為什麼籃球比賽姿勢不一樣

A. 打籃球的姿勢不對會有什麼影響嗎

打籃球的姿勢不對是有一定的影響的，比如說投籃球的姿勢不對就影響投籃命中率，從而影響籃球比賽時得分，以及有時候不好的姿勢還有可能造成受傷，所以剛開始學籃球時就需注意培養良好的籃球姿勢習慣。

B. 國內籃球運動員技術動作和NBA球員不太一樣，為什麼

身體素質和訓練強度上的差異；如果說國內球員與黑人運動員相比，說再身體素質上沒有差異是不可能的，彈跳、臂展，協調能力甚至身體的比例都會影響到技術動作的美感。有人以林書豪舉例，我認為是不恰當的，首先一個個例並不能說明問題，其次，同樣的訓練水平下，NBA黑人運動員還是佔大多數的，這能說明黑人在這項運動中的優勢地位，況且林書豪的身體條件算是很不錯的了，沒記錯的話他新秀體測數據，助跑彈跳95公分，啟動速度比歐文都快，儼然一個黃皮的詹姆斯。除此之外，國內籃球運動員的選拔機制也是要背個鍋的，從小就要測骨齡，這讓很多身體素質很好的苗子失去了機會，這導致我們大個子很多卻沒幾個真正適合籃球運動的。扯了這么多，目的還是為了闡明身體素質會影響技術動作的美感。

C. 為什麼我在籃球比賽裡面我得投籃姿勢老是變

說明你的投籃動作還沒有定型。你要按照正確的投籃姿勢多練。投籃技術分成以下幾個要點： 瞄籃 你的眼睛應注視籃圈的後沿部分，每次都投向瞄籃點，就能投進網里。 站位 如果右手投籃，右腳應直接指向籃圈中央。罰球情況下應把右腳放在罰球線中點，稍前於左腳。最重要的是感覺自己站位舒適。要培養的是穩定性，而這來源於習慣，來源於感覺舒適和自然。 持球 持球要小心，用手指和掌根觸球，手掌心不得觸球。在球與手之間應有空隙，這樣才能感覺柔和。用指端控制住球，不要太緊。 膝 罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關節必須保持穩定與一致。基本前提就是：投籃越簡單，動作就越小，獲得一致的穩定出手的機會就越好。 球出手與出手後手的跟隨動作 出手要柔和、流暢，不要猛然用力，否則會使球離手太快，這樣命中率就下降。要使球柔和人網，球應從指端出手，自然離開手指，如果球觸手掌，球就不能柔和地觸籃圈。 弧線 如果球觸籃圈後又彈回來，這告訴你投籃太平，即弧度不夠。弧度不夠使球不能柔和觸及籃圈。罰球時弧線的最高點應在籃圈上3——4英尺(約1米)，投得越遠，弧線就相應高一點。 球的旋轉 和弧度一樣，球的旋轉取決於球離籃圈的距離。罰球線左右的球，在到達籃圈前應旋轉一周到一周半。如果沒有適當的後旋，就會使球碰及籃圈後向外而不落進球網內。 自信心 適合的練習帶來成功，從而給人自信，而自信又使你深信練習的效果，並繼續練習。大多數優秀的投手投前就心中有數，有的放矢。

D. 中國人打籃球的姿勢為什麼那麼不協調那麼丑

因為亞洲人，普遍個子矮，體重輕，坐高寬度大等原因，所以打籃球技術天生差一點。
但在體操，跳水，羽毛球，乒乓球等項目上優勢明顯。
而白種人天生力氣大，在田徑，球類和投擲上占據天然優勢。
補充，黑人脂肪較少，四肢較長，排汗機制和抗疲勞能力比白人更加好，所以NBA也常
有黑人運動員。

E. 在籃球比賽中要保持什麼樣的基本姿勢為什麼

兩腿稍微彎曲一點，兩腳前後分開（注意是一前一後），上身向前傾斜，抬頭平時對手（千萬注意不要低著頭），防守和進攻都要遵從這種方法

F. 我是一個很熱愛打籃球的人，可是每當我，和別人比賽的時候，我的投球姿勢就變得不標准

這個，是實戰經驗還不夠，僅僅訓練是不能代替實戰的，差距很大的。必須經常的多參加實戰，才能逐漸懂得球場上的各種不同情況，自己反復思考，才能知道實戰中自己應該怎麼辦，想出辦法，做到心中有數，這樣多次之後，就能在實戰時做出有效的動作，得到滿意的成果。

G. NBA那些專業籃球運動員是怎樣傳球的，感覺職業的那些傳球動作跟平時打球傳的姿勢不一樣

籃球基本的傳球動作的姿勢都是一樣的，比如說雙手胸前傳球或是單手傳球等，技術要領是一樣的，但是在准確度和力度等方面我們基本是達不到那個水平的就，例如說職業的籃球隊員傳球時，傳的位置是胸前就不會傳到接球者的頭頂上，而我們就很容易把胸前的傳球傳到別人的頭上或是其他部位。
職業籃球隊員基本功和身體素質是非常扎實的，同時也擁有豐富的籃球經驗，在判斷擊球點和傳球點的方面都是非常到位的，意識方面要比平時非職業的打籃球的人不知道要好上多少倍，所以不是姿勢不一樣是職業隊員傳的准，傳的及時，技術動作也相對規范，發力合理。

H. 籃球3分跳投出手姿勢會變、經常三不沾，為什麼啊

姿勢不標准，按照固定姿勢多投，多鍛煉腕力

I. 為什麼打籃球會不知不覺換投籃姿勢

投籃技術動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。 原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。移動中接球跳投、運球急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動，使身體重心盡快移到支撐面的中心點上，以保證垂直起跳。身體姿勢正確就能保證身體重心移動與投籃出手的方向一致，就能保持身體平衡。控制身體平衡是保證出球方向准確的基本條件。 投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向原地投籃 原地投籃是最基本的投籃方法，是行進間投籃和跳起投籃的基礎。原地投籃易於保持身體平衡，便於全身協調用力，比較容易掌握。一般在中、遠距離投籃和罰球時運用較多 1．雙手胸前投籃： 這種投籃雖然出球點較低，但出手前穩定性好，出手力量大，便於與傳球、突破相結合，多用於遠距離投籃。 動作方法；雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。 投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。 動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。 2．雙手頭上投籃： 這種投籃出球點高，不易封蓋，便於與頭上傳球相結合。但是重心高，不便與運球和突破相結合。 動作方法：雙手持球於頭上，肘關節自然彎曲，兩腳前後開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指、食指稍用力下壓，用指端撥球，使球通過拇指、食指、中指指端飛出。球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。 動作關鍵：手腕外翻，雙手用力其實正確的投籃姿勢只是存在於理論上，命中率關鍵還是看手感和實力。（看馬里昂那投籃姿勢，但是人家還很准，呵呵……） 不過話又說回來，正確的投籃姿勢是提高命中率的前提。 根據理論上所說，正確的投籃姿勢如下： 1、一手持球，另一手做輔助。在兩個拇指呈T字型時最為標准。兩個手有明顯的主次之分。 2、球要舉過頭頂，但注意，不要影響自己的視線。 3、兩手臂成倒V字型。 4、形成三個90度。手背和手腕，手臂和胳膊，胳膊和上肢，都成90度。 5、投完籃後，手要稍微保持一下投籃時手型，最好是食指指著籃筐幾秒鍾。（這個很重要，千萬不要以為投完籃了，就立刻把手型變了，你自己多試試，到時候你就會有感覺了） 6、一個小技巧：籃球雖然是圓的，但是每個區域的球皮重量是有區別的，根據花紋分的話，兩頭比較沉，所以在投籃時，如果持球手的食指能扣在球眼那裡，讓球的兩頭為軸，命中率會更高。 總之，這些都是理論，可以參照。要想練好投籃，關鍵是多加練習

J. 為什麼NBA的球員投籃的姿勢都是差不多的怎樣才算標準的

沒有誰規定過什麼樣的投籃是標準的```
但是大致都是先看你是左撇子還是右撇子 然後定你是哪個手投籃
一般都是強手投籃 弱手在旁邊護球 投籃的那個手五個手指張開捉球
手掌不要碰到球 兩邊的手指固定住球 用中間三個手指將球撥出 也可以是兩個手指
喬丹就是兩個手指 本人是三個一起
手臂成90度角 一定要是90度
至於球架多高 看你個人打法 個人認為 個子高點 可以舉過頭頂將球拋出
那樣拋物線比教大 比如易見聯的投籃
個子矮點 為了出手快 迅速 可以放在頭前 比如AI的投籃
這個你可以仔細觀察NBA球員的視頻