為什麼覺得眼睛向下看

① 和別人聊天時候眼睛向習慣向下看的動作表示著他是在回憶嗎

眼睛在交談時向下看的含義有很多，具體還要看向下看時的細節動作。
如果是向下看，但眼睛是盯著一處不動的，並且對對方的話表示認可的，這時候是在思考。
眼睛向下看，但眼睛是左右在轉動的，這時候表示的大部分含義是在尋找借口，理由逃避為主。
眼睛向下看，不斷移動視線，同時伴隨著頭部也轉動的，這是一種不耐煩，不想再交談的表現。
其他還有很多，這里無法一一敘說，建議，可以去看看微表情心理學，那上面詳細介紹了動作多表示的含義。

② 交談時眼睛往下看錶明講話者什麼心理

自卑、緊張、不自信、內向、社交恐懼症、害怕丟丑、害怕出錯不但不是問題，反而是提高你心理素質的台階。 可以從以下幾個方面進行心理調整。

【第一，破擔心自己不夠好的想法】自卑、敏感的根源是在自己內心有個「我不夠好」的種子，害怕別人認為你不好。如果別人認為你好你就認為自己好，如果別人認為你不好你就覺得自己不好，所以會害怕別人給你負面的反應和評價。

這樣就把自己的快樂與否的選擇權交付給了別人。自己就變的被動了。 然而，即使別人說你不好，你就不好嗎？一條魚嘲笑鳥兒不會游泳，就等於鳥不好嗎？ 你不夠好，這是真的嗎? 你好不好是由你自己的想法決定！每顆種子都有自己無窮的生命力，每個生命都有自己的生命特色，每個人都是跟他人不同的足夠好的自己！

【第二，破誤以為需要獲得別人認可的想法】人的痛苦就在於執著的抓取，想通過獲得別人的愛（喜歡、接納、認同）來讓自己維持快樂的感受。

人的成長就是面對現實，戳破童年期的美麗的七彩斑斕的肥皂泡泡。魯迅先生說過，真正的勇士敢於正視淋漓的鮮血，敢於直面慘淡的人生。事實是，根本就沒有一個別人的認同你是可以抓的住的。這個誤以為能抓住的別人的愛和認同永遠不變只是兒童美麗的肥皂泡泡的游戲，一戳一抓就破。所以這只是我們的妄念。

我們很多人誤以為，只要我變的夠好了，就會有更多的人喜歡自己。然而這也是美麗的肥皂泡泡，也是一個幻象。很多人不斷的想往上爬，以為爬高了，成就大了，表現好了，別人就會喜歡自己。然而即使當了公司一把手，即使成為國家總統、總理也會被人說哪些做的不夠好。 這世界有誰曾被所有人喜歡而不被人罵呢？ 好人雷鋒有人罵嗎？破掉我做好了就會被人認同的妄念，偉人做出對國家對人類傑出的貢獻，依然有人說他不好。

就連孔子、佛陀、耶穌這些慈悲眾生，所有行為都是善行的聖人，也有人說他們壞話。我們以為我們變的更好就會有人喜歡，拚命的向上想自己更美、更有知識、賺更多錢、更多權利和地位，然而，縱然是地位尊為國王，無論國王怎麼做都會有一批人罵他們。只要在意執著別人的看法，抓取別人的認同，就會因為自己的念頭而受苦了。

所以，愛自己、理解自己是誰的責任呢？實例： 美國鄉村歌後卡朋特因想減肥獲得歌迷的喜歡而患上厭食症，因營養不良死亡。即使是歌星、影星，成為萬人迷，然而只要不懂得愛自己是自己的責任，執著的以為要通過抓取別人愛自己才覺得自己夠好的這個念頭，而承受痛苦。有誰可以確保別人喜歡自己就不會變化想法喜歡別人呢？

【第三，不在意別人評價】在意別人看法，害怕別人嘲笑，緊張而躲避交往，能真正的自由嗎 你唱歌不好聽」、「你穿這個顏色不好看」、「你這么笨，學什麼數學」.......諸如此類評頭論足的話每個人都聽過無數次。 在難過的同時，你有想過你為什麼要聽取、相信他們的評論嗎？ 我們都在追求自由，可是我們真正的自由嗎？

你看嬰兒在玩耍的時候，其實他們絕大多數都是自由的。 他們不會擔心自己被人嘲笑，他們不會害怕失敗或者是被拒絕，他們最真誠的表達的自己的情緒，他們不會害怕去愛，而且當他們看到愛時，會跟愛一起融化。

他人對你的行為動機的解讀，是透過了每個人自己價值觀的濾網。 所以當下次別人告訴你，你非常擅長說話或者你非常不擅長說話，都可以感謝他們的反饋。 但也請你記得，你擅不擅長說話，跟他們都沒有任何關系，因為你是流動的、發展的、變化的，所以擅長或者不擅長都不是最終的你。而最終的你，是你選擇聽從真正自己內心的聲音，去向著你想要的方向成長，並且接納此刻一切你還成長得不夠的地方。

永遠不要在意任何人對我們的評價，這樣的你，就不會在不知不覺中種下限制自己的信念、價值觀。你生命的流動性，復雜性和豐盛性，都由你自己來決定。這，我親愛的朋友，才是是真正的自由！

【第四，超越自卑】自卑感其實是生命的信使，是提高心理素質的禮物。你不是有一個待解決的恐懼交往的問題，而是有一個正在經由自卑喚醒而展開向內心探索從而開啟自己內心的潛能和奇跡旅程。從內心深處喚醒我們的潛能和智慧。

③ 人思考時眼睛為何會往下方，或其他方向看

人在思考時，注意力集中於大腦，眼中瞳孔也沒在觀察事物，眼瞼放鬆，下垂。給人感覺在向下看，其實什麼也沒看清。

④ 錄視頻怎麼總是感覺眼睛看著下面

因為眼睛看屏幕的時候，攝像頭在你的上方位置，而不是正前方。如果要拍眼睛正前方的話就看攝像頭。
因為眼睛是看著手機的，手機在你眼睛水平線以下，當然是眼向下的因為你看的是屏幕，而攝像頭一般在屏幕的上方，所以照出來後眼睛是向下看的。拍照的時候只看攝像頭就行了。自拍時，對好距離和位置不要看屏幕，因為像頭在上方，所以拍完就是向下看，拍時要向上看別看屏幕。