女孩子腿為什麼總是脹

㈠ 女性腿酸脹怎麼回事

第一，女人小腿酸脹有可能是局部的血液循環不好引起的，平時應該要注意適當的進行有氧鍛煉，有利於人體血液循環，經常久坐不活動會導致下肢水腫，主要是人體血流緩慢引起的，平時應該要重視身體的鍛煉，尤其對於上班族來說，應該要注意每天適當的慢跑或者爬樓梯，能夠幫助緩解小腿酸脹。第二，小腿酸脹有可能是過度勞累引起的，平時應該要注意避免過度勞累，適當的進行有氧鍛煉，過度勞累會引起小腿酸脹，如果小腿酸脹比較嚴重，可以採取中醫推拿或者按摩的方式來幫助改善，平時應該要重視身體的保養工作，改掉不健康的生活方式，經常用熱水泡腳可以緩解小腿酸脹。第三，小腿酸脹有可能是血糖低引起的，血糖低會引發很多不良的生理反應，患者可能還會出現頭暈眼花的情況，平時應該要注意加強身體的營養，要控制好人體的血糖濃度，小腿酸脹比較嚴重可以採用中醫推拿，理療，按摩等方法來進行治療和緩解，可以用大鹽熱敷療法也比較好。

㈡ 嗯，女性雙腿覺得很重很酸脹覺得很累是怎麼回事

是體內濕氣太多了，看中醫喝點湯葯好好調理一下，千萬不要拖遲，如果不及時調理，時間久了就會變成濕毒，各種疾病就會找來，抓緊去調理吧，祝你健康！

㈢ 女人晚上睡覺小腿酸脹是怎麼會事

如果女人晚上睡覺小腿酸脹的話，應該是缺鈣引起的。

㈣ 女人小腿浮腫是什麼原因

浮腫的原因大致分為： 一,腎源性：由於腎臟疾病導致腎濾過減少,尿液減少,體內水量蓄積;另外,腎臟疾病使鈉的排除受限,引起水鈉瀦留;腎臟疾病時,蛋白輸出增加,血液內蛋白含量降低,血漿內體液大量滲透到血管外的體腔內. 二,肝源性：肝炎,肝硬化,肝癌患者,由於肝臟代謝蛋白異常,血液總蛋白含量降低,血液內水分滲入體腔內. 三,心源性：這是一種全身性浮腫,發病原因是心臟射血不良,全身回心血流大量留在靜脈血管內,靜水壓增大而滲入體腔. 四,經前緊張綜合症：發生於婦女月經前,與其體內的女性激素相關. 五,粘液性水腫：常發生在甲減患者.還有其他的如營養不良性水腫,血管神經性水腫等. 下身水腫,尤其是小腿水腫,一般發生於心源性或肝源性,還有粘液性水腫.你有高血壓疾病史,那麼心源性可能性很大,但建議你檢查甲狀腺功能以及肝臟功能.如果以前是按照高血壓導致的心源性水腫治療,效果不佳,就要著重注意粘液性水腫了. 體內增加太多水分排不出去時,就是浮腫.體重增加的同時,會出現眼皮浮腫,腳踝或小腿水腫. 大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過,有時候肝病的腹水,蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等,也會造成浮腫. 若從臉部開始浮腫,繼而擴大到全身時,罹患腎臟病的可能性很高,不過也有可能是急性腎炎或腎病變. 若從腳開始浮腫,則可能是心臟病,低蛋白血症,肝肝硬化等. 懷孕後期,全身及腳都很容易出現浮腫;浮腫嚴重,就有可能是妊娠毒血症. 以上的浮腫,用手指壓,會有水分移動,形成凹陷. 若以手壓也不會凹陷,仍然浮腫,可能是甲狀腺機能低下或葯的副作用所引起的. 長時間站立所造成的浮腫,不是異常現象. 出現浮腫時,要限制水分和鹽份的攝取;為了能排出身體多餘的水份,最好多吃有利尿作用的食物. 情況嚴重,而無法痊癒時,必須接受醫師的診斷. 若要服用利尿的葯,必須經過醫生診斷.利尿成葯,要避免使用為佳. 早期發現浮腫的方法 紅豆有很好的利尿效果 女xing一上年歲可以看到晨起魚泡眼，眼睛脹，或手指脹和便秘，小腿拖不動，大腿褲子綳等，

㈤ 請問小腿發脹是什麼原因

如果發現自己小腿經常性出現脹痛的現象，就應該了解各方面的原因，因為這可能是因為體內缺乏大量的鈣元素而導致的，也有可能是患有腰椎疾病，當然也有一些是正常情況，比如說長時間的跑步時根本就沒有做熱身運動而導致，大家都應該了解。

在日常的生活中，有不少人都會發現自己小腿經常性出現酸脹的現象，其實這種現象很多人都會認為可能是因為長時間走路而導致的，當然這只不過是其中的一個因素，還有很多的原因都有可能會導致，那麼小腿經常脹痛是怎麼回事而引起的呢？
一、缺乏鈣元素
這個年齡階段是青春期的發展階段，人體在發育過程中需要大量的營養和維生素，腿酸可能是由於缺鈣引起的，缺鈣會引起腿酸，建議飲食中多吃含鈣食物，如排骨、牛奶等。蝦皮、海帶等，也可以適當性的補充鈣元素。
二、月經期間
一些婦女在月經期間也有腿酸，這是由於月經期間盆腔充血，一種比較正常的現象，也不需要過於的擔心。月經期間多喝水可以保持大便通暢，減少盆腔充血。同時，在月經來潮時，由於經常感到腰痛，也會有一些食慾不振的現象，不妨多吃些開胃的食物。
三、腰椎疾病
隨著身體機能的逐漸衰退，腿酸是許多中老年人的疾病之一，老年人的腿酸可能是由缺鈣或缺鉀，或腦疾病、腰椎疾病等多種原因引起的，建議在醫院進行電解檢查，如果確實存在這種情況，那麼盡快的補充鈣元素就能夠緩解。
四、長時間跑步
如果你是一個普通的跑步者，基本上是不會出現腿部酸痛的現象，可是如果長期大量的跑步，也會伴有明顯的腿部酸脹。因為跑步前沒有熱身，跑步前一定要熱身，做擴胸或扭膝運動，以防跑步時胸部和腿部疼痛。另外，跑完後，也需要選擇放鬆運動，這樣才不會減少到傷害，為了有效的避免肌肉所產生的乳酸，最好是經常性的拍打腿部的肌肉。
五、性交後疼痛
當發生性行為時，由於血液大量流入生殖器，它會膨脹，而且大部分血液來自大腿。性生活結束後，長期失血的大腿會同時得到血液，大腿容易出現大腿酸軟的現象。另外，性生活後大腿經常酸痛，這也可能是腎虛的表現。

㈥ 腿脹是怎麼回事

你用手指按一下你的小腿肚,看下按的地方是不是顏色變了,這樣就是有輕微水腫,可能是平時穿高跟鞋,或者是走,站的時間過長,自己可以在洗澡完 用手按摩(從下往上) 按熱後搽些身體乳液都可以 這樣可以減緩
看下你的小腿上是不是青筋明顯，如果是一般來說就是血液循環怎麼好，可以按摩你的腿，有身體按摩膏是更好了 洗澡後按摩 還要注意的是不要便密，不然腸內的毒素積累，對血液也是不好的