為什麼腦袋朝西不好

A. 為什麼睡覺頭不要朝向西呢

我國的文化如此絢爛，不僅僅是因為那些名人的研究與言論，雖然唐詩宋詞是連從小二就要學起，但是終其一生都沒有辦法研究透徹的瑰寶，各種文化古跡的遺留物更是讓我們連連贊嘆，但是這並不是我們的全部，一些民間遺留下來的風俗也是很重要的一部分，比如先輩留下來的諺語，都是生活經驗總結而來，而我們一直遵循的古老說法，雖然有的被認為是迷信，但是幾千年來，也融進了我們的生命里。

老一輩的說法不光是迷信，雖然他們在講述這些問題時，解釋的方法不一樣，但是我們的初衷都是相同的，所以還是希望大家能夠對這些說法保持一顆敬畏之心，相信科學同樣也尊重傳統。

B. 睡覺頭朝西好不好

不好。

地球是自西向東轉的，若是頭朝西睡覺，那麼人體睡覺的方向就和地球自轉的方向是相反的，有人覺得在睡覺的時候，如果人體還要消耗一部分體力來抵消相對運動產生的動能，就會對人體的睡眠質量造成影響，自然而然就不能得到充分的休息。

人體一旦得不到充分的休息，第二天就無法集中精力去工作。並且睡眠不足會造成人體出現肝火旺盛的現象，睡覺的兩個人脾氣就會容易暴躁，不利於夫妻之間的和睦。

(2)為什麼腦袋朝西不好擴展閱讀：

擁有好睡眠的方法

1、避免攝入影響睡眠的物質，例如酒精、咖啡等。

這類對人體大腦具有刺激性的物質都會影響人們的睡眠質量，在睡前數小時避免攝入酒精、咖啡以及濃茶等刺激大腦的飲品，還要遠離煙草。雖然酒精有時能夠讓人快速入睡，但卻是能夠抑制人體進入深度睡眠的階段，並且在半夜還容易因口渴、頭痛等因素醒來。

2、足量且規律的運動。

對於很多做腦力工作的人來說，工作一天下來雖然感覺比較累，但其實這只是大腦累，身體還不累，若想擁有好睡眠必須是身體和大腦都擁有一定的消耗才會真正的累，這樣才會讓人更容易進入深度睡眠。

3、清淡飲食。

睡前吃重口味的食物或者吃不容易消化的食物，會讓人產生脹氣的食物，這些食物在消化的過程中會產生比較多的氣體，從而會誘發腹脹不適。像辛辣、高鹽以及油膩的食物在睡前也不宜吃。

C. 頭朝西睡覺好不好

頭朝西睡覺好。

地球的磁場是東西方向，人南北卧就是橫切磁場，有益身體健康，並且可以睡的安穩。當然，睡的方向是相當重要的。中醫學講人體在睡眠過程中應當「立脈」、「立氣」。這個「立」其實是指讓體內氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。

這樣，氣血運行便可通暢，代謝降低，能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協調進行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質量，有利於身心健康。」 想想在異地時，睡覺的方向是正南北向，的確舒心自在，所以。 據研究認為，頭朝南或朝北睡覺，久而久之，有益於健康。

並表現為睡得好，精力充沛，食慾增加，患神經衰弱、高血壓等慢性病人，自覺症狀有所改善。 頭朝南或朝北睡覺有益的道理在於：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調整和增進器官功能。

D. 睡覺時頭朝西方向好嗎

睡覺時頭朝西的話是不太好。睡覺時頭和腳位於南北方向是比較好的，至於頭是朝北還是朝南都一樣的，通常是頭朝南比較多。建議你放鬆思想，睡覺的朝向關系不大，主要是要早睡早起，不能熬夜，要有充足的睡眠時間啊。人的睡覺方向與五行有一定的關系。每個人的屬性大不相同，每個方位的屬性也大相徑庭。朝自己所需的特定方向睡覺，會受到該方向屬性的影響，能維護身心健康。春天鮮花盛開，夏天枝繁葉茂，秋天落葉繽紛，冬天種子埋在地下。如果自己不能跟隨季節的變化而變化，那麼會有什麼樣的結果呢？如果夏天枝葉稀疏，就不能起到光合作用。種子應該在冬天掉下來，但如果在夏天掉下來，就會腐爛變質，無法萌芽。人也是一樣。要根據季節的變化改變自己，否則身體各個部位會出現異常反應，甚至會生病。所以跟隨自然的變化，調整自己的屬性十分重要。春夏之季需要提升人體陽氣，宜頭向太陽升起的東方而卧。秋冬之季需要提升人體陰氣，則宜頭向西腳朝東而卧。這樣就可以受到世界萬物和季節變化的正面影響，使人體容易順應自然的變化。也就是說，想跟隨自然的變化而變化，就要受到自然屬性的影響。人要遵循自然規律，順從常理行事，這樣才能過上健康的生活。東西南北的五行屬性各不相同，所以要取自己所需的睡向，受到自己所需的影響
東方代表春天，是萬物復甦的方位。之所以太陽從東方升起，是因為東方具有生發的屬性。如果想獲得創意，或制定新計劃，就要採用頭東腳西的朝向而卧南方代表夏天，具有溫熱的屬性，可化育萬物。如果需要熱情和激情，就要頭向南而卧。西方代表秋天，是萬物收獲的方位。具有肅降的屬性，使太陽降下、樹葉掉落。太忙碌了，打不起精神來，需要保持冷靜，整理思路，頭向西而卧即可。北方代表冬天，具有寒冷的屬性，是萬物休眠的方位。想要壓下過多的激情和本性，應該選擇頭北腳南的朝向入睡。

E. 為什麼人晚上睡覺的時候頭朝西不好

因為人體睡覺的朝向與地球磁場有關，朝向不對會導致睡眠質量不好。

地球本身是一個磁場，其磁極為南北向，正所謂南極和北極。人體本身也是一個帶有磁性的小磁場，地球這個大磁場無時無刻不在對人體這個小磁場產生同性相斥、異性相吸的影響。

從近年來國外和國內醫學界對睡眠方位的調查來看，人體卧位朝向如果與南北磁極相順，即頭朝北或頭朝南時，健康均會受到一定的影響，表現為睡眠質量不佳。

(5)為什麼腦袋朝西不好擴展閱讀：

良好的睡覺習慣

1、睡覺時不要把電子產品以及手機等放在枕頭旁邊。

這些東西的輻射非常大，晚上睡覺的時候放在旁邊就容易影響到神經系統功能以及生理功能，雖然釋放出來的輻射是比較小的，但是也應該做好預防措施，很多人在玩手機的時候會睡著，這個時候放在枕頭旁邊一起入睡對健康是非常不利的。

2、不要戴著手錶睡覺。

這樣會讓手錶的使用壽命變得比較短，對健康不利，特別是夜光錶的輻射就比較大，長時間積累對身體的危害非常大。

3、晚上睡覺不要帶著妝入睡。

帶妝睡覺很容易讓粉刺痘痘出現，很多年紀輕的人每天都有化妝的習慣，回到家裡面覺得很累，所以也就懶得卸妝，這樣做容易把毛孔堵塞，讓汗腺分泌障礙，對細胞的呼吸造成的影響也非常大。

F. 睡覺時頭朝西，對身體健康有什麼影響嗎

床頭朝向影響睡眠不科學，沒有科學依據或實驗證明，床頭的朝向對人的睡眠有影響。

從歷史習慣上來說，中國古代也不可能經常改變床的朝向。而從臨床上來說，改變床的朝向也不是治療睡眠障礙疾病考慮的因素。雖然人生活在地球磁場環境中，但這種磁場對個體的影響極其微弱，對睡眠產生的影響就更微乎其微。這些說法更像是噱頭。

床頭朝向決定人的睡眠目前並無科學理論證實，但是失眠者容易被暗示，在失眠時改變床頭方向，甚至在最初的幾天內認為是有效果的，但幾天後，依舊失眠，並不能從根本上解決失眠者的困擾。

(6)為什麼腦袋朝西不好擴展閱讀：

影響睡眠的相關因素：

1、控制好光線和溫度有助睡眠。雖然改變床頭朝向對睡眠質量提升無意義，但盡量為自己提供舒適安靜的自然環境，對於高品質的睡眠有一定作用。

2、室內濕度對睡眠質量也有一定影響，但人體會隨著時間而逐漸適應環境，日子久了，就產生不了明顯的影響。建議溫度濕度根據個體情況，調整到自己覺得舒適的標准。

3、光線越暗越有助於睡眠。如果希望睡個好覺，最好在睡前減少整個居室的亮度，使大腦逐漸接受一個稍暗的環境，進入睡眠的預備期，有助於減輕失眠。

G. 頭朝西睡覺好不好為什麼這么說

頭朝西睡覺可能會影響睡眠的質量，由於地球是自西向東轉動的，如果頭朝西睡覺，屬於逆向轉動，一覺睡醒後容易產生疲倦感。另外，頭朝西睡覺會和地球的磁場發生沖突，導致血液在體內的分布，進而引起失眠多夢的症狀，影響睡眠。時間長了，還有可能會出現頭暈、煩躁不安、頸椎酸痛等症狀。

H. 為什麼老人說睡覺不能頭朝西，不是迷信，有科學依據的

睡覺是一個人生活中必須要做的，白天在公司上了一天班感到很疲憊，回到家後洗個澡舒舒服服的的在床上躺一會兒，那是最美好不過的事了。 以前常聽老人說：睡覺不要頭朝西睡，當時只是認為那是老人迷信的說法，完全不放心上。 踏入社會之後，發現這種說法竟然廣為流傳，很多年輕人也相信，當時就很不解：難道睡覺的朝向真的有什麼意義嗎？

3、脾氣會越來越暴躁，晚上睡不好覺，就會引起肝火過旺，火氣就大，長期熬夜的人都會有這樣的感覺，比如在工作和生活當中，明明是芝麻大點的小時，睜一隻眼閉一隻眼就算了，可就是控制不住自己，情緒激動，既傷害了別人，也傷害了自己。最後希望大家每天都能睡個好覺。保持良好的睡眠習慣。

I. 睡覺時頭的方向朝西不好嗎

睡覺朝向無所謂，關鍵是頭不能靠著窗戶的方向，容易得腦部疾病，因為窗戶下方冷空氣進入！再就是一般說法是，睡覺的時候都是東西走向的睡，因為地磁是南北向的，讓地磁穿過你的身體！