晚上为什么起夜要喝水

① 晚上经常起夜喝水

你好 ，这种情况一般的情况阴虚火旺的情况是可以引起的。往往是可以采用中药的治疗的。如知柏地黄丸或天王补心丹药物的治疗的。注意保养的。饮食清淡的。保持心情舒畅。

② 为什么晚上睡觉前老是想喝水，要不就是想上厕所拜托各位大神

老年人因功能性消化不良，容易导致胃饱胀感；尤其是晚上， 消化功能较白天差，更容易出现胃部不适。因此，为了“好消化”， 很多老年人喜欢晚上喝稀汤或稀粥。其实，这种做法并不十分妥善。 李医生解释说，晚餐过多食用稀汤、 稀粥会冲淡帮助消化的胃酶浓度，反而造成消化不良。 晚上有喝粥习惯的老年人，最好喝稠一些的，并且不要多喝。 有的老人怕起夜影响睡眠，晚上不喝水，即便是口渴也尽量不喝水。 李医生说：“睡前喝水是为防止夜间口渴，如睡前已觉得口渴， 说明身体处于缺水状况，如果仍然控制饮水将导致不良后果。” 因此，老年人最好在床前常备一杯水，感觉口渴需马上补水。 另外，老年人因肠胃功能较弱，一次喝水过多会减弱消化功能， 正确的做法是少量多饮，夜里补水也是一样。另外， 夜间口渴虽是正常现象，但也要考虑疾病的可能。 如男性前列腺肥大、女性排泄障碍等都会使喝下的水难以正常吸收， 导致频繁排泄。此时，更应该少量多饮，让身体慢慢吸收水分。 体虚补人参的做法一直被很多人提倡，特别是在人参产品的广告中， 经常强调为老年人多补一补。李医生却指出，人参可以补元气、 强身健体，但要分清药理、药性，因人而异。比如， 美国产的花旗参益气养阴，药性偏凉，脾胃虚寒、手脚凉、 怕冷的人如服用，症状反而加重，疗效相反。吉林参和野山参， 药性温热，阴虚体质的老人即使少量服用也会上火。 因此服用人参前，最好先咨询一下医生。

③ 晚上总是起夜拉尿喝水

要看你的年龄。若是老人，一次二次应该是正常；若还年轻，饮水不是很多，则起夜一次（经常性）也属不正常。一般属肾气虚肾阳不足。中医观点，阳化气，阴成形。进入体内的水液，只有气化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水，肾阳不足，水不能化气，则直接排出体外。因为夜间属阴，则阳更不足，故夜间尿多。因此必须温补肾阳。
从食疗讲，可以多吃的食品，比如：羊肉，牛肉，阉过的公鸡，桂圆干，荔枝干......药物方面比如龟鹿胶，右归丸，鹿茸制品等
黑木耳
海带
祝你健康！~

④ 频繁起夜是不是因为水喝多了，牢记哪些点，可以改善

起夜是一种正常的生理现象，特别是临睡前汤水喝多了，深夜就会被尿憋醒，但如果有频繁起夜的现象，会同时影响本人的睡眠，因此正常的起夜次数不容易超过2次，如果超过2次的话就要保持警惕，谈起疾病，很多人马上会想起肾脏功能除开问题，到底是肾亏或是肾被透支了?

可能是身体被一些疾病盯上了。临床上导致男生频繁起夜的因素除开睡觉前喝水太多出现意外，也有可能是前列腺疾病、炎症性的疾病等。

5、糖尿病

糖尿病患者的血糖过高，导致肾脏功能没法消化吸收不必要的糖分。此刻糖分就会传送到尿道口，产生尿液排出来身体之外。再再加上糖尿病患者会由于血糖过高常常觉得口干，因此会食用很多的水，进而提升排尿量。因而，糖尿病患者起夜的次数比一般人要多很多。

日常生活中该如何避免?

日常生活中，如果频繁上厕所，最先到医院门诊进行咨询，排出来一些疾病要素导致。此外，日常生活中我们可以根据调养生活习惯来改善。比如，降低乙醇、咖啡碱的摄取，临睡前防止饮用水，晚饭不必吃得过饱，平常适度健身运动，加强锻炼身体，必要时可以短期内服食少量帮助睡眠的药物来提高睡眠质量等。

⑤ 我每天起夜以后都要喝水这样好吗

晚上起夜最好不要喝水
原因：
1、晚上睡前一个小时吃东西或者喝水，都会增加身体的负担，直接影响睡眠！
2、睡前喝过水又会让肾参与泌尿系统的功能，使之得不到应有的休息。
3、形成的尿由于神经调节作用其排出将受到抑制，加重肾和膀胱的负担。
常此以往，可能会造成肾功能衰退啊！所以，晚上起夜还是不要喝水的好

⑥ 晚上10点人睡，到早上5点多起来，中间要起床喝4一5次水，其它身体状况都还好，是什么原因

阴虚火旺吧！正常人晚上不起夜，一觉到天亮，如果晚上起夜喝水，可能是胃火大肺火大，冬天家家都有暖气，屋里可能过于燥热就会引起口干想喝水，或者是盖的太厚或电褥子太高温导致的！饮食上多吃点清淡的，蔬菜水果牛奶多吃，多吃白菜萝卜！白天也要多喝水，这样可以缓解晚上想喝水的次数。少吃辛辣食物，容易上火的食物都尽量少吃！

⑦ 晚上起夜喝水

可能有点上火了，或者感冒了！我之前也有此病例！最好别太累。有在工作吗？上学？

⑧ 晚上睡觉前喝水对身体是好还是坏为什么

睡前喝水对身体好，因为夜间睡眠后一夜未进液体，体内血容量相对不足，对于有脑梗或肾动脉、肾静脉血栓的患者，或有高凝状态易引起血栓的患者，相当不利，会引起其病情加重。对于高尿酸血症、肾结石、泌尿系炎症的患者睡前喝水，促进体内新陈代谢，可促进尿酸排泄，预防尿酸结晶、尿酸结石的形成，可促进结石、泌尿系内细菌清除，以缓解病情。对于便秘患者睡前喝水，可以缓解便秘。对于火毒的患者，睡前喝水可以清热、泻火、解毒，比如痤疮、口疮等。

心脑血管疾病重点对象只需临睡前喝水不危害睡眠，可以小量喝一杯温水，与此同时早晨起床后空着肚子喝一杯水可立即补充所需水分，减少血黏稠度，降低心脑血管疾病风险性，但不可以喝含糖饮料。若晚上起夜较经常的人，睡觉前尽可能不必喝水，何不晚餐时多喝水，随后早上醒来时后空着肚子喝一杯水，一样也可以补充水分。

糖尿病人，已经服食利尿药的人群，身患泌尿系统疾病及其前列腺增大或前列腺炎症的病人易发生夜尿频多。若睡觉前喝水会让晚上尿频更为经常，因此临睡前尽可能不必喝水，何不分配在睡觉前三个钟头上下，睡觉前先排尽膀光。若睡觉前务必喝水得话应操纵量，喝250~300mL就可以了，不可以喝过多。尽管喝过多不容易直接影响到自身的睡眠质量，但却会提升膀光所承担的工作压力，通过长期忍尿，反倒会危害泌尿生殖系统身心健康，乃至造成尿路感染。

综合性上述，睡觉前应不应该喝水因人有所不同的，若晚间出汗多或晚餐吃得太咸的人，睡觉前需适度补充水分，以防造成血粘稠。此外在日常在日常生活中应培养适度补水保湿的习惯性，不可以直到口干以后再喝，每回喝200~300mL上下，喝水保证口子慢喝，不可以狂饮，以防提升心血管和肾脏功能压力，乃至会造成水中毒。此外，最好是的饮品是温开水，不可以以各式饮品和现磨咖啡取代。

⑨ 晚上为什么容易起夜，喝水喝的也不多

夜里频繁“起夜”，除了喝水多的原因，或许是有2个“毛病”出现了：

一、高血压

其实出现高血压的人本身不会导致排尿次数增多，但是如果说血压过高的话，也会影响到我们的肾小管，然后肾小管的功能受到影响，从而导致我们的肾脏功能受到影响，我们也知道我们的尿液与肾脏是有非常大的联系的，所以才会导致我们夜间经常起夜上厕所。所以说，如果大家出现了这种情况，而且本身我们的血压就有偏高的情况，那么希望大家一定要检查一下，看看是不是血压升高得更快了，及时的控制一下我们的血压，才能够让身体更加健康。

二、糖尿病

其实糖尿病最明显的一个症状就是排尿的次数增多了，这是因为如果我们出现糖尿病的话，我们身体里面的血糖值会升高，那么这种情况下我们血液里面的葡萄糖含量就会升高，这样的情况下我们只有进行排尿或者是排便才能够把它们排出体外，所以才会出现尿频的情况，无论是白天还是晚上，对于糖尿病患者来说，其实频繁的去厕所是非常正常的一种现象，所以说出现了这种情况，很有可能也是糖尿病的一种征兆。

平时，在我们身体中出现了一些异常感觉，与我们的身体健康状况是有很大的关系的，只不过很多人可能都忽略掉了。在平时生活中，我们需要注意到身体中的一些小细节，才能够及时发现身体所存在的一些疾病，或者是一些健康方面的隐患。