缺牙為什麼記性不好

『壹』 我記性不好是什麼原因造成的

哪些因素影響記憶效果呢？根據個人經驗，我覺得主要有三方面因素。
一、記憶力減退。因為人從20歲左右開始，記憶力不同程度下降，還有壓力加大、吃垃圾食品、環境污染等原因也會致使人的記憶力下降。記憶力下降可以多吃dha，這種物質是合成大腦細胞必需物質，人體自身不能合成，如，豆類、魚類和蛋類富含。

二、注意力不集中。有的人因為勞累、心情、壓力、生病等原因導致學習時注意力不集中，這種情況也會致使記憶效果不好。因此，要克服注意力不好的狀態，保持充足睡眠，使身體保持良好狀態去學習，也有人使用諸如「精英特速讀記憶」訓練中的舒爾特表來專門訓練注意力提高，效果也是便捷的。
三、記憶方法不對。記憶時，應當要學會一些記憶法，如形象記憶法、數字記憶法、口訣記憶法、歸納法等，這些方法都是在記憶中總結出來的，根據自己的實際情況總結出一些記憶方法會有很好的記憶效果。

『貳』 記性不好是什麼原因導致的怎樣可以提高記憶力

導致記性不好的原因，因人而異。主要是睡眠不足、用腦過度、對電子產品（手機）的依賴，心情抑鬱等，都會導致記性不好。要想提高記憶力，就要多聽音樂，多看書。在日常的飲食中，要多吃三文魚、金槍魚等深海魚及核桃等堅果食品。常喝牛奶，保證睡眠，不熬夜。還要加強運動，這些都可以提高記憶力。

『叄』 記憶與拔牙有什麼關系

瑞典一項研究報告顯示，當疼痛的牙齒被拔掉時，人的部分記憶也被「拔」掉了。缺牙的人記憶力比牙齒健全的人要差很多，缺牙可能是老人易患失憶症的原因之一。
為了進行這項研究，從1988年開始，瑞典余默奧大學研究人員在長達15年的時間里對1962名年齡在35歲至90歲的志願者進行了跟蹤調查，對牙齒健全志願者的記憶力和牙齒被全部拔除、使用假牙的志願者的記憶力進行了比較。科學家發現，在所有如教育、年齡、疾病史等其他因素全部相似的情況下，牙齒健全者的記憶力明顯比牙齒被拔除的人要好得多。
余默奧大學心理學副教授揚•貝里達爾說：「我們自己對這個結果也感到很驚訝。對於老年人牙齒狀況和失憶症的研究來說，這都可能是個突破性的進展。」貝里達爾是位牙醫，也是這份報告的作者之一。
他同時還指出，他們的研究是第一次針對人類的此類大規模研究，此前還在動物身上進行了實驗。結果表明，拔牙能夠切斷牙齒通往腦部的神經，從而影響記憶。
這一結果和最近日本科學家對老鼠牙齒和記憶力之間關系研究的結果非常吻合。日本科學家發現，被拔掉牙齒的老鼠對食物的記憶力明顯不如牙齒健全的老鼠。
這項研究迄今也未能解釋拔牙對人的記憶力到底有什麼影響。可能是因為牙齒有很多神經與大腦相連，當牙齒被拔除時，這些神經也相應消失了。

詳情：中華記憶網

『肆』 拔牙會減退記憶

你好，應該不會造成大的影響，這是我最近看到的一篇科學調查報告。

關於"拔牙會影響記憶力"的說法

瑞典科學家在2004年的斯德哥爾摩牙醫大會上公布的一項研究報告顯示，當疼痛的牙齒被拔掉時，人的部分記憶也被拔掉了。這種把牙齒比喻成一次性USB儲存器的結論雖然有點萌，但真的沒問題嗎？我們先看看他們的研究。

從1988年開始，瑞典於默奧大學研究人員在長達15年的時間里對1962名年齡在35歲至90歲的志願者進行了跟蹤調查，對牙齒健全志願者的記憶力和牙齒被全部拔除、使用假牙的志願者的記憶力進行了比較。科學家發現，在所有如教育、年齡、疾病史等其他因素全部相似的情況下，牙齒健全者的記憶力明顯比被拔除的人要好得多。

於默奧大學心理學副教授揚·貝里達爾解釋道，因為拔牙會切斷牙齒通往腦部的神經，從而影響記憶。缺牙人們的記憶力比牙齒健全的要差很多，缺牙可能是老人易患失憶症的原因之一。這一結果和日本科學家的研究結果不謀而合：被拔掉牙齒的小白鼠記憶力明顯不如牙齒健全的同類。

於是，在科學研究的結論面前，很多人對"拔牙影響記憶力"這一觀點深信不疑，不知有多少個 M 姑娘和 L 先生還在因為擔心影響記憶力，而寧願忍受牙疼的折磨不去拔牙。那麼我們是否能對這一項科學研究提出質疑和補充呢？

牙齒神經是否與記憶力有關？

所謂智齒，是指我們成年後才慢慢萌出的牙齒，成年人的身體發育基本完成，智力也日趨成熟，因此叫智慧齒，於是很多人便下意識地認為拔掉智齒會影響智力與記憶力。但實際上，牙神經位於牙髓腔內，屬三叉神經。三叉神經是十二對腦神經中的第五對，支配臉部、口腔和鼻腔的感覺，以及臉部咀嚼肌的運動，跟智力和記憶沒有直接關系。

如果不是拔牙損傷了牙神經的問題，那應該怎麼解釋 "缺牙人們的記憶力比牙齒健全的要差很多" 呢？讓我們先從鹵肉飯的記憶形成說起。

記憶是怎麼發生的？

人類的大腦有兩種長期記憶存儲模式，陳述性記憶和非陳述性記憶。當你被問及某一首歌，或某一個電話號碼時，你可以回憶起來並用語言表達出來，這種有意識的記憶叫陳述性記憶。相反，非陳述性記憶很多時候不是由清醒的意識，而是潛意識控制的，很難用細節的語言表達出來，比如你怎樣騎一輛自行車，怎樣用乒乓球拍打出一記漂亮的外旋球。當然，你可以把這些過程肢解為各個技術細節然後傳授給別人，但是當你自己在調用這些記憶的時候，你並不需要經過意識層面的處理，而且這些記憶一旦形成，就很難忘記。

這兩種記憶產生的過程主要發生在大腦的海馬區。海馬區存在大量的神經細胞，它們之間形成了很強的神經接觸，充當信息轉換站的功能。比如當我們人生中第一次吃鹵肉飯時，大腦皮層的神經元會接收到鹵肉的色香味等各種感知覺訊息，它們會把訊息傳遞給海馬區。海馬區接受刺激，神經元就會逐步形成持久的網路連結而形成記憶，如果沒有強有力（這家鹵肉飯不好吃）或持續的刺激（只是偶然吃一次），大腦接收到的信息就會自動消逝無蹤，就記不住鹵肉飯的味道了。

影響記憶力的是咀嚼而不是牙齒

隨著年紀增大，掌管學習的海馬區會衰退，短期記憶力也跟著衰退。而咀嚼的動作可以增加海馬區細胞的活躍性，防止其老化。英國諾森布里亞大學研究人員證實，多咀嚼可加快心臟運動，使腦部荷爾蒙分泌增多，從而提升思維能力和記憶力。

此外，咀嚼還能促使唾液的分泌，而大腦中負責分泌唾液的區域與記憶和學習有密切關系。因此，吃飯時多咀嚼、飯後漱口、經常叩齒，都能幫助提高腦活力。對於年輕人來說，多咀嚼能促進大腦發育，中青年人有助於提高工作效率，而對老年人的好處則是預防大腦老化和老年痴呆。

所以拔牙越多，人的咀嚼功能就越會受到影響，由此會對記憶力產生一定的間接影響。至於拔牙本身，是不會直接損傷腦神經導致記憶力衰退的。

本篇文章來源於: 中國科技網 www.wokeji.com

『伍』 如何增強大腦的記憶力啊我現在記憶力減退，腦缺氧厲害，怎麼半

【智慧家長】大腦記憶力減退的原因，怎樣提升孩子的記憶力？我們常聽到誰家孩子升學多厲害多厲害的，而自己家的孩子抄寫十遍都不會的那種，今天我們來看看江蘇某小學的學生張平，最近一段時間記憶力特別好，一天能背50首古詩。老師和同學都一臉疑惑，以往日子裡，沒見得張平記憶力有這么好，可是最近一段時間卻發現他的記憶力越來越好。語文課上，一首古詩常常是讀兩遍便能背誦，成績也隨之變好，漸漸從班裡數不著的名次，進入到前三名，張平身上到底發生了什麼？為什麼這段時間記憶力提升如此快？

海馬體——記憶的儲存器

學習好不好，記憶力強不強，先看海馬體。海馬體主要位於大腦皮層的內褶區，負責記憶的儲存轉換功能。海馬體在將短時記憶進行鞏固進而轉換成長時記憶中起著重要的作用，在一項實驗中，將一種阻止蛋白合成的葯物注射於大鼠海馬內，大鼠的學習能力並沒有表現出明顯的受損。但同正常大鼠相比，其所學習的內容在兩天後則被全部遺忘。所以，在學生的學習過程中，天天刻苦學習，成績卻不見提升，很有可能是你大腦中的海馬體出現了問題。

科學家發現RSHWHO可以延緩大腦細胞的衰老。現在索爾其研究所的研究人員說，他們用同樣的技術阻止了記憶喪失，他們希望能讓病人參加一項旨在恢復記憶和阻止認知衰退的臨床試驗。（【智慧家長】大腦記憶力減退的原因，怎樣提升孩子的記憶力？）~~~

內容來自學術論文

帥玉英，張濤，江波，沐萬孟. 茶氨酸的研究進展． 《 CNKI 》

呂毅，郭雯飛，倪捷兒，楊賢強. 茶氨酸的生理作用及合成．

高小紅，袁華，喻宗沅. 茶氨酸的研究進展． 《 CNKI;WanFang 》【智慧家長】大腦記憶力減退的原因，怎樣提升孩子的記憶力？

『陸』 為什麼記性不好是什麼原因

第一、用腦過度。用腦過度會導致人體疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響了記憶力。

第二、年齡增長。由於年齡的增長而導致體能等各方面身體機能的下降，也會出現記憶力減退的情況。

第三、睡眠的數量和質量。很多人沒有養成良好的作息習慣，因而導致了睡眠質量的下降，從而影響了記憶力。

第四、營養不良。由於營養攝入不足等原因，有可能會導致大腦組織得不到足夠的能量供應、蛋白供應等。

還有其他的一些因素，包括對電腦、書籍等過於依賴，或者是情緒影響等各方面原因。

『柒』 牙齒缺失對記憶力有傷害嗎

牙齒缺失並不會對記憶力造成直接的影響，科學家研究，因為但牙齒缺損會使人的咀嚼力度、次數下降，長此以往會加速海馬回細胞的退化，影響人的記憶力。然而咀嚼能力下降可引起哪些物理化學變化以加劇腦細胞衰弱，仍有待進一步研究。

『捌』 缺牙會影響人的記憶力嗎

研究表明:牙少記憶力降低 老年人缺牙易健忘
瑞典科學家最新一項研究顯示，缺牙的人的記憶力比牙齒健全的人要差得多，缺牙也是老年人易患失憶症的原因之一。

研究人員在長達15年的時間里對1962名年齡在35至90歲的志願者進行跟蹤調查，在對牙齒健全者記憶力和牙齒被拔除、使用假牙者的記憶力進行比較發現，在教育、年齡、疾病史等因素全部相似的情況下，牙齒健全者的記憶力明顯比缺牙的人要好得多。可能是因為牙齒有很多神經與大腦相連，當牙齒被拔除時，這些神經相應消失了。
人老了牙齒難免會脫落，這是正常現象。然而決不能對這一現象滿不在乎，因為科學研究發現，老年人牙齒長期缺損與記憶力減退密切相關。
海馬回———大腦中的一個腦回，位於腦的顳葉下方，參與記憶和情感反應。人在學習和日常生活中獲得的記憶，特別是短期記憶便儲存在這一部位。當人們步入老年後，海馬回細胞會日漸衰老，人的短期記憶力也隨之每況愈下。日本岐阜醫學大學科學家小野冢年認為，老年人牙齒長期缺損會加劇海馬回細胞的衰老。

小野冢年認為，牙齒脫落並非導致記憶力減退的直接原因，但牙齒缺損會使人的咀嚼力度、次數下降，長此以往會加速海馬回細胞的退化，影響人的記憶力。然而咀嚼能力下降可引起哪些物理化學變化以加劇腦細胞衰弱，仍有待進一步研究。

英國愛丁堡大學分子醫學中心的老年學家沃·喬伊斯對上述觀點表示贊同並補充說，人腦的海馬回能夠協助調節血液中的應激反應激素。牙齒脫落的老年人咀嚼能力降低會加速海馬回衰老，從而促使應激反應激素分泌失調，精神緊張得不到緩解，短期記憶力被進一步破壞。喬伊斯表示，咀嚼與緊張、記憶力的關系也同樣體現在年輕人身上。一些運動員為提高反應力，避免過度緊張而大嚼口香糖便很好地說明了這一點。

有此一說，不必當真！

這項研究還將繼續。研究人員計劃調查一個人在掉了多少顆牙齒後記憶力開始減退。他們還將調查蛀牙對記憶力喪失的影響以及牙齒一直對記憶力的影響。

『玖』 急！求大家幫幫忙！！

記憶力下降 老年痴呆症首發症狀

80歲的劉老先生出現記憶力減退、變懶、越來越孤僻的情況已有5年，幾年來他一直說自己77歲，外出後自己找不回來。兒女開始以為父親老糊塗了，等到就診時，已經是老年痴呆晚期，延誤了最佳治療時間。
老年痴呆是一種由於大腦器質性損害而引起的腦功能障礙，使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發生進行性退化和持續性智能損害，影響日常生活和社交能力的病症。老年痴呆症是靜悄悄的疾病，沒有痛癢等明顯症狀，早期只是出現記憶力減退、健忘等症狀，很多病人誤認為這是正常的衰老，以致就診率極低，常使病人錯過有效治療機會。據最新統計，天津市65歲以上的老年人中，老年痴呆總患病率為5.22％，80歲患病率達15.9％。據估算，全市現有10萬痴呆老人，每年新增近1.8萬至2萬人。但僅有2％的家庭帶老人進行了正確的治療，其他家庭的痴呆老人吃的大都是營養葯，從而錯過最佳的治療時機。
專家說，記憶力下降是老年痴呆症最突出的首發症狀。老年性痴呆的記憶障礙以記住新知識能力受損和回憶近期知識困難為特點。患者的日常表現為丟三落四、說完就忘。專家分析五大類人群屬於該病的高危人群：老年女性（男女病人比例為7：26）；文化程度低者；免疫功能低下者；喪偶、獨居、情緒抑鬱者；患缺血性腦血管病,有長期高血壓、高血脂、心臟病等病史者。專家稱，痴呆老人的死亡率是一般老人的三到四倍，已成為繼心臟病、癌症、中風之後的老年人第四大殺手。由於目前臨床准確診斷老年痴呆尚有難度，基因診斷、基因治療還沒有全面開展，對於有痴呆傾向或可疑的痴呆病人，只有進行早期治療、干預。

http://lzcb.lznews.cn/show.aspx?id=6232&cid=22

治療老年痴呆症有新方

隨著人們生活水平的不斷改善，老年人口的數量和所佔比例不斷提高，老年痴呆症的發病率日趨增高，老年腦健康問題也受到社會的關注。據不完全統計，65歲以上人群中患重度老年痴呆的比率達5%以上，而到80歲，此比率就上升到15—20%。老年痴呆症總是在人不知不覺中起病，呈持續進行性智能衰退，智能直線下降，病程一般是5至12年，而老年痴呆病人的平均生存期為5.5年，該病已成為現代社會老年人的主要致死疾病之一。

發生老年痴呆症的病因，目前尚未完全清楚。研究發現與多種因素有關，如：遺傳因素、飲食中鋁含量過高、膽固醇過高、高血壓、動脈硬化、糖尿病、中風等疾病因素，其發病還往往與受教育程度低、不愛動腦子、性格內向、不願與人接觸及不良生活方式如嗜酒等有關。此外婦女在更年期後雌激素水平低下等也會造成痴呆。痴呆的早期表現是認知出現障礙，也就是記憶力差。

科學實驗研究結果顯示，傳統補腎中葯六味地黃丸，具有抗衰老及抗氧化作用，對老年痴呆症有獨特療效，且有助於增強記憶。這項研究從中醫補養類方劑中選用主治「腎怯，神不足」的六味地黃丸。研究探討發現，六味地黃丸具有抗衰老及抗氧化作用。西醫醫學衰老論也已證實，衰老與記憶能力減退有關。科研人員進行了「六味地黃丸」增強記憶能力的葯理學研究，研究結果表明：六味地黃丸可改善學習記憶障礙，並有助於增強記憶，給葯時間愈長，葯效愈明顯。

老年人選用有療效保證的六味地黃丸，對治癒老年痴呆症是非常關鍵的。比如宛西制葯生產的「仲景」牌濃縮六味地黃丸。雖然六味地黃丸的六味葯材均出自名方，但是選用何處出產的葯材，就代表著葯效的區別。例如地黃、山葯以河南產為品質最好；山茱萸以河南伏牛山出產為最佳。八百里伏牛山歷來就有「天然葯庫」的美譽，宛西制葯生產的「仲景」牌濃縮六味地黃丸就選材於此，所謂「葯材好，葯才好」。同傳統劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優點，深受老年朋友的歡迎。且不添加防腐劑，保持了中葯的天然特色。再說，六味地黃丸價格也比較便宜，相比市場上動輒幾十上百元的所謂治療老年痴呆症的葯品來說，十幾元的價格，一瓶可以吃8天，平均每天用葯價才一元多，還是很經濟的。

另外，掌握早期老年痴呆症狀的識別，早期發現、早期診斷、早期干預，能改善症狀，延緩病情的發展。老年人平時要做到：

1、及時檢查。凡60歲以上的老年人如近期有遺忘現象，應及時到神經內科檢查就診。

2、合理飲食。老年人消化功能差，應多吃些清淡的食物；如魚類、蛋類、瘦肉、菌菇類食品及富含維生素的各種食物包括水果和蔬菜等，對增加抵抗力、提高記憶力都有幫助；

3、保護好牙齒。研究人員發現，青年時期缺牙不補，易患早老性痴呆。

4、多參加一些社會活動特別是文體活動，培養廣泛愛好，而且力爭做出一些成績，不斷加深興趣。老年人要多同孫子孫女在一起，使自己似乎也回到童年。人要活到老，學到老，用腦到老。

5、高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂症、糖尿病、中風等都會引起老年痴呆症的發生和病情惡化。因此，患有此疾病的人應及時治療。平時可在醫生的建議下適當服用六味地黃丸進行以上疾病的輔助治療及日常保健。

http://lady.tom.com/1086/1182/200583-84621.html

老年痴呆症的治療和護理

去年 12月初一個星期五的晚上 ,我下班剛回到家 ,同事小伍急匆匆打來電話 ,說他母親不見了 ,我叫來醫院一輛小車陪同小伍在長沙城裡轉來轉去。忙碌了一個通宵 ,終於在天快亮時 ,在長沙汽車南站的馬路上看到了小伍的母親。她告訴我們 :「昨天下午我出門買菜 ,不知怎麼的 ,就認不得回家的路了 ,只好在街上走來走去。」小伍的母親原來是一名優秀的內科主治醫生 ,精明能幹 ,退休後 ,竟然慢慢患了老年痴呆症。

所謂的老年痴呆症 ,指的是一種持續性高級神經功能活動障礙 ,簡單點說就是在沒有意識障礙的狀態下 ,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面發生了障礙。一般老年痴呆症常常發生在 50歲以後 ,起病隱匿 ,發展緩慢 ,最早期往往是以逐漸加重的健忘開始 ,如果不注意 ,通常不容易發現 ,常聽有些老年人說 :「老了 ,記性不行了 ,不中用了。」這其實可能就是老年痴呆症的先兆 ,按照病情的發展 ,可大致分為三個階段 :

第一階段 (健忘期 ):這個階段的表現是記憶力明顯減退 ,例如開始時忘記講過的話、做過的事或重要的約會等 ,慢慢地連往事也遺忘了。與此同時 ,思維分析、判斷能力、視空間辨別功能、計算能力等也有所降低 ,但有時還可以保持過去熟悉的工作或技能。

第二階段 (混亂期 ):這時除第一階段的症狀加重外 ,很突出的表現是視空間辨認障礙明顯加重 ,很容易迷路。常見的還有穿衣也很困難 ,或把褲子當衣服穿 ;不認識朋友或親人的面貌 ,也記不起他們的名字 ,不能和別人交談 ,盡管有時會自言自語。

第三階段 (極度痴呆期 ):病人進入全面衰退狀態 ,生活不能自理 ,如吃飯、穿衣、洗澡均需人照顧 ,大小便失禁。

根據醫學研究表明 ,對於老年痴呆症至今還沒有特效葯物和治療方法。臨床上常使用可以增加乙醯膽鹼這種神經遞質數量的葯物來治療 ,從而改善病人的智力、行為能力和控制情緒能力 ,提高病人的生活質量。除了必要的葯物治療之外 ,家庭治療和護理也非常重要。

掌握和運用與病人相處的方式方法

家人在與病人講話之前要先說明自己是他(她 )的什麼人 ,這樣便於溝通 ;對病人說話要慢慢說 ,而且要說得很清楚 ,千萬不要大聲喊叫 ,這樣可能刺激病人的情緒 ,導致病情惡化 ;不要命令病人做什麼事情 ,對病人說話句子要簡短、清晰 ,不要把他們弄糊塗了 ;要有耐心 ,千萬不要著急 ,跟病人說話 ,如果他們一次沒有聽懂 ,可以慢慢重復兩三遍 ,直到他們明白為止。

親人的行為舉止表情要保持自然 ,不要誇張 ;與病人交談時 ,要看著他們的眼睛 ,保持適當距離 ,因為靠得太近 ,他 (她 )會感到害怕 ,離得太遠 ,他 (她 )又聽起來費勁 ;我們如果要接近他 (她 ),動作盡量輕 ,而且要從正面走近 ,不要從後面接近 ,這樣很容易嚇倒他 (她 ),導致情緒失控 ;微笑、親切的目光和表情 ,這些都給病人以鼓勵。

病人的家庭治療和護理

要有專人按時安排病人吃飯、服葯、休息和外出活動 ,最好設置一個時間表。如果家人沒有時間負責的話 ,要向請的護理人員或者保姆交代清楚。將葯品放在一個固定的地方 ,並貼上標明葯品名稱、用法、劑量的標簽。在衣櫃和抽屜上貼上標簽 ,上面寫明裡面的物品名稱。衣櫃和抽屜中的東西要碼放整齊 ,便於患者需要時及時找到。在顯而易見的地方 ,貼上提示字條 ,以免病人外出時忘記關掉家用電器的電源、煤氣閥門和大門等。給病人帶上標記家庭地址、電話和回家路線用的卡片 ,以備不時之需。如病人外出時發病 ,可以依據卡片勾起回憶 ,好心人也能夠將病人護送回家。將重要電話號碼做成卡片放在顯眼的位置 ,還要在電話號碼的旁邊貼上該號碼使用者的照片。

盡管老年痴呆症的發病率是隨年齡的增大而增加 ,但是如果在生活中 ,多多注意老年人的飲食、健康、社交等方面 ,老年痴呆症是可以預防和減少其發生的幾率的。美國紐約哥倫比亞大學醫學專家是對 1772名當時年齡為 65歲以上的老人進行為期 7年的跟蹤研究後 ,得出了這一結論。他們公布最新研究結果顯示 ,閱讀、看電影、散步、外出用餐、訪友等休閑活動可能有助於降低罹患阿爾茨海默症 (又名老年痴呆症 )的風險。研究將種族、教育、職業等因素考慮在內 ,經常參與休閑活動的老人患老年痴呆症的風險比其他人小 38%。在各種休閑活動中 ,諸如閱讀之類的智力活動對預防老年痴呆症的作用最大 ,其次是社會性活動和體力活動。