为什么吃货吃很多东西
⑴ 为什么吃货爱吃东西呢
因为吃货爱吃啊,吃货不就是爱吃好吃东西的人吗
⑵ 那些网红吃播,都是如何吃下去那么多东西的
我们看到的大胃王,一次可以吃几百个馒头,几十碗面条。不要说让我们吃几十碗,我们都不敢看,我们普通人就是一碗饭吃饱了,再吃的话肯定是很饱的,所以,大胃王也只是少数人。一口气吃十碗臊子面、五十块胭脂扣是真的。他们的吃播都是比较快的,特别是 "没有吞咽的场面"!他们的吃播都是比较快的。因为速度快,所以他们把 "呕吐架 "剪掉了! 为了吃得更多,别人都是通过练习,慢慢地吃多了就吃多了,但每个人的极限不同,要看体质。
经常看到吃货可以发现,很多大胃王用来盛放食物的信息容器,有一个特点,就是特别宽,特别大,所以感觉他们吃的食物非常多,但是比较细心的人可以发现,这些容器虽然很宽,但是也很浅,一筷子就可以看到容器的底部;所以对于真正的吃货来说,就不多说了。很多人看到吃的时候,吃的很多信息都没有完全记录下来,片刻的暂停跳投,食物就会少一点,吃完这些食物也不一定能播到肚子里,所以有很多吃种不饱的人就把这些食物全部吃到肚子里,但是看了只要自己看着很有食欲,喜欢也要去,你就不用担心了。
⑶ 身为“吃货”的广东人,明明什么都吃、吃的东西那么多,为什么大部分人还那么瘦
在中国,说到吃,各个省份都有独具代表性的食物,而要说最会吃的省份,广东无疑排在前列。乃至于有人会说,广东人是活在食物链顶端的人,天上飞的、地上跑的、水里游的,可以说都会陆续地出现在广东人的餐桌上,对于这些食物,广东人敢吃、爱吃、会吃。
爱喝茶。即使喝酒、喝茶都是中国人喜欢的方式,但是,也有地域划分的,对于北方人来说,可能更喜欢喝酒,凡事在酒桌上能够说清楚。但是到了南方,一切活动主要在茶室进行,遇事先喝杯茶。广东人亦是如此,爱喝茶。通过喝茶,能够起到降脂、帮助消化的作用,甚至还有“久饮令人瘦”的说法。
⑷ 人为什么会贪吃
人贪吃是为寻求愉悦 西班牙厌食症和暴食症防治中心的一份研究结果显示,人无节制地贪吃不是因饥饿所致,而是为了寻求生理上的愉悦和心理上的满足感。 现在,冰箱在家庭普及,超市的规模扩大了一倍。西班牙萨拉戈萨市医院精神病学医生佩德罗*曼努埃尔解释说:“胡吃海喝的风气助长了饮食的附属目标,即使东西不是为了生存,而是寻求愉悦。” 通常新生儿在母亲温暖的怀抱中吃下第一口食物,当饥饿感消失时,婴儿会感受到极大愉悦,这种愉悦和母亲温馨的体味以及残留在舌尖上的食物味道和触觉联系在一起,于是食物和享受的感觉就永远留在了记忆中。 为什么人们想吃东西时会选择吃好吃的糕点、糖果而不是水果呢?根据研究,人在真正饥饿状态下爱吃咸味食品或乳制品,在悲伤和焦虑状态下则偏爱甜食。 美国密歇根大学心理学家肯特*贝里奇说:“抑郁人刺激大脑中的激素面制,促使人们过量吃喝。”实验显示,对老鼠注射大剂量的促肾上腺皮质激素释放因子,(与抑郁症有关)会令老鼠对糖的嗜好增强3倍。此外,大脑中的促肾上腺皮质激素会减弱有对诱惑的抵抗力。 心理学家解释说,富含脂肪和糖分阶的食物,例如快餐,会刺激大脑产生愉悦物质。因此比萨饼、饮料、薯片和热狗才令人嘴馋。
⑸ 为什么吃货控制不住自己的食欲
2020年中国已全面建成小康社会,人民的生活水平相比于改革开放初期已经有了长足的进步。但是在人民生活水平提高的同时,有一些人在生活方式上并没有做到健康,在饮食中并没有做到膳食均衡。控制不住自己的食欲,最终会导致自己的身体健康受到一定的影响,甚至可能会导致某些疾病的发生。因此,如何控制住自己的食欲实现膳食均衡,是每一个现代人都应该考虑的问题。那么为什么吃货控制不住自己的食欲呢?以下笔者来讲讲自己的看法。
一、理念上:并没有认识到控制不住自己食欲的危害
最后笔者认为想要控制住自己的食欲。除了在理念上坚定信念之外,还应该去多运动,因为多运动不仅能够使一个人保持身体健康,它在某种程度上也可以提高一个人的毅力,而这种毅力也正是控制食欲所必须的。
⑹ 为什么会有吃货的出现
我习惯一个人生活很久了,如果说有什么事情特别凸显一个人的孤单的话,那应该就是“一人食”吧。我经常一个人看电影、一个人逛街、一个人参加活动。我常常看一场寥寥数人观影的电影场次,一个人走进去,找到位置坐下,前排就有人扭头看我。我马上摆出一副“老娘就是喜欢一个人看电影”的“肃穆感”,但当我一个人吃小火锅、一个人吃牛排的时候,那种“肃穆感”我却再也没办法呈现出来。好像在吃饭面前,“独身一人”这件事却再也藏不住了。
吃自助牛排最尴尬,起身拿水果的时候,生怕服务员把餐具都收走。而一人吃火锅,旁边的人三三两两,聊得兴致盎然,这边虽热气腾腾,却凄凄凉凉。
有阵子迷上了自己做饭,但依旧是“一人食”。买个漂亮的白瓷盘,炒两三个菜往上一放,摆好盘,拍起照来竟然挺好看。但拍完照后,一瞬间就回到现实,打开综艺节目,看着节目下饭。一人吃饭已经觉得很凄凉,怎么的,也要弄出点声响吧。即便自己知道,这样对消化不好。
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⑺ 吃播一顿真的能吃那么多东西吗这么吃会不会对健康造成伤害呢
正常情况下,他们是不可能吃那么多东西的。
也就是说我们看到的都是假象,对于吃播来说真相往往大概只有两个:
第1个是他们吃过东西之后,会采用一些方法让自己呕吐,把肚子里的空间腾出来,然后再重新进行吃播,这也是大部分吃播采用的方法。
第2个是他们采用假吃的方法来欺骗大家的视线,这就好像魔术师变魔术一样,我们从镜头方面看到他们吃了东西,但实质上他们是没有吃到东西的,当然这种方法只有少数人会。
3、影响内分泌系统
由于过量的饮食给消化系统造成了一定的负担,我们的内分泌也会随之而受到影响,从而导致晚上不容易入睡、脸上容易长痘、脱发、经常性的神经系统紧绷等等。长期内分泌系统失调的话,也会同样导致一些疾病的产生。
吃播只是为了博取流量而换取一些收益,所以大家尽量不要学习他们的这种方式,因为这对我们身体健康真的是有危害的。
⑻ 吃货的困扰:“为啥我明明不饿却总想吃东西”
你知道该吃午饭了,上午总是漫长而又艰难,因为你从来没有好好地吃过早饭。
随着体内血糖和血清素的消失,你感到集中精力已经变得很困难,你的大脑也昏昏沉沉。看起来你应该给杏仁核和下丘脑补充能量了。
我们当然是需要吃东西的。低血糖会导致思维缓慢、心情糟糕的老说法不仅是正确的,也得到了证实。有证据表明,血清素含量变低会使我们昏昏欲睡。我们需要通过进食获得能量(葡萄糖)、产生元气(氨基酸),以此来保持我们的生命活动和思想运行。
饥饿对大脑的影响
饥饿感告诉我们何时该吃饭了,这是件稀松平常的事情。
饥饿感(或者说食欲)是多种因素综合作用产生的,包括胃黏膜的激素分泌、活跃的杏仁核和下丘脑弓状核的控制作用。
弓状核以计算热量值的方式来调节食欲。弓状核通过监控葡萄糖、胰岛素、食欲刺激素和瘦素在血液中的含量来判断你体内是否有足够的热量和营养物质。
胃黏膜的细胞会产生食欲刺激素,有刺激食欲的作用。食欲刺激素含量在进食前上升,在进食后下降。与食物刺激素相对的是瘦素(大部分产生于脂肪组织中),在进食后,瘦素有抑制食欲的作用。
各种神经和胃化学物质直接与脑干中的饱食中枢孤束核联系。大脑中的弓状核调节你的食欲,它上边的许多神经元可以影响你的整个进食计划。这些神经元中有种物质叫作神经肽 Y,就是这种物质影响你的饥饿感。弓状核神经元活跃时,你的胃口会大开到清空冰箱和钱包。大脑中还有负责控制你食欲的部位,比如杏仁核。
饥饿还是对食物上瘾?
已经吃过午饭了,而且吃了很多,又吃了巧克力蛋糕和饭后甜点,但你依然觉得很饿?或许是你脑中的杏仁核告诉你很饿,但是你的额叶告诉你真的吃饱了。难道是你对食物上瘾了吗?食物是维持生命的基础,但过度饮食就不是了。
过度饮食是一种瘾症,或许这可以解释为什么我们大多数人都有体重超标的困扰。科学家发现大脑中操控过度饮食的部位和使人对毒品上瘾的部位是一样的,那就是你的杏仁核。你的杏仁核就是问题所在。
研究者利用 fMRI 扫描发现,当饥饿的人看到任何可以吃的食物时,大脑中的杏仁核就会发亮。类似的脑部影像显示在人们看到美味的食物时,大脑中的奖赏中枢(伏隔核)就会充满多巴胺。这与一些咖啡因瘾症实验是相似的:当瘾君子看到白色粉末时,他们的杏仁核就会陡然活跃,多巴胺也会充满伏隔核。
在进食后,通常杏仁核就不再对食物有反应了。但是当多巴胺水平下降时,想要进食的冲动就又回来了。所以说,过度饮食真的会成瘾。如果你已经超重,那么你就更有可能对过度饮食上瘾。
美国国家药物滥用研究所做了一个实验,研究了超重人群的多巴胺受体的数量,发现与体重指数密切相关:体重指数越高,你就越重,你身体内的多巴胺受体就越少。
研究者发现,超重人群中相当一部分人的体内多巴胺受体都少,这使他们总是想寻求食物的刺激。这就形成了一个类似于瘾君子的恶性循环:瘾君子的大脑注意到多巴胺的激增,然后就减少多巴胺受体的数量,从而引起对更多的多巴胺需求。
高热量的食物更美味?
高热量的食物总是会令人开心。我们的大脑很清楚哪些是热量高的食物,比如糖类。
一项对啮齿类动物的研究表明,即使热量超高的食物不甜,吃的时候也会感到很开心。大脑中有两个区域可以控制食物的摄入。下丘脑告诉我们什么时候需要吃东西,来保持 健康 的体重,就像设定在特定温度上的恒温器一样。多巴胺奖赏系统控制着我们的进食欲望。当你晚饭后想吃一份巧克力冰淇淋(你不需要但很想吃的食物)时,你的多巴胺系统变得兴奋了。
正是这种想吃的欲望,使我们在不饿的时候,也渴望美味的食物,从而导致肥胖。但是,你的多巴胺奖赏系统是否与热量有关呢,还是仅仅与味觉和快感有关?耶鲁大学约翰皮尔斯实验室神经学家伊凡·阿劳约(Ivan de Araujo)和杜克大学的同事用小白鼠实验来解答了这个疑问。他们用一群基因改造后不能尝出甜味的小白鼠来进行实验。
在这些小白鼠身上,多巴胺奖赏系统的任何变化都与它们的味觉和食物的甜味无关。研究人员推断,如果这些小白鼠喜欢甜味食物,那是因为这些食物里含有更多的热量。在第一次实验中,转基因小白鼠对蔗糖(食用糖)的“甜味”不感兴趣,这表明糖类对这些小白鼠而言,并不比白水更有吸引力。相反,没有基因改变的小白鼠对蔗糖溶液表现出强烈的兴趣。
然后,科学家们对转基因小白鼠的实验条件进行了调整,利用它们的反应把蔗糖溶液与高热量食物联系在一起。尽管它们仍然无法尝到甜味,但倾向于更高热量的食物,并且更喜欢这种食物。最后,实验用三氯蔗糖重复此流程,三氯蔗糖是一种人造甜味剂,尝起来很甜,但不含热量。正常小白鼠吃了三氯蔗糖,但基因改变的小白鼠没有。
因此,研究人员确定,触发多巴胺奖赏系统的是热量,而不是甜味。他们使用了一种名为“活体微透析”的技术进行研究。研究发现,在基因改变的小白鼠体内,不管它们的味觉如何,热量的消耗会提高伏隔核中多巴胺的水平。无论是真糖还是假糖,正常小白鼠体内的多巴胺都会升高。对于基因改变的小白鼠,只有是真糖时,多巴胺水平才提高。
这可能会产生诸多疑问:多巴胺奖赏系统是如何感知热量的?如果热量来自不同的食物类型,比如脂肪,是否也会出现同样的现象?这种情况同样适用于人类吗?这些疑问,对研究肥胖及大脑对饮食行为的控制提供了重要的线索。
作者:[美]朱迪·霍斯特曼
翻译:李庆学 等
图源:网络
版权归原作者所有
⑼ 中国为什么那么多吃货
第一,中国人比较多,自然就有很多吃货了啊。你可以这么理解,一群人中,吃货的比例是一样的,但是呢,咱们国家因为人数众多,十四个亿呢,乘起来就是一个很大很大的数字,基数庞大,数量自然就非常的可观。
第二,吃货真的是很幸福啊,看到美食就去吃掉,享受各地不同的美味,这可是人生的一大享受呢。我们常说衣食住行,食在住之前,表明了吃的重要性。一个人通过吃来补充自己的能量,维持生活,吃很重要的。生活变好了,关于吃,态度也就更加认真,吃货便多了。
第三,我们国家历史悠久,幅员辽阔,民族众多,这就使得在吃的方面,有非常多的选择和创造性呢。川菜的香辣,蒙古牛羊的鲜嫩,广州的茶点甜品,各地区差异很大,却是不一样的美味。吃东西是味蕾的享受,这些都超级好吃,好吃到根本停不下来,于是就给人吃货的感觉。其实这是对我国食物的高度喜欢,才有的现象呢。