① 为什么孩子在8一16岁时会出现脚痛或手痛的现象
这个问题比较笼统。确切说也不是每一个孩子都会出现疼痛的。
如果就这个笼统的问题回答的话，应该有以下几个原因：
孩子的生长较快，身体组织承受不了这种速度，有时会出现疼痛。
还有就是这个阶段的孩子的活动量较大，而孩子的自控能力较弱，玩的起兴往往不能自己控制，有时在晚间或休息后就会出现肌肉系统的疲劳性酸痛。
疼痛的感觉是一种主观感受。而孩子的表达有限，有时并不能准确的说明疼痛的概念。
特殊的疾病例如白血病也会导致孩子的手脚疼痛，但这种的几率较小。
心理方面。有时是家长的无意识暗示，造成孩子认为的脚痛或手痛。有些时候适当的观察要比参与更能发现事物的本质。
如果是脚痛有时还要注意是否是鞋子的问题，过小或过窄的鞋子都会造成脚痛。
寒冷的外界环境有时会造成血管的急剧收缩，而手脚出于肢体的远端，会缺血较为严重，有时会出现疼痛。
当然还有极少数孩子出于其它的方面的原因，谎称脚痛手痛。
我国许多的孩子缺少适当的运动时间，没有规律性的锻炼，肌肉负荷能力较弱，也会出现疼痛。
暂时只考虑到这九个方面的可能，希望能够帮助到你。
② 小孩子的脚痛不知是什么回事儿
别把脚痛不当回事
人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛，应及时到医院检查治疗。
一、跖底痛：
多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲，以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。
二、趾外翻：
多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情严重时需用手术治疗。
三、腱膜炎：
老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。
四、跟腱周围炎：
跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。
五、跟骨骨刺：
跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的，请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液，每周一次，一般三四次即可治好。
【脚痛】
1.抬脚可帮助血液循环。
2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净
，拍乾足部后以护肤乳按摩。
3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后
一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜
太低或太高。
4.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。
5.以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。
6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时
可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚 ，可收冷却及干燥
之效。
7.经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、
动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。
8.选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
9.穿着高跟鞋不宜过久，同时不要穿得太高。
10.若新鞋稍小，可在袜内塞满砂子，塞入鞋内，再以湿毛巾裹住鞋
子，静置一天再自然风乾，可让鞋子延伸， 但若效果不佳，可重
复此法。
③ 8岁小孩子脚痛是怎么回事
他再长身体
④ 脚底疼痛是怎么回事
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。
有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。
造成脚抽筋的主要原因有：
1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
5.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
6.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
7.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
8.不知名的原因。
如何减少脚抽筋的机会：
1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。
小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。
民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。
脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险。
隆冬时节，不少中老年人往往睡到半夜，容易出现脚抽筋的情况。到底什么原因会导致脚抽筋的发生？抽筋的原因很复杂，常见的有以下几种：
一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。
二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。
三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。
四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些
⑤ 小孩8岁晚上说脚痛怎么办，脚肿了一点，照x光说没问题
你好，你说得这情况可能是生长痛，
可考虑补钙治疗的，具体的用法和注意事项谨遵医嘱。
⑥ 我的小孩8岁，脚底经常会痛，是怎么回事，...
生长痛可能大，最重要的是及时休息.不要过度运动。适当补充钙和口服维生素c。晚上用热水器热敷。必要时可用消炎镇痛类的药物。不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。但是首先注意是否是风湿热和滑膜炎的可能。
⑦ 小孩子睡觉时突然脚疼是什么原因
病情分析：
生长痛指3岁到12,13岁之间的儿童无任何外伤史的膝关节周围或小腿
前侧疼痛,局部组织无红肿压痛,活动正常.疼痛通常发生在黄昏前后,过度
运动,疲劳可使症状加重,休息后可自行缓解,次日清晨疼痛消失.
发生生长痛的原因,一是儿童在这个时期身高增长很快,每年可长高7-8公
分 .由于骨骼生长迅速,而其周围的神经,肌健,肌肉的生长相对慢一些,因
而会产生牵拉疼痛.二是幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲,为了抵消胫
骨内弯造成的下 支持力重线不正,人体会代偿性地出现一定程度的膝关
节外翻.随着小儿的长大,大部分小儿依靠腿部肌肉力量,会逐渐使胫骨内
弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸 形得以矫正,不会引起任何疼痛.而少
数小儿胫骨内弯和膝关节外翻没有及时矫正,为了保持关节的稳定,腿部
肌肉必须经常保持紧张状态,故出现疼痛.三是白天小儿活动量大,时间一
长,肌肉容易出现疲劳,疼痛,学龄期儿童正是天真烂漫,不知疲倦的时候,
大量的活动必然引起酸性代谢产物如乳酸的堆积,也会引起肌肉的酸痛.
不可否认,有些小儿在这段时间会缺钙,但是补钙对生长痛的缓解是没有
多大帮助的.因为生长痛的原因不在骨头,而是软组织疲劳.而且,学龄期儿
童的钙吸 收主要应通过食物获得,如牛奶,骨头汤,绿色蔬菜,虾,贝类等,食
补的效果远远优于药补.过多的钙制剂,儿童并不能很好地吸收.
儿童生长痛的治疗,最重要的是及时休息.孩子放学后,如果膝部或小腿不
适 ,不要勉强孩子做更多的运动.每天晚上睡觉前,用热水给孩子泡泡脚和
小腿.但 在孩子不疲劳时,应鼓励多活动,锻炼肌肉力量,促进胫骨畸形的
自然矫正.疼痛 较重时,可局部按摩,服止痛药,也可适量服用维生素C.经
过适当的休息,锻炼 ,按摩,药物对症治疗,小儿生长痛会很快治愈,不会产
生后遗症或影响小儿正常 的生长发育.
宝宝晚上睡觉老是脚疼,半夜脚疼,一夜疼三四次.
为了让孩子显得时髦,漂亮,有些家长喜欢把他们扮得像个小大人:昂贵的
童装,漂亮的小皮靴,甚至高跟鞋.殊不知,这些成人化的打扮可能危害孩子
的健康,特别是在穿鞋方面.
注意!九成孩子穿鞋不当
据一项来自英国的调查显示,91％的儿童穿鞋不当,有89％的成人对孩子
穿鞋问题没有引起足够的重视.还有一项调查显示,只有6％的父母在给
自己孩子买鞋前仔细察看过孩子的脚形,有23％的父母根本不做这些事,
另有23％的父母只有在发现孩子因穿鞋不当而出现问题时才开始做出
补救措施.虽然中国孩子的穿鞋情况没有一个确切统计,但是从日常经验
看,应该比上述情况有过之而无不及.
⑧ 小孩说脚疼腿疼怎么回事
你好，如果排除外伤等，属于儿童的生长痛的可能比较大。
生长痛指3岁到12、13岁之间的儿童无任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛，局部组织无红肿压痛，活动正常。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后可自行缓解，次日清晨疼痛消失。
发生生长痛的原因，一是儿童在这个时期身高增长很快，每年可长高7-8公分。由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌健、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。二是幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲，为了抵消胫骨内弯造成的下支持力重线不正，人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着小儿的长大，大部分小儿依靠腿部肌肉力量，会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正，不会引起任何疼痛。而少数小儿胫骨内弯和膝关节外翻没有及时矫正，为了保持关节的稳定，腿部肌肉必须经常保持紧张状态，故出现疼痛。三是白天小儿活动量大，时间一长，肌肉容易出现疲劳、疼痛，学龄期儿童正是天真烂漫、不知疲倦的时候，大量的活动必然引起酸性代谢产物如乳酸的堆积，也会引起肌肉的酸痛。不可否认，有些小儿在这段时间会缺钙，但是补钙对生长痛的缓解是没有多大帮助的。因为生长痛的原因不在骨头，而是软组织疲劳。而且，学龄期儿童的钙吸收主要应通过食物获得，如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等，食补的效果远远优于药补。过多的钙制剂，儿童并不能很好地吸收。
⑨ 8岁儿童男孩晚上说腿痛是怎么了
你好，孩子生长期缺钙会导致这种情况。建议你平时让孩子服用些钙片，平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食等含铅高的食物。
