壓抑的孩子為什麼會變的一下開朗

1. 怎樣就可以讓內向的孩子變得外向起來

孩子內向不是什麼大的問題，但是如果一個孩子他整天不愛說話，性格太過內向，那麼父母就要注意對他的引導了，讓他漸漸變得開朗起來。那麼對於性格內向的孩子來說，怎麼樣能讓他性格變得外向起來呢？

三、不要對孩子過於嚴格

現在的孩子學習壓力也很大，很多父母就對他們期望很高，所以他們漸漸的感覺到壓力大就會變得內向。他們自己也要求也很嚴格，因為他們覺得某件事情自己如果達不到就不會去參加，因為害怕別人嘲笑他才導致了自己內向的原因，因此家長要給這些孩子創造一個民主、和諧的氛圍，讓他們在家庭中覺得不壓抑。

2. 如何讓孤僻的孩子變成樂觀的性格

性格孤僻的孩子，會因為對周圍的人產生一種不信任感而向父母、老師及同學關閉心靈之窗。如果不及時加以引導而任其發展，對孩子的身心健康非常不利。那麼如何幫助孩子糾正孤僻的性格呢? 為孩子創設一個良好的家庭氛圍 如果父母不和，經常爭吵，孩子就得不到應有的關懷和培養，使孩子的心靈受到創傷，就會因此而沉默寡言、悶悶不樂，從而養成了孤僻。因此，家長應給孩子創造出一個和睦、融洽、民主的家庭，讓孩子真正感到自己是家庭中的重要一員，讓孩子感到家庭的溫暖、體驗到家庭的歡樂。 擴大孩子的生活空間 當前，由於家居條件、家庭結構等原因，家長常常把孩子關在家裡，久而久之，孩子就會變得孤僻。家長應讓孩子從「自我」的小圈子走出來，讓孩子多與鄰居的孩子一起玩耍、游戲、生活。家長有必要利用節假日、業余時間帶孩子到游樂園、動物園、公園等場所玩，帶孩子去串門、走親戚，減少孩子對不同人、不同情境的陌生感，增強其交往需要與興趣，形成活潑、開朗大方的性格。 增強體質 孩子性格孤僻與體質弱密切聯系。孩子體質弱，就會缺乏活動的耐性和持久性。這樣就容易被同伴奚落和蔑視，處於這種狀態的孩子會採取迴避社會、迴避人際交往，用孤僻來保護自己。所以，家長應多帶領孩子投身到大自然去，去旅遊參觀、登山攀登、游泳、鍛煉等。一來可以培養孩子勇敢、樂觀的精神和持久性，二者可以增強孩子體質，使孩子能夠參加各種集體活動、同伴間的游戲、體育活動。 給孩子樹立良好榜樣 俗話說：「近朱者赤、近墨者黑。」家長的自我封閉，無良好的人際關系，會對孩子產生潛移默化的作用，孩子會因此而產生孤獨感，形成孤僻的性格。因此，作為孩子的第一位啟蒙教師，家長應以身作則，在言行、人際交往等各方面都應給孩子樹立一個良好的榜樣，孩子耳濡目染，就會在不知不覺中塑造一個良好的性格。 注意評價和態度 家長經常隨意批評、否定孩子，甚至指責訓斥孩子，孩子就會喪失自尊心和自信心，會感到自己很笨和行為不好，這種自我體驗幾經反復固定下來，就會使孩子形成自卑孤僻的性格，總認為自己什麼都不會、都不行，誰都不如，從而一個人縮在一旁不敢出聲、心情壓抑。家長不妨採用一些肯定的評價，如「雖然你沒有成功，但我仍要表揚你，因為你已經努力了。」「你一直在努力，再加把勁，一定做得更好!」這樣注意評價和態度，多肯定和鼓勵孩子，如愛撫、點頭、微笑、誇獎等，都會收到意想不到的效果，使孩子自信、開朗起來。 增加孩子「參與」意識 孤僻的孩子多著迷於一些缺乏社會交往、社會交流的興趣。如玩游戲機、看電視等，對周圍的東西不聞不問，對社會、周圍的人和事採取不參與的態度。家長有必要中斷孩子的這些著迷的愛好，多與孩子進行情感交流，鼓勵孩子陪同父母外出采購、參與做飯或幫鄰居取報、取奶、送信等，以讓其與人進行交往及培養其助人為樂的品德

3. 孩子壓抑自己的情緒怎麼辦

孩子哭，是大多數父母難以接受，或者說是不知如何應對的一種狀況。正因為如此，我們就往往用簡單粗暴的「不」字訣來對待孩子，甚至呵斥、恐嚇乃至體罰。但父母們知道嗎?一再壓抑孩子的情緒會給他帶來6大危害!父母應細心體察孩子的感受，以4種巧妙安全的方式幫孩子釋放情緒，孩子才能很快變得輕松愉快。
孩子壓抑情緒的6大危害
一看到家裡的孩子哭，父母的第一反應常常是「別哭，你要做個勇敢的孩子」。如果孩子繼續哭，我們就可能恐嚇他：「再哭，媽媽不喜歡你了!」「再哭，我就不理你了!」「再哭，警察叔叔就來抓你了!」甚至是以呵斥乃至體罰待之。
在父母的重壓下，孩子不得不勉為其難讓自己安靜下來。可是，孩子如此壓抑自己情緒，找不到合適的出口釋放，情緒就會越積越多，引起情緒阻滯。當孩子情緒阻滯時，他往往糾纏於這些不愉悅的情緒之中無法自拔，以至於出現以下狀況：
1、內心恐慌，失去安全感，變得退縮、封閉。
2、情緒越積越多，到了hold不住的那一刻，最終以父母不可預知的更具破壞力的方式爆發。
3、糾結在情緒之中，看不到其他，或者對其他事物失去興趣，妨礙孩子各方面的發展。如好奇心削弱，對新鮮事物失去興趣，學習的熱情下降甚至完全消失，變得膽小、黏人、脾氣暴躁……
4、從父母身上學到同樣粗暴的處理情緒的辦法，對他人及自身情緒缺乏了解，無法敏銳地察覺他人感受，或漠視他人的感受，情緒感受力弱，情商低。
5、迫於壓力，在父母面前表現得很隱忍，試圖以此搏得父母歡心。一旦脫離父母，遇到合適的機會，則將負面情緒發泄到比自己弱小的對象身上。如攻擊小夥伴，在爺爺奶奶(外公外婆)面前表現得蠻橫不講理等。
6、壓抑自己情緒，習慣以「剛強」的假面具示人。當遭遇無法承受的挫折時，反而更缺乏韌性。

哭是孩子表達需求、釋放情緒最好的方式
實際上，哭是孩子與生俱來的一種本能，在他的語言表達能力沒有發展起來之前，可以用來有效地表達他的各種需求。
1、在沒有掌握更多處理情緒的技巧之前，哭是孩子釋放情緒最方便快捷的方式。
如果我們用「別哭了」去阻止孩子時，等於在告訴孩子，哭不是一種好的行為，他的情緒不重要，他的感受不重要，他被一票否決了，想想這有多糟糕!
而如果我們不強求孩子止住哭聲，而是陪在他身邊，用簡單的一兩句話表達對他的理解，之後安靜地等待他哭一兩分鍾，我們會很驚訝地發現，小傢伙的哭聲會越來越小，並逐漸歸於平靜。一旦平靜下來，孩子的臉上就會露出滿意的神情，甚至還可能破涕為笑，轉而開開心心去做別的事情。
2、孩子越大哭的幾率越低。允許孩子哭一會兒，孩子才會更加充滿力量，更堅強。
也許有些父母會擔憂：若不阻止他哭，他豈不變成一個小小「愛哭鬼」?實際上，這種擔憂是多餘的。隨著年齡的增長，孩子哭的幾率會逐漸降低。允許孩子想哭的時候哭一會兒，他的需求得到滿足，內在才會更加充滿力量，他才能變得更堅強，愛哭的可能性反而越小。
3、平和淡定地面對孩子的情緒，適度共情，適度安撫，並不被孩子的情緒所左右。
當然，如果我們沒完沒了用言語去安慰孩子，或者給他講道理，這樣的方式相當於在不斷地將孩子拉回不愉悅的體驗之中。那麼，孩子越是被安慰，越是聽到各種道理，他就越難以安撫。因此，父母應適當地以情緒應對情緒，孩子的情緒很快就會雲淡風輕。
4大方式幫孩子盡情釋放情緒
除了允許孩子哭，我們還可以有所作為，引導孩子掌握更多處理情緒的技巧。當孩子反應激烈時，不妨試試以下的方法：
1、塗鴉
跟孩子一起，用紙筆將他的不高興畫出來。為了更貼近孩子，我們也可以找一個令我們自己不高興的理由，跟他一起畫，一邊畫一邊講述，在這個畫與講述的過
程中，孩子的情緒很自然就流淌出來。事後，我們還可以將畫出來的不高興做個了結。如將它撕碎、燒掉，或者埋進土裡，關進黑屋子裡……
2、編故事
故事比說教更能打動孩子。找一些跟情緒處理相關的繪本，跟孩子一起閱讀、討論，他自然就在沒有壓力的前提下習得了更多處理情緒的方式。如果沒有合適的
繪本，可以隨口編一個故事講給孩子聽。甚至可以講一個自己小時候的故事，讓孩子意識到爸爸媽媽小時候也會遇到同樣的問題，這些沒什麼大不了，總會有恰當的
方式可以解決問題。
3、設立情緒發泄角
給孩子買個塑膠不倒翁，或者准備一個大枕頭、廢棄的報刊等，放在某個角落。每當他不高興的時候，可以去這個固定的隱秘角落發泄一番。如果孩子能通過拳擊、踢打、撕扯等方式將情緒發泄出去，自然就不會通過傷害自己、他人與影響環境的方式釋放情緒。
4、其他方式
除了以上這些，我們還可以平靜地抱孩子一會兒，撫摸他的小身子，提供給他玩水的機會……許許多多的方式都可以有效地幫助孩子釋放情緒。
總之，情緒是人類與生俱來的本能，是我們應對外部環境刺激的必然反應，無所謂好壞。只要我們站在孩子的角度，細心體察他的感受，以他能夠接受，又安全的方式幫助他提供更多釋放情緒的技巧。面對那個脾氣暴躁，愛哭鬧的小傢伙，我們自可以氣定神閑，少了很多糾結。

4. 什麼樣的教育，才能讓孩子形成開朗的性格

一， 讓孩子擁有一個健康的體魄 活潑開朗的性格與健康的體魄關系密切。精神飽滿、體魄健康是活潑開朗性格的體質基礎，因此要保證孩子豐富的營養、充足的睡眠、合理的運動，使孩子擁有一個好體魄。家長會發現，孩子在健康的時候情緒是非常好的，如果生病了就會影響他的情緒和活動，愛哭鬧，愛發脾氣。也有的家長說，怎麼孩子生了一場病，性格就變了呢，做事情不規矩了，還特別任性。

讓孩子對合理的要求有選擇的權利。當然，孩子年齡小，判斷和選擇的能力都是很弱的，家長可以幫助孩子分析，引導他做選擇，這樣我們可以保護孩子的自尊心、自信心，使孩子的主動性、積極性得到很好發揮。這里特別要強調，家長在培養孩子的興趣方面一定要尊重孩子的選擇，只有這樣，這種興趣才能成為孩子真正持久的愛好，為活潑開朗的性格提供精神動力。 要調動孩子積極的情緒，還要注意調整孩子的心態。孩子年齡小，自我控制能力很弱，自我調節能力也很弱，家長要教給孩子學會調節自己的情緒，保證孩子心情舒暢。特別是當孩子遇到困難時，別忘了要引導他以積極的態度去克服。

5. 怎麼讓內向的孩子變開朗

如何使內向的孩子變開朗

平時，總見一些家長在抱怨:"我的孩子太內向了「。其實，內向也不見得是件壞事，內向的孩子心思細膩，善於體貼人，內向的孩子有耐性。俗話說」百花使得園芬芳「嗎。不過，你的確想讓孩子稍微變得開朗些的話，可以試著從以下幾方面入手，看能不能有所改善。
方法/步驟
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平時和孩子交談語氣要和藹，不要總用命令的語氣。這樣不利於孩子思考，久而久之思維會形成一種惰性，並會產生恐懼心理。還要對對孩子學會尊重，不要總拿家長的氣勢來壓制孩子，這樣容易使孩子對外界產生抵抗心理。要學會給孩子一個民主的環境。

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不要對孩子要求太嚴格，不要企圖使他變得完美無缺。因為孩子如果長期生活在這樣的環境下，不僅會感到精神壓抑，還會對自己苛刻起來。如果某件事達不到自己的要求，或自己不能穩操勝券，就羞於去參與，或不與人展示。

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平時要多與孩子交談，引導他把心裡的真實想法或感覺表達出來。這樣，孩子會慢慢學會並習慣於向你傾訴。從而自然而然地向周圍的同學傾訴。

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如果有條件的話，周六日可以多帶孩子出去玩玩。不要小看大自然的力量，孩子的性情很容易被大自然所陶冶。平時不願意在家裡交談的話題，也許會在這里主動向你傾訴。

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不要忘了，平時多邀他的同學或小區附近的同齡人到家裡聚聚。在家裡畢竟和在學校不同，孩子們都能放得開，談論的話題也廣泛，感情自然而然會增進。從而使彼此心靈的距離縮短。

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還可以利用節假日帶上孩子回家探親，多走幾處親戚朋友家。這樣既能使孩子與親戚間變得熟悉起來，又能使孩子的人際交往得以拓寬。而在這種融洽的氣氛中，孩子的性格會不自覺的變得開朗起來。

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我想，通過以上幾點，孩子的性格會不自覺的慢慢變得開朗起來。不用過分擔心，人的心境隨環境而變，孩子的性格也會隨著時間的推移，或周圍環境的改變而發生變化的。

每一個孩子都是最好的，都是獨一無二的。

6. 怎樣就可以讓內向的孩子變得活潑開朗起來父母該怎麼做

很多家長在帶孩子的時候經常就會跟別人說自己的孩子太內向了，不愛說話，見到人也害羞。其實孩子內向並不是一件壞事，內向的孩子一般心思都比較細膩，也比較會體貼人，做事情的時候也比較耐心。但是一般內向的孩子確實不怎麼活潑，甚至有的時候會不合群，所以家長一定要想辦法讓孩子的性格稍微變得活潑一些。

三、多帶孩子出門

對於內向的孩子來說，一般特別喜歡宅在家裡，家長如果想讓孩子的性格活潑起來，就要多帶孩子出去玩一玩，藉助大自然的力量讓孩子的性格變得開朗。孩子在和大自然親近的過程中非常容易受到大自然的陶冶，很多，平時不願意在家裡和家長說的話，這個時候可能會主動的和家長說。家長平時也可以多帶孩子去和親戚朋友聚一聚，讓孩子和其他的朋友親戚之間熟悉起來，提升孩子的人際交往能力，而且在親朋好友融洽的氛圍下，孩子的性格也會自覺的開朗起來。

7. 如何讓性格內向的孩子變開朗

孩子的成長中離不開父母的陪伴，性格內向的孩子更需要父母的用心陪伴和多加鼓勵，父母們應該對孩子多花心思，常與孩子玩他們所喜愛的游戲，可以給孩子挑選適合親子一起玩的玩具，玩具對每個孩子都有不可抗拒的吸引力，父母可以在親子游戲中引導孩子與人互動和分享，讓孩子獲得其中的快樂，慢慢地就會喜歡上和小夥伴互動與分享。

2、多組織孩子間的活動
有空的時候，父母應該多給孩子創造條件，邀請其他的小朋友來家裡做客，或者多組織小朋友之間的活動，讓孩子多與其他小朋友互動玩耍，增加小夥伴之間的友誼，讓孩子喜歡上集體活動，讓孩子習慣性融入集體，慢慢就會主動與人交往。

3、培養孩子的興趣愛好
一個有興趣愛好的孩子是不會內向的，父母們應該幫助孩子培養興趣愛好，比如孩子喜歡看書，可以經常帶孩子到圖書館閱讀，幫助孩子挑選有閱讀意義的書籍，如果孩子喜歡唱歌跳舞，可以給孩子報興趣班等等，這樣對孩子的積極樂觀起到很大的作用！

4、不要給孩子貼負面標簽
不管是大人孩子，內向其中有部分原因是對自己不認可，有自卑心理導致，在平時生活中，父母應該努力發掘孩子的優勢加以肯定，多多主動誇獎孩子樹立孩子的信心，切記不要在公共場合批評孩子，不要給孩子貼上負面標簽。

8. 怎樣讓內向的孩子變得開朗一點

找准孩子的興趣點，找跟孩子喜歡的話題去聊。

在跟孩子交流時，一定要找到孩子喜歡的事情，那麼這一點需要家長平時多去觀察孩子，看看孩子先天對什麼感興趣。當孩子說出自己感興趣的話題務必要多鼓勵認可，千萬不能把孩子的話給「噎回去」，否則孩子會害怕擔心，認為自己說錯，下次就不敢說了。在這里，是要排除孩子說一些消極的話題，例如「兇殺」「暴力」等話題。

在幼兒園里經常有老師會噎住孩子的發言權，導致孩子不敢說話，一說話總是要先看老師一下，這樣的孩子在我的授課中是很常見的，天性受到了一些壓抑。所以，提醒大家一定不要噎住孩子的發言權，要多傾聽多鼓勵。

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把自己當孩子，和孩子平等的交流。

很多孩子因為不敢和大人交流，是因為大人總覺得自己是大人，其實跟孩子最好的交流方法就是把自己當成孩子，這樣孩子會很喜歡和你交流，不會因為你是大人而疏遠你，那麼結合第一點，我經常和第一次見面的孩子也很能聊得來，就是聊他們的話題，找他們喜歡的事情。比如看動畫片，吃好吃的，去哪裡玩什麼的。少兒朗誦主持的授課中，讓孩子去表演小詩歌跟孩子一起玩，孩子是很願意和你交流的。當孩子不把你當外人的時候，他自然會越來越喜歡你，也願意跟你交流。

多去擁抱孩子，給孩子安全感。

孩子很小，給予孩子最好的安全感就是抱著她，讓他覺得很安全，他的心裡才會踏實。很多家長和老師不喜歡抱孩子，其實是不對的。多運用你的身體去接觸孩子，孩子也很願意和你親近。說道少兒影視表演理念，那麼所有的動作刺激都會給人帶來不同的心裡感受。不要讓孩子害怕和人接觸，總是躲得遠遠的看著別人，那麼這樣的孩子在家裡我敢肯定，家長絕對不喜歡抱她，或者總是以命令式的語氣去說孩子。那麼孩子就會害怕，從此不願意和你親近。

9. 怎樣讓孩子性格開朗大方

這是因為孩子不適應外面的環境造成的，孩子會在自己認為安全的領域很放得開，由於外面的環境對孩子來說比較陌生，他會產生戒備心，所以會有點放不開，不過沒關系，只要多帶孩子出去玩，家長放手給孩子信任，讓孩子有足夠的自信，孩子的狀況會慢慢改變的。 通常狀況下，在家裡活潑，到外面人生的原因主要是一個，就是家長太過於關愛，照顧太多。 這樣的孩子，一般都是因為父母過於關注，照顧過於周到細致，並且對孩子的危險舉動限制太多，害怕孩子受傷。並且對孩子可能誇獎很多。這會想孩子傳遞兩個信息：一是，孩子還小，自己不能照顧自己，讓孩子不自信。還有就是外面是危險的，只有父母才能照顧好你，讓孩子對外界產生警惕心，畏懼感，害怕外面的人和環境。過於誇獎孩子，會讓孩子不自信，害怕自己不夠好，害怕自己失敗，父母不再愛自己。所以，這樣的孩子在家裡可能會很活潑，但是到了外面膽小內向，認生，不合群，不會主動交朋友。 要改變的方法就是要給孩子自主權，減少對孩子的限制，讓孩子慢慢學會承擔責任，自己的事情自己做，不要過於愛護關注孩子，提升孩子的自信心。 平時要擴大孩子的交友圈子，讓孩子有機會接觸跟多的人。要減少對孩子的誇獎贊美，對孩子的表現就事論事，讓孩子知道自己的優缺點。 此外，還有少部分孩子是因為父母對孩子要求過高，過於苛刻，不太允許孩子犯錯誤，對孩子做事情的細節規定過多，造成的。不過我覺得你的孩子不是這個原因，應該還是過於關注造成的。 嚴格下長大的孩子，不善交流，不愛表達，很少和小朋友一起玩，喜歡自己琢磨，記憶力好，遇到事情，會默默流淚，很少會大哭大鬧的爆發。這樣的孩子，容易出高考狀元。但是，他們的內心會比較壓抑，不太會和人打交道，對人對自己都很苛刻，不會放鬆。 這樣的孩子，也是要從家長改變，家長要多和孩子溝通，降低對孩子的要求，容忍孩子的錯誤，給孩子犯錯誤的機會，對孩子不要太苛刻，不要用誇獎綁架孩子的進步和提高。鼓勵孩子表達自己的想法，鼓勵孩子哭鬧發泄出來，鼓勵孩子放鬆，不要給自己太大的壓力。

10. 從小壓抑長大的性格

性格可能就比較古怪 。
從小氣氛都是很壓抑的話，父母親都是那種暴躁嚴格要求的人的話，或是自戀的父母親不允許你跟他們不同，否則就攻擊你的本來獨有的特質，孩子想說話又怕被罵只能壓抑下去，在孤獨恐懼中度過，除了長大被壓抑出神經症，還能怎麼活，抑鬱、社恐、恐懼、焦慮，疑病，強迫的來源，原答案：長大以後會是討好型人格，過度壓抑自己，從小在很壓抑的環境下長大會喪失了真實的自己

父母看不到孩子的真實自己，他的真實感受、意願，想法通通視而不見，只把他當成另一個人來對待（想像中的 理想中的）或只喜歡孩子的假我，

父母自認為有特權，中國自古以來很認為孩子要聽父母的話 父母的強勢壓制了孩子真我，孩子的真實自己一直得不到表達。
同時又伴有一些暴躁 急躁 ，以後的生活中會體現出來 。