为什么高一学的东西爱忘

① 为什么我学过的东西总是忘记呢

学过的东西很快就忘是正常现象，想要记得牢，要在学习和记忆之后根据遗忘曲线（规律）进行“间隔重复”和“检索记忆”。

间隔重复说的是根据遗忘规律进行有时间间隔的重复，通常以一天、一周和一月的时间来间隔重复就可以了，具体要根据你的记忆目的和想记多久来调整重复的频率。检索记忆说的是在学习或巩固记忆的时候，不能只是阅读一遍，而要通过一些有点难度的方法“提取”内容。比如：①记忆卡片，一边写问题，另一边写答案，检索的时候，看着问题回忆答案。②回想法，看完内容后，在脑海中或纸上回忆你看的内容。③提问法，比如读完书或学习完某章节后，自己设计一些问题，通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。④思维导图法，比如阅读一本书之后，把主要内容梳理成思维导图，然后在“间隔复习和记忆的时间段”通过思维导图中的“关键词索引”来回忆书本内容。

其次，想象力是大量记忆的源泉，想象得越生动，记忆越容易。想象是有方法可寻的，简单来讲就是把要记忆的那些无意义的数字或文字， 通过“谐音、形象转化、意义转化”进行编码，从而更好的完成记忆。在“精英特速读记忆训练软件”中将编码记忆分为具体的“数字编码、人体编码、家具定位（位置记忆/宫殿记忆）”三种。例如数字编码，软件中把需要编码的数字分为“0到9“”和“00到99”共计110个，只要把这110个数字进行了编码，并熟记下来，无论多长的数字你都能够把它记住了。等熟练掌握了编码记忆，在以后的学习中，无论是数字，还是文字，都可以根据实际情况、实际需要，来进行灵活切换，从而更好的记忆。

其三，要对知识进行关联。关联就是是尝试将新知识与已经知道的知识建立联系。如此一来，学习新知的时候就不是学习一个完全陌生的概念，而只需要了解与已经具备知识的差异。具体的做法比如：①用“这和_______一样……”的心态学习；②告诉自己“这只是________概念的延伸”。这可以让我们更快地理解所学的知识，让大脑记住更多信息的同时还减小了记忆的负担。

② 高一物理刚开学时学的很好为什么后来就忘了

遗忘是正常的，“高一物理刚开学时学的很好”说明你能力是有的！
高一、高二，一般教学进度都很快，在课堂给学生的巩固时间很少，综合题、难度大的题，讲解较少，高三基本是全面复习，综合题讲解会多起来。
我觉得你踏踏实实去做，注意培养自己的自学能力，按老师的进度学习就可以了，不要想太多，高中物理抽象性逻辑性较强，不是你一个感觉难，只要坚持、多动脑，慢慢你就适应了

③ 孩子学过的东西就忘记怎么回事

学了东西就容易忘记，很正常，但是如果我们把学过的东西重复很多次，记住了之后，以后还要经常复习，重复的次数多了，也就不会忘记了。我们无论学习什么都需要大量的重复，形成深刻的记忆，才不会忘记。

④ 高一学生，上课自我感觉挺认真，但是一下课，做题目啥的就把老师讲的知识点什么的都忘了，这是为什么

最近遇到一位学生，挺聪明。他课堂都听得懂，但就是考试分数不高。自己也不知道是什么原因。观察两天，毛病逐渐暴露。一是太懒，遇到简单的，一看就会懒得做；二是遇到难一点的题目不会做；三是很多会做的题目做错。
这些学生在学习时，缺少严谨的学习态度，许多题目一看都会，但真正做起来又不能全对。有时一些题目看起来简单，实际上却隐含着不少的陷阱，概念有一点模糊就很容易出错。此外，口头表达和书面表达存在差异，心里明白但要说出来并不容易，若要用精确的学科语言表述出来就更难。所以，学校要求学生做作业，写到作业本上交给老师批改，是有道理的。
当然把作业写在作业本上与在草稿纸上做作业相比，要多花费很多时间，尤其是总复习时作业量很大，老师也没有很多的时间来进行批改。但是在一开始学习解题的正确步骤和书写格式时，采用书面表达则是非常必要的。只有真正掌握了这种正确的书写格式之后才可以省略。
许多学生会做得题目总是做错，不是粗心的问题，很多情况下是习惯，概念模糊不清，甚至有时不知道应该如何正确表述。至于碰到一些难题，主要是与之相关的知识忘记了，概念不清，公式、定理不熟，习题不难也变得难了。
做任何事情最重要的是认真，书要一页一页认真地阅读，习题要一道道认真地做，概念、公式、定理记得清清楚楚，原理搞得明明白白，每做一道习题都能讲出来为什么这样做，这样别人需要做十道习题，你只需要做一道习题就达到了同样的效果。实际上这样花费的气力还少，就可以学得很好，学习成绩也会大幅度提高。
综上所述，学生要想取得好的学习成绩，首先端正学习态度是一个相当重要的因素。

⑤ 为什么学过的东西容易忘

正常的，人的记忆属于一个编码加工再储存的过程。人的遗忘速度会随时间流逝而变慢。因此要在短时间内（一般是学完十分到半小时一次，二五个小时一次，第二天一早一次，中午一次，晚上一次）复习，就会被记得更牢。记忆并不是一次记得深就会记牢的，反而这个几乎不会影响记忆质量，只要一次记住就行。主要影响记忆的是记忆次数和间隔时间以及你天生的记忆力（这条一般不会有天壤之别。记忆天才平均只占4%，笨蛋只占1%）

⑥ 恐怖！为什么我高一数学学的到高二几乎忘光了

这没什么 很正常，除了记忆力特别好的 基本上都是这样
到高三会总复习的 你只要当时学的可以的话 很快就可以补上来的
你现在要做的就是扎扎实实地把现在要学的东西学好 你全班前三还请家教那别人还怎么混啊 ................
把自己该做的做好 你们下学期要学概率和统计了把 先找书 预习下！ 自己预习 不用请家教！ 不要做自己现在不必要做的（比如坐高考卷子，这是你高考第一轮复习之后才需要做的事） 不要自己吓唬自己
要对自己有信心！

⑦ 我女儿读高一了，要记的知识多，可她总说记性不好，今天记住明天就忘了，有什么好办法帮她增强记忆力呀

提高记忆力：怎么让孩子善记又善忆？
我们的大脑对有趣的，有规律的东西更容易记忆，所以在提高我们记忆品质时可以朝这两方面努力，特别是年龄较小的孩子。那提高少年儿童记忆时应该注意哪几个方面呢，下面的内容也许给您答案。
有趣味——利用游戏
“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了幼儿的记忆特点。明智的家长绝不能“命令”孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一，我拍一，早早睡觉早早起……”这样的拍手歌，就不难想象，利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的游戏很多，如说歌谣、讲故事、猜谜语、唱儿歌等等。
须确立——明确任务
不用说孩子，就是您自己可能也不记得走过无数遍的楼梯是多少台阶。但是，您如果跟孩子说：“数数楼梯有多少台阶，星期天好去告诉姥姥。”孩子准会记牢。又如，您给孩子讲故事，先跟他说：“妈妈讲个故事，回头你再讲给爸爸听。”这也能促使孩子记好您讲的故事。为什么?就是因为明确了任务。记忆的任务、目的明确，可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成优势兴奋中心，因而记得牢。
多解释——充分理解
什么算理解?就是新知识与脑子里原有的知识经验“挂上钩”。一旦挂上钩也就容易记住。因此，您应充分利用孩子已有的知识经验，使他学的新知识与脑子里的旧知识建立联系。比如，孩子记“乘法口诀表”，你可以启发孩子理解“乘数不变，被乘数增加‘1’，积就增加一个乘数”的道理。这样，他就借助已有的加法知识很快记住了乘法口诀。
加规律——附加意义
要记的内容有意义，您可以让孩子在理解后再去记。如果是一些没有意义联系的材料呢?您可以引导孩子给要记的材料附加上“意义”。具体方法有：
假想法。如，要让孩子记住富士山海拔12365英尺，就可以把富士山假想为“两岁”的山，即前两位数想成12个月(为一岁)，后三位数想成365天(为一岁)，这样一假想很容易记住。
谐音法。比如，马克思于1818年5月5日诞生。要记住这个日期，可以谐音为：马克思——要发一一要发(1818)打得资本家呜(5)呜(5)直哭。
形象法。看图识字要算最典型的形象法了。再如，让孩子记阿拉伯数字的字形，可以形象地想成：1像铅笔细长条，2像小鸭水上漂，3像耳朵听声音，4像小旗随风飘，5像鱼钩来钓鱼，6像豆芽咧嘴笑，7像镰刀割青草，8像麻花拧一遭，9像勺子能吃饭，0像鸡蛋做蛋糕。
歌诀法。比如，“一三五七八十腊，三十一天整不差”的歌诀，可以帮助孩子很快记住哪个月份是31天。
推导法。比如，孩子是4月份的生日，妈妈是5月份的生日，爸爸是6月份的生日。孩子只要记住一个人生日的所在月份，加以推导就全记住了。
分时段——巧用时机
不同时间学的东西，记的效果不一样。研究表明，人在入睡前学的东西记得好。因为学后就入睡，不再有别的东西来干扰，使大脑有一个很好的自行巩固记忆的过程。因此，您的故事、谜语、歌谣等，不妨在孩子临睡前讲给他听。
多感官——多用感官
有个实验，以10张画片为材料，单凭听觉记的效果为60%，单凭视觉记的效果为70%，而视、听觉和语言活动协同进行，记忆效果为86.3%。这是因为多种感官参与识记活动，可以在大脑皮层建立多通道的神经联系。
多重复——反复强化
明朝有位很有学识、记忆力很强的人名叫张溥，他锻炼自己记忆的方法是：一篇文章，先读一遍，再抄一遍，如此反复7次，然后烧掉，从而使他博闻强记。至于幼儿因其记忆保持的时间短，就更需要经常强化，以巩固记忆了。
另外，记忆应该是能记善忆。有的孩子知道得不少，就是到时侯想不起来，他不是没有记住，而是不善于回忆。所以，训练孩子的记忆力，不光是让孩子善记，还要让他善忆。让他把记在脑子的东西系统地归类，整理得井然有序。比如，孩子学了一定数量的字，你可以帮助他按字形或读音归类，以后再学，继续归入相应的类别。这样，系统地存在脑子里就容易回忆起来。总之，“存”在脑子里的东西系统性越强，到时侯就越容易“取”出来。
就如文章开头所说，其实不管是哪个年龄阶段，我们的大脑最善长记忆有趣的，有规律的东西，刚刚的方法中多大多都是围绕这个原理而来，速读记忆训练也有相关的内容，即奇像顺序记忆和思维导图的方法。前者是帮助我们把一些零散的，没有规律的东西加以有趣的，夸张的想象，按照一定的顺序给他们安排剧情，使它们变得有趣且有规律，最终被准确记忆。而思维导图是提取繁杂的线索中，最关键的信息，然后理出这些信息的脉络，发现文章中的规律并使之变得清晰，依此来提高记忆效率，大家可以参考一下。

⑧ 为什么学过的东西就忘记了怎么办

这个不是少数人出现的问题，也不是智力的问题，主要原因还是学习方法不合适，下的功夫没有使用到点子上。

从入学开始，学生守则里就有一条，学生上课要认真听讲。所以，通过课上听讲学习的知识并不能算是学生的主动学习范畴，这个过程还是被动在接受老师灌输的知识。

如果只依靠课上的时间去理解那些知识，而没有任何其他的主动学习，课上45分钟记忆的内容很快就会忘却，有关数据显示，通过听讲实现的知识留存率可能只有5%左右。

所以，才有了我们一直强调的课后知识回顾、练习和查缺补漏的学习习惯。也就说学习分为被动学习和主动学习，想要巩固好学习过的知识，必须要有主动学习的过程。

(8)为什么高一学的东西爱忘扩展阅读

提高主动学习的方法

1、 编码记忆

读书，不是只是死板地读一读，感受一下故事。在读的时候要带着问题去读，而且读的同时想一想这个故事跟那个故事有关联，有相似之处。

当你想到关联后，就好像在原来的记忆库中又长出了一支树枝，并到了原来的知识体系中。这样就不容易忘记了。

我们的大脑对没有规律的、单独的信息最容易选择性忽略，比如告诉你：我今天中午吃了辣子鸡丁，你一下子就记住了。如果告诉你我的电话号码是：2985439572095095，你肯定记不住。

所以，问题和联想就是对记忆编码，与以往的知识建立联系，这样大脑会觉得：这条知识有用，我得记住，就不会忘了。为啥认知科学家建议进行理解记忆，联想记忆就是这个道理。

2、多多提取

要想对已经学会的东西记得更牢，那就要多多提取。有研究表明，提取得越多记得越牢固。会背一篇课文后，多多提问，时不时自己再背一下，或者考试一下。这都是提取。

其实考试、提问是很好的学习方法。当老师的都说：要想学得快，经常考一考。考试就是记忆提取的过程。

3 、写读书笔记

读过的书，一般都不会忘，即使过了很久也能回忆起来。这得益于一个习惯，读完一本书，都会写读后感。会对这本书做个总结。读到自己喜欢的片段，我还会用自己的语言再写一遍。注意是用自己的语言。

不要完全抄写书中的内容，这样记不住，用自己的语言重新编码，会记得更牢。其实这也是编码记忆，加深理解。挺有效的。但孩子不一定能做到，因为很多孩子懒省事，这就要家长督促了。

⑨ 刚学的东西转眼就忘，出现这种情况的原因是学的不扎实吗

很多时候我们可以发现，不管是学习还是在生活中，有的时候我们刚学会一样东西但是很快就会忘记，有的时候刚刚学完，转眼之间就忘记了，在这种情况下很多人都认为是学的不扎实的原因，包括一些孩子，他们在听老师讲课的时候可能觉得自己听懂了，也会了，但是刚下课，自己再看一遍，发现自己又不会了，在这种情况下他们会认为这是一种学习不扎实的反应，事实上有的时候刚学的东西很快就忘记并不仅仅是不扎实导致的，当然不扎实是这其中的一个方面，导致你转眼就忘了还有其它很多的原因。

另外，有的时候自己学过的东西很容易就忘记这也是正常的，因为人类本来就非常容易忘记一些东西，而且人类有一个遗忘曲线，在这种情况下对你学过的东西多进行复习，不断的进行复习，你会记得越来越清楚，就不会那么容易忘记了。同时，在生活之中也可以多吃一些比较有营养的东西来增强脑力，有的时候有些人学完东西就忘记，确实是因为记忆力方面比较差。

⑩ 为什么学习了的东西总是很容易忘掉

第一、学习过的东西有一个遗忘曲线，可以去看下艾宾浩斯曲线，然后你可以加固记忆。
第二、学习是一个不断的过程，只有一次记忆当然记不住，每个人都一样，不光是你记不住。
第三、你能保持一个好的心态，好好学习，比什么都有价值。
继续加油，努力，最后请采纳我！