為什麼那麼多人月子做不好

① 坐月子是女人一生中最難的時段，月子坐不好會對女人一生產生哪些影響

很多的孕婦在懷孕生孩子的時候總認為這段時間是非常難熬的，但是讓她們沒有想到的是，在坐月子的時候才是一生中最艱難的日子了。因為在坐月子的時候孩子還非常的小，是非常的依賴自己的母親的。如果在這個時候母親沒有去管理孩子的話，那麼對孩子來說也是一種傷害。

但是在坐月子的女性是非常的血虧的，在這個時候他們沒有任何的精力再去管其他的東西了。我們經常會聽老一輩的人說，如果月子做的不好的話，在女性老了的時候，身體就會出現各種各樣的毛病。如果月子做的不好的話，女性在老了的時候很有可能會出現頭痛或者是腰痛等情況嚴重的話，身體各處都是會有一些毛病的。

注意自己的皮膚清潔，因為在母乳的時候新陳代謝比較快。這個時候如果注意皮膚清潔的話，也很有可能會讓我們的皮膚變得越來越好。反正如果不好好坐月子的話，對於我們的身體來說只有壞處沒有好處的。

② 坐月子坐不好究竟會有怎樣的影響

我們大家應該都知道女人生孩子就是從鬼門關走一遭，雖然說迎接一個新生命的到來是很開心、很幸福的，但是這其中所遭受的罪只有媽媽們才能明白，生孩子真的是很難的，而且不僅僅是最後生的時候要遭受痛苦，整個孕期其實媽媽們都不是很舒服的，用一句話來形容真的是痛並快樂著。

就好比說有很多人在坐月子期間就不注意保暖，身體可能就會因此著風，所以說一定不要讓自己的身體在這個階段受涼。而且有很多人在產後可能會出現頭疼的情況，這都是沒有在月子期間保護好自己。大家在坐月子期間一定要做好保暖的工作，而且不要讓自己太過於勞累了，這個時候休息好對於產婦來說才是最為重要的。而且在飲食方面也是需要注意的，如果條件允許的話可以去找專人來照顧，畢竟有個好身體才是最好的。

③ 月子坐不好，女人容易老，坐月子有哪些「雷區」否則老十歲

可以說做月子真的是一個女人一生中的大事，月子做得好不好，真的可以關系著女人的下半輩子。有的人做完月子後面黃肌瘦，彷彿一下子就換了一個人似的，有的人做完月子，白里透紅的，整個人氣場所都不一樣了。

小潔和小林是我們辦公室的同事，小潔是南方人，長得小巧玲瓏的，小林是北方人，高挑白凈，兩人都在四月份生了，前後相差3天。出月子後，公司人事部安排我們去看望她們。真不是不看不知道，一看嚇一跳，同樣是30多天沒見，兩個人的狀態完全不一樣。

2、不能同房

現在年輕人書讀得多，世面見得多，自己的想法也多，所以對於一些幾千年坐月子傳下來的經驗比較看不上。尤其在老觀念里，生產完三個月里是不能同房的，這是非常有道理的。因為產婦生產後，身體各項機能不可以那麼快恢復到沒生產前狀態，到了42天還要去醫院體檢看子宮恢復得怎樣。而且即使在月子里女人還是會排卵，萬一中招，對生完孩子的女人來說真的雪上加霜

④ 俗話說月子坐不好，容易落下月子病，那麼坐月子有哪些講究呢

一、忌受涼

產婦在生完孩子會出現40天以內的產後惡露期，這期內，身體內的「不幹凈的東西」會排出來身體之外，這也是正常的狀況。一旦受涼得話，有可能造成產後惡露沒法一切正常排出來，危害身體身心健康。另一方面，產婦在月子期身體正處在一個修復的環節。剛經歷過孕婦分娩的身體是很怕寒的，抵抗能力也會變弱，假如著涼了，極有可能會危害身體修復，不利傷口修復。

Tip：寶媽們在月子期一定要搞好防凍保暖工作中，忌碰冷水、吃生冷食物等。

七、忌穿硬底鞋

懷孕之後，絕大多數產婦會發生手腳浮腫，這類病症在月子期都還沒徹底消散，假如挑選不舒服的鞋，非常容易造成發生足跟痛疼。

Tip：提議寶媽月子期盡可能衣著舒服的月子鞋，生完孩子三個月內不必高跟鞋和硬底鞋，穿涼拖、拖鞋時最好是穿上棉襪。

八、忌吃辣椒

朝天椒味辛、性熱，月子期假如多食朝天椒，非常容易加劇產婦氣血虛弱，也有有可能造成嚴重便秘、引起發炎、損害胃裡。除此之外，還會對喝母乳的寶寶導致危害，非常容易造成寶寶容易上火、消化不良等。

Tip：寶媽們月子期飲食搭配一定要注意了，除開不適合吃辣的食物外，硬的食材最好是也不必吃哦~

九、忌減肥瘦身

許多追求美麗的寶媽懷了寶寶後，重量一直處在平行線上漲的情況，因此坐月子期內會想很多種多樣方法，讓自身變纖細。可是月子期寶媽的身體或是較為孱弱，假如根據節食減肥或者過多健身運動來瘦身得話，反倒不利身體修復。

Tips：月子期寶媽們可以根據應用收腹帶、產後修復治療法，來協助身體盡快地恢復哦~

十、忌夫妻生活

產婦月子期會出現產後惡露排出來，這說明子宮口處在開的情況，並且這時寶媽的身體還很孱弱，務必要通過一段時間才可以恢復過來。假如太早的開展夫妻性生活，細菌病毒進入子宮，非常容易引起陰道炎症、宮頸炎症、子宮炎等病症。

⑤ 很多人都說坐月子非常重要，坐月子坐不好會有哪些後果呢

生完寶寶以後坐月子這個時間段是非常重要的，在這段時間內產婦一定要受到很好的照顧，否則的話身體就會落下很多病根。所以專門有很多女性在生產完了以後去專業的月子中心，這樣會讓自己得到更好的照顧，只不過去月子中心所花的錢數量也比較多，因此大多數的女性還是會選擇在自己家裡面坐月子。選擇在家裡面坐月子的女性，一定要讓家人將自己照顧好，只有這樣今後才能夠健健康康的生活。

這些事情作為產婦的家人都應該知道，而且也應該注意好這些細節，如果說產婦的家人沒有辦法好好的照顧坐月子的女性的話，那麼今後坐月子的女性會出現更多身體上的病狀。所以作為孕婦的家人，一定要在月子期間好好的對待產婦，並且好好的照顧產婦的坐月子生活。

⑥ 都說月子坐不好會得病，月子做不好會導致那些疾病

首先就會出現最基本的身體疲憊也就是常說的腰酸背痛，再一個就會眼睛酸，後來就會發展到頭痛或者是關節痛等等。哎呀，這這是一個十分虛弱的日子，如果不在這個時間進行調節那麼往往就會讓整個人的身體衰老的很快。

坐月子不好，也就說你在一層，大病之後相當於耗費了巨大的能量之後你不好好休息，我們這個時候更猛烈的身體上的病痛將會對你伸出魔爪，那麼這個時候不坐月子是不行的，必須得坐月子，才能獲得很好的調養機會和休息機會，對於身體和心理上的調節都是極其重要的。

因此在這一段時間內，我們必須得把握好這個飲食習慣，還有坐月子的人的心理條件和心理情況等等，並且對於他的身體進行實時的調理，這才是我們應該選擇做的一個作為家人的一個方式。天下所有的人在做完這件事之後，都應該得到休息的機會，這是必然也是不可缺少的機會，只有將自己調整回來才有新的開始，才有新的明天。

⑦ 女人月子坐不好易落下病根，月子期間哪些事不能逞強去做呢

在女人的一生當中，懷孕是一個非常特殊的時期，坐月子更是能影響新媽媽以後日子的事。雖然很多人都會說外國的女人不坐月子也不會怎麼樣，外國女人不坐月子的後果誰會跟你說，而且各國之間的飲食氣候不相同，體質不相同，也不應該混為一談。

月子期間有些事情新媽媽不方便做，只能交給寶爸去做，作為新媽媽的任何一個家人都應該要照顧新媽媽的情緒，盡量幫忙照顧寶寶，讓新媽媽能夠好好休息，才能盡快恢復。

注:懶媽媽老家在月子期間都是煮草葯草水給寶寶和產婦洗澡的，有興趣的孕媽媽可以了解一下哦。

⑧ 為坐月子的時候做不好會落下很多病根是真的嗎有什麼科學的依據嗎

在平常的生活中，有很多女人在生完孩子之後，都會不注意自己的生活習慣。當自己在坐月子的時候，一定要注意生活中的點點滴滴。這樣才能夠給自己提供一個更好的身體健康，有很多理性，在坐月子的時候都不會注意，然後導致在坐月子期間給以後的生活中留下很多後遺症。所以在坐月子的期間一定需要多加註意，這樣才能夠給自己一個更好的反饋。

對於坐月子的女人們來說，在生活中我們的確需要多加註意，這樣才能夠給我們帶來更好的生活體驗。

⑨ 坐月子有必要嗎如果月子沒做好會有什麼影響

過去都說生孩子是從“鬼門關里走一遭”，雖然現在醫療條件先進了，但生孩子依然是女性最辛苦的一件事，而生完孩子以後女性身體比較虛弱，這個時候需要好好靜養，也就是我們俗稱的坐月子。

希臘25歲以下的年輕人超過一半處於失業狀態，這樣會造成養家的成本非常高，所以很多希臘人不願意生孩子，就算不得已生下孩子，也會在短短幾天就回到工作崗位。

越南：生完孩子床下要燒火爐

上面介紹了那些不坐月子的產婦們，現在讓我們了解一下越南是如何坐月子的。按照越南的傳統習慣，生完孩子媽媽必須一直坐在床上，而且床下面還要燒火爐，就算是夏天也依舊如此。

相比越南燒火爐的習慣，我覺得還是美國人喝冰袋更好好受一些。

不過，看完他們國家這些奇葩的月子習俗，真慶幸生活在我們國家，在這里給產婦們提個醒，坐月子的時候要兼容並包，摒棄傳統的月子迷信，吸收科學的月子方法，才能在月子期間得到最合理的照顧。

綜上所述，坐月子還是要坐夠42天比較好，為了以後的身體著想，不要吝嗇這短短的12天，畢竟有一個好的身體是最重要的事。