為什麼說羊肉對腎不好

『壹』 腎不好能吃羊肉嗎 腎不好可以吃羊肉嗎

一般來說,羊肉是有一定的補腎的效果的. 意見建議:但是羊肉發性較大,如果是屬於上火體質的人還是不適合服用的.

『貳』 腎病能吃羊肉牛肉嗎

腎病可以吃適量的牛，羊肉，因為牛，羊肉是一種溫補性的食品，對於一些大病初癒的人來說是非常合適的一種食材，尤其對有患有腎病綜合征的患者，由於疾病和葯物治療的影響，身體比較虛弱、缺乏營養，這時候患有腎病綜合征的患者適當的吃一些羊肉，對自己的康復有一定的幫助。牛，羊肉含有優質蛋白、豐富的營養物質，能夠為患者補充身體所消耗的能量和營養，對治療和恢復期的患者都非常合適。但是要注意兩個問題：第一、如果是慢性腎炎出現了腎功能不全，要限制蛋白質的攝入，雖然牛，羊肉是優質蛋白，仍然需要每天攝入蛋白控制在100g左右，也就是說攝入的羊肉是二兩，可能就不能再吃其他的優質蛋白了，因為攝入過多的蛋白質會增加腎臟的負擔，加速腎功能不全的損害。第二、牛，羊肉是一個發性物質，對於某些患者也是不太適合的，如果本身沒有腎陰虛的情況，吃牛，羊肉的話要注意，它有可能會誘發一些情況。總體來說，羊肉還是比較合適的一種優質蛋白的肉類食物，適當的吃一些是可以的，但是要注意製作羊肉的過程中不要放太多的鹽，鹽分含量高的時候，吃了以後會加重腎臟的負擔。

『叄』 為什麼吃羊肉補腎

中醫認為，羊肉具有補精血，益虛勞，溫中健脾，補腎壯陽，養肝等功效。

常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強身體抵抗力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，有助於消化。對虛勞嬴瘦、腰膝酸軟、脾胃虛弱、食少反胃，頭眩明目、腎陽不足、氣血虧虛、寒疝、產後虛冷、缺乳等病症有良效。尤其適合老年人、體虛的男人和產後婦女。

(3)為什麼說羊肉對腎不好擴展閱讀：

禁忌事項

1.不宜食用反復剩熱或凍藏加溫的羊肉。

2.不宜食用未摘降除甲狀腺的羊肉。

3.燒焦了的羊不應食用。

4.未完全燒熟或未炒熟後不宜食用。

5.不宜用不適當的烹制方法烹制食用。

6.肝炎病人過多食用羊肉，可加重肝臟負擔，導致發病。

7.吃羊肉後馬上喝茶，容易發生便秘。

8.羊肉溫熱而助陽，一次不要吃得太多，最好同時吃些白菜、粉絲等。

『肆』 腎衰竭可以吃羊肉嗎

對於腎臟衰竭的病人來說在日常生活中應該不要吃羊肉，這種食物因為這種食物所含的嘌呤物質比較高，對腎臟會有一定的負擔。多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣刺激以及重口味的食物。由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的苓白多菌粉,能夠保護並修復受損腎臟細胞。逐漸恢復腎功能。

『伍』 腎不好能吃牛羊肉嗎

單純從醫學角度上來說，要搞清楚尿蛋白兩個加號，潛血兩個加號，具體的疾病的診斷。再出現腎臟病的話，確實要嚴格注意自己的飲食，避免在因為飲食的過程當中加重腎臟本身的負擔（之前也有關於腎臟飲食的回答，可以去看一看）！那到底能不能吃羊肉呢？

一般腎臟飲食大概有幾點，多吃一些富含維生素、嚴格控制水（特別是出現水腫，明顯少尿者）和鹽的入量、低脂低膽固醇低嘌呤飲食、避免吃一些含鉀比較高的水果，如橘子，香蕉，攝取一些優質蛋白（主要為動物蛋白，如牛奶，雞蛋和肉類，那羊肉到底行不行？）。

有腎臟病患者吃羊肉的話，因為蛋白質的關系，有可能會加重腎臟的負擔。所以說應該看一看本身腎功肌酐和尿素氮的具體水平情況，指標還可以，那就可以適量的吃一些羊肉。要是肌酐尿素氮數值比較高，比較差的話，羊肉都需要控制。

『陸』 羊肉對腎臟有什麼壞處

俗話說的好"冬令進補，春天打虎"。這是什麼意思呢?專家解釋說，冬天通過調補，到春天不容易得病。所以大家都把冬天當成是是滋補的好時節，羊肉更是寒冬臘月里必吃的美食，羊蠍子、涮羊肉、羊肉湯……腎不好的人，能不能吃羊肉?今天我們來詳細聊一聊這個問題。

可以確定的是，腎友完全是可以吃羊肉的。不管是腎炎、腎病綜合征、腎功能不全還是已經透析的腎友，都不必忌口羊肉。有些腎友會擔心，吃了會不會加重病情。

實際上，羊肉營養價值豐富，含有豐富的鐵和優質蛋白，羊肉性熱，對貧血、體虛、營養不良有很大裨益，並且具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，冬天是食補的好食材，身體虛弱的話也可以食用的，是輔助糾正貧血和低蛋白血症的良好食材。羊肉可以吃，但必須控量，同時為了避免食用羊肉加重腎臟負擔，大家需要注意3點：

01控制食用總量

推薦每次1-2兩肉，大約相當於手掌心大小的肉塊。這個食用量，既不會加重腎臟負擔，也能保證腎友的營養攝入。

02不喝羊肉湯，以吃肉為主

大眾都認為，營養全在湯中。實際上，這個觀念是十分錯誤的，湯中的營養價值有限，卻含有不少的鉀、磷、嘌呤及飽和脂肪，對腎友反而有害。因此，一定要注意吃肉不喝湯，尤其是羊肉湯，可以讓家人食用或直接丟棄。

03選擇正確的烹飪方法

蒸、煮、燉、煨的烹飪手法，遠遠好過煎、炸、炒、烤。腎友在食用羊肉時，應該避免肥羊、腌羊肉、燒烤羊肉、火鍋羊肉等不健康的吃法。

這個冬天，羊肉可以吃，要健康的吃。除此之外給大家再介紹一款冬季滋補的飲食方案。

草菇魚片粥

材料：鱈魚片100克，草菇50克，青豆20克，大米150克。

調料：鮮湯1000毫升，鹽4克，香油、蔥末、薑末各適量。

做法：1、鱈魚片洗凈，切薄片;草菇洗凈，沸水焯一下撈出;青豆洗凈，煮熟;大米淘凈，浸泡30分鍾。

2、將大米和鮮湯及適量清水用大火煮粥。

3、下入薑末、草菇略煮一下，再下入鱈魚片煮熟，加鹽、香油調勻，下入熟青豆，撒上蔥末即可出鍋。

這個草菇魚片粥能夠壯元陽、補腎氣，算是冬季最合適的滋補飲食了。

『柒』 喝羊肉湯補腎嗎

在你身體非常虛弱的時候，會有一些現狀出現，例如：有口氣、舌苔發干發白、手心出汗、睡覺之後也有汗、在經常跑步的時候，有時候沒跑幾步就氣喘噓噓。這些都是腎虛的體現，中醫說：腎主藏精，一滴精十滴血。所以如果腎虛，會給身體帶來很大的傷害。那麼一些老年人就會說多喝一些羊肉湯。那麼喝羊肉湯真的能夠補腎嗎？

在之後的一段時間內，那位中醫主要就是讓我每天多吃一些羊肉，然後每天多喝一點羊肉湯。最好在冬天的時候，中午和晚上都要喝羊肉湯，中醫說因為羊肉作為大補的食品。對補腎有一個非常好的效果，所以在腎虛的情況下，最好多吃一些羊肉，多喝一點羊肉湯。

說來也奇怪，在喝了一段時間的羊肉湯之後，感覺自己也好了許多，也變的有精力了。當然食補做不到西醫那樣，能夠盡快的把效果展現出來。在補腎的時候，和羊肉湯是一個過程，必須要長時間的堅持和羊肉湯才會有一個好的效果。所以在喝羊肉湯的時候，要每天都要喝，最好還要沒一頓都能夠吃到羊肉。

在進行喝羊肉湯一段時間之後，基本上身體虛弱，渾身沒勁，睡覺時流汗的現象也就解決了。所以在我看來喝羊肉湯對補腎還是有效果的。

『捌』 腎病可以吃羊肉嗎

腎臟不好的患者可以吃羊肉。腎臟疾病患者要求優質低蛋白飲食，而這些雞、鴨、魚肉，包括羊肉在內，都含有豐富的蛋白質，屬於優質蛋白。

但是腎臟疾病的患者攝入總的蛋白質要控制，只能夠達到普通健康人蛋白質攝入量的八成左右，所以患者動物性蛋白質攝入佔到總的蛋白質攝入一半以上，羊肉可以吃，但是不可以吃得多，100克的羊肉中大概含有20克左右的蛋白質，或者可以根據自己體重來計算總的蛋白質攝入量。

『玖』 長期吃羊肉的危害

羊 肉不僅營養豐富，而且還含有微量性激素，有一定的壯陽作用，對於冬季體寒、腎虛患者尤其適合，但是有時候食用羊肉的量比較多，那麼羊肉吃多了會怎麼樣呢？
羊肉 上火
1 羊肉吃多了會怎麼樣
身體上火
羊肉性溫，有溫補身體的功效，但是過多食用容易出現身體燥熱、流鼻血、口舌生瘡、咳嗽有黃痰等身體上火的情況。

身體便秘
羊肉屬於溫熱身體的食物，過多食用還會造成大便干結，進而出現排便困難、排便次數減少等便秘的情況。

身體發炎
羊肉是一種溫性食物，有助火生炎的副作用，容易引起口腔潰瘍、扁桃體炎、咽炎等身體內的炎症疾病。

消化不良
羊肉中含有豐富的蛋白質、脂肪等物質，在體內的消化速度比較緩慢，若是過多食用，容易造成消化不良。

羊肉吃多了會怎麼樣

2 羊肉吃多了上火怎麼辦
喝溫水
按照人體所需，一天應該補充1500-2000毫升的水分，體內的水分有利於身體排出代謝的廢物和體內的毒素，所以吃了羊肉後上火了，可以多喝點水來降降火。

豆腐
豆腐中含有多種微量元素，不僅能為人體補充營養，而且豆腐中含有的石膏也能起到一定的清熱瀉火的作用，適合吃了羊肉上火後食用。

涼性蔬菜
羊肉性溫熱，過多食用後身體上火了，這時候應該多吃一些可以清熱降火的涼性蔬菜，比如，白蘿卜、冬瓜、絲瓜、油菜、大白菜、菠菜等，這樣既能發揮羊肉的補益功效，又可以中和羊肉的溫性。

羊肉吃多了上火怎麼辦

3 羊肉一天適合吃多少
羊肉一天適合吃50克左右。

羊肉性溫，一次性食用過多容易引起身體上火，所以建議攝入量為每次50克，一周食用3次左右為宜，在炎熱的天氣可適當減少食用量，而在寒冷的季節可以適當的增加食用量，不以超過80克為宜。

羊肉一天適合吃多少

4 吃羊肉的注意事項
1.羊肉不宜與鞣酸含量豐富的食物一起食用。羊肉的含有豐富的蛋白質，而蛋白質與鞣酸一起結合，容易生成沉澱物，在體內難以溶解消化，進而減慢腸道的蠕動，使大便水分減少，造成大便干結，出現便秘的現象。常見的鞣酸含量豐富的食物有：石榴、柿子、橘子、葡萄、桃子、山楂、茶葉等。

2.羊肉不宜與熱性食物同食。羊肉與熱性食物一起食用容易引起身體發熱、上火，而且在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生薑、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。常見的熱性食物有：香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、荔枝、龍眼、桃子、大棗等。

3.羊肉不宜與食醋同食。羊肉有壯陽補氣的作用，而醋有一定的收斂作用，不利於體內陽氣的生發，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大大降低。

4.經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中葯方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉，以免加重身體的病症，影響病情的恢復。

『拾』 羊肉功效與作用及禁忌

羊肉功效與作用及禁忌

1、羊肉肉質細嫩，容易被消化，同時羊肉還可以增加消化酶，保護胃壁和腸道，從而有助於食物的消化。

2、羊肉有補腎壯陽的作用，適合體虛畏寒的人食用。

3、寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，有助於消化。

4、羊肉性溫熱、補氣滋陽、暖中補氣、開胃健脾，還可以去濕氣避寒冷，暖胃寒，羊肉含有豐富的蛋白質，和維生素，多吃羊肉不會增加脂肪因為羊脂肪熔點47度，人體本身溫度是37度就是多吃羊肉脂肪也不會被身體吸收，所以不會發胖。

羊肉的食用功效

1、溫補脾胃：羊肉可用於脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。

2、溫補肝腎：羊肉可用於腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等症。

3、補血溫經：羊肉可用於產後血虛所致的腹冷痛。

4、保護胃黏膜：羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。

5、補腎壯陽：中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。

6、補肝明目：羊肉有益血、補肝、明目之功效，對產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。

7、增強抗病能力：在夏季吃些羊肉是有益處的，適時的多吃羊肉可以去濕氣、避寒冷、暖胃生津、保護胃腸，這與《黃帝內經》所載「聖人春夏養陽，秋冬養陰」的觀點也是契合的。

哪些人不能吃羊肉

1、羊肉雖好卻不適合所有人，生活中那些患有肝病或者肝功能不全的人是不能吃羊肉的，因為肝病患者在大量吃羊肉以後，能吸收大量的脂肪和蛋白質，而肝功能不全卻不能把它們及時分解和代謝，這時肝臟負擔會加重不利於病情恢復。

2、生活中那些熱性體質和身體內有內熱的人也不能吃羊肉，因為羊肉是一種性質大熱的肉類食材，他們在吃羊肉以後會讓病情加重，而且會讓眼睛紅腫，情緒煩躁，咽喉干痛以及牙齦腫痛等不適症狀高發會嚴重危害身體健康。

3、生活中那些腹瀉患者和正在服用瀉下葯物的人禁止吃羊肉，他們吃羊肉後會影響葯效發揮，而且不利於病情恢復。除了這些以外燒焦的羊肉禁止食用，不然容易致癌，另外羊肉還禁止反復加熱或冷藏加溫，因為在反復加熱過程中，也會讓羊肉的營養大量流失，人們再吃這樣的羊肉根本起不到應有的保健功效。