。

‘伍’ 为啥一起床都叠被子不好阿

因为人的身体随时随地都有水分在蒸发的（因为很少，所以我们察觉不到）

想想看，睡了一个晚上，我们的身体蒸发出来的水分也很多的吧（积少成多）

要是一起床就叠被子的话，那些留在被子里的水分都没来得及“跑掉”就又被重新“关”了起来。

这样一来，时间长了的话，对被子和人体都有害处的。

所以呢，才睡起来的话，不要急着叠被子，先把被子铺开了，过一会在叠

‘陆’ 为什么醒后马上叠被子不好

晨起叠被，在很多人看来，这是勤快的表现；而方方正正的被褥，平平整整的床单，看起来也确实整洁美观，赏心悦目。

然而，科学研究却表明，这种看似勤劳的好习惯，却不利于保持床上用品的干燥卫生；而那些懒人留下的乱七八糟的床铺虽然有碍观瞻，却可以有效防潮并限制螨虫的生长，减轻灰尘过敏和哮喘患者的症状。

原来，人在睡眠状态下，虽然大脑暂停了思维活动，但体内的生理、生化反应却一刻都没有停止，人体的肠胃和呼吸作用会排出100多种气体污染物，而皮肤排泄的污染物更是多达200多种。这些污染物中，能危害人体健康的有氨、硫化氢、霉菌、病菌、病毒等。人体排出的这些污染物一部分散发到空气中，一部分则被被褥等卧具吸附或吸收。如果起床后，立即就把被子叠好，被子中吸附或吸收的水分和污染物就无法散发，使得被子无形中成为了一个有损人体健康的污染源。

而这样的被子同时也是螨虫的乐园。螨虫依靠食用人体自然脱落的皮肤生存，可恶的是螨虫在噬食皮屑的同时又排出能使人体过敏的各种有害物质。螨虫的生长需要被褥间的潮湿水分，叠好的被子不易散发潮气，自然就成为了螨虫孳生的温床了。但如果被褥保持原状，外面空气中的水分无法进入，就可以使各类螨虫因干渴致死，从而减少对人体健康的危害。

怎样才能利于被子散潮呢？

比较适宜的做法是，起床后把被子翻过来，或者搭放在椅子上，让被子吸附或吸收的水分、气体自然散发，过一小时后再叠被子，或把被子平铺在床上。为保持卧具的干净，被罩和床单最好每个星期换一次。

有的人怕冷，喜欢把被子裹得紧紧的，由于被子紧贴身体，会使被子沾染和吸附更多的有害气体和水分。所以，睡觉的时候，要注意调节被窝里的微观气候，在被子与身体间留出一定的空间，并且在肩以下的垫子与身上的被子之间留出小小的缝隙，这样就可以让身体排出的气体和水分散发出去，从而最大限度地保持被子的干燥。

看来，晨起叠被，确实是一个貌似健康实则不够健康的生活习惯，如果你有这样的习惯，那就不妨改一改吧！

健康习惯小贴士：

棉被的除潮方法：

1、定期晾晒；

2、用马力大的电吹风烘干；

3、用电热毯烘干；

‘柒’ 早上起来，立刻就把被子叠起来好不好

这是不好的，在早晨的时候，我们起床以后，首先本能的是整理枕头和被褥，但是被子里储存了很多我们人体的废气，所以再盖的时候是对人体不好的。还是在打开窗户通风以后，将被子展开，透过窗户外面流通的空气，然后见被褥里的废气都去除掉，大约3到5分钟，就可以叠被子了。这是被子是干净放心的。

‘捌’ 为什么别人说刚睡醒就叠被子不卫生

只要没有客人来家里，我一般也不喜欢叠被子，不过有个重要的步骤千万不能省略啊——起床后一定要把被子翻个面，吹一吹！起床后不宜马上叠被是因为：
人在睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被盖不同程度地受潮。人的呼吸作用与分布全身的毛孔，也会排出多种气体和汗液。如果起床后，立即把被叠好，被子中吸收或吸附的水分和气体，便无法散发，这样很容易使被子成为一个污染源，对人体的身体健康有害，正确的做法是：起床后，应随手将被子翻个面，并且把门窗打开，让被子中的水分，气体自然散发，待吃过早饭后再叠不迟。
不少人早上起来第一件事情就是把被子叠好，如果谁被发现不爱叠被子则会被笑话。英格兰金斯顿大学的科学家最新研究结果显示，也许懒人确实有懒的道理，因为睡醒不叠被子更加有利于健康。
最新研究显示，乱七八糟的床铺也许有碍观瞻，却可以有效地限制被褥螨虫以及尘螨的生长，有效地减少灰尘过敏和哮喘患者的病状。
据科学家统计，即使是非常整洁的人家，每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少要有1500万只，这些远远小于1毫米的螨虫，依靠食用人体自然脱落的皮肤生存，并产生造成人体各种过敏的物质。但是螨虫的生长需要被褥间的潮湿水分，而人体离开被褥，潮湿的水分就会很快消失。如果被褥保持原状，那么外面空气中的潮湿和水分就无法进入，导致各类螨虫最终干渴致死。
研究者普赖特勒夫博士说：“最简单的办法就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里边的潮湿气体很快就会干燥，而外部的湿气又无法进入，各类螨虫就不可能长久生存。”

‘玖’ 叠被子不利于健康，这是什么道理

人们每天都会睡觉起床，军人们都会把被子叠成豆腐块的样子，叠被子一直都是人们传统的习惯。但是现在有科学表明，起床立刻叠被子会对人们的身体有害？相信很多人不知道为什么，起床叠被子到底会不会对人体有害！接下来我就为大家了解一下吧！

总结：

其实叠被子不利于健康，这句话并不正确，但是在起床的时候人们要会选择叠被子的时间。每个人的习惯并不相同，但是在传统习惯当中叠被子会让家里更整齐，但是在叠被子的时候人们也是需要把握好时间。现在的人们比较懒，有很多人并不会选择叠被子，不叠被子会影响美观，家本来就是自己的温馨港湾，人们在忙碌的时候也要把家收拾干净，其实叠被子是人们的一种生活习惯，但是现在起床立刻叠被子对身体还是有一定危害的，所以人们在叠被子的时候也要注意。