為什麼現在的年輕人腎方面不好

2. 年輕人為什麼會腎衰竭

年輕人的腎衰竭的原因多種多樣，比較復雜，主要包括腎小球腎炎，腎小管間質性疾病，腎血管性疾病，代謝性疾病和結締組織性的腎損害，感染性腎病，以及先天性的和遺傳性的腎臟病等多種疾病。建議及時治療，可以考慮購買一些腎病方面的專業保險，首推腎愛保。

3. 為什麼腎不好

腎不好原因
1、吃海鮮、喝啤酒
吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病，以及前列腺疾病。
2、熬夜、吃得咸、不喝水
長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，很容易出現腎功能問題和前列腺問題。而飲食習慣偏咸，會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發腎結石、腎積水、前列腺疾病等。
3、亂服葯物、用葯過多
長期使用腎毒性葯物容易導致腎小管間質損害。這些葯物包括含有馬兜鈴酸成分的中草葯，如關木通、廣防己、青木香等，還有非甾體類抗炎葯、抗菌素等，如去痛片、撲熱息痛等，容易引起腎損害。
4、經常憋尿
尿液在膀胱里時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染、前列腺疾病和腎盂腎炎。一旦反復發作，能引發慢性感染，不易治癒。

4. 年紀輕輕腎不好是什麼原因腎不好有哪些表現

腎臟不好的具體原因、表現有：
1、吃海鮮、喝啤酒：吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔，大量飲酒容易導致高尿酸血症。
2 、熬夜、吃得咸、不喝水：長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，很容易出現腎功能問題。而飲食習慣偏咸，會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。
3、經常憋尿：尿液在膀胱里時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反復發作，能引發慢性感染，不易治癒。
想要調理自己的身體，可以進行食補，可以吃芝麻、狗肉、淡菜、胡桃、山葯、枸杞子、杜仲、何首烏、海參、松子、肉蓯蓉等，也可以服用博啟健，每日兩次，只要你堅持服用，就能使自己精力充沛，讓你達到良好的狀態。

5. 腎不好的人越來越多，這究竟是什麼原因呢

靜靜，忻州人，17歲的她原本應該在學校學習，努力考入大學，開始自己的精彩人生。4個月前，靜靜經常感覺身體乏力、右腰酸疼得厲害，但年輕的她並沒有在意，以為只是小毛病。

當時靜靜已經是班裡的「社交達人」，學習成績好，性格很開朗，長相身材都讓同齡人羨慕。內心爭強好勝的她想要收獲更多關注，於是對自己要求很高，期末要考年級前十，要讓自己更瘦。

抱著這個想法，她拚命學習，在宿舍熬夜，就為了多啃幾道題。每次吃飯，她就隨便扒拉兩口，吃幾根青菜，晚上實在難受得不行就喝水。

就這樣，她埋下了大病的禍根。

以上幾個表現，可能是腎病在向你發出的警示，應該及時發現、治療。

此外，健康人群應該每年檢查一次尿常規、腎功能。如果是患有高血壓、糖尿病或者是腎病家族史的人群、65歲以上的老人，最好是每半年檢查一次。及時發現，趁早治療，才能獲得更好的療效！

6. 為什麼會腎臟不好

這是西醫理論:一個腎臟病人的病程，通常會經歷4個時期，即腎功能貯備能力下降期（GFR，即腎小球濾過率，為正常的35%～70%，血肌酐正常）；氮質血症期 （GFR為20%～35%，血肌酐高於正常，但＜451μmol/L＝；腎功能衰竭期（GFR為10%～20%，血肌酐451～707μmol/L）和尿毒症期（GFR＜10mL/min，血肌酐＞707μmol/L＝。到尿毒期，往往需要終生代替療法，如透析療法（包括血液透析和腹膜透析），或腎移植，這 都是不幸的結局，給人們帶來無盡的痛苦。所以，醫生和病人都在盡力避免它的降臨。
一、腎不好，要限制蛋白飲食
在慢性腎臟病的過程中，有一些腎小球因病變毀壞了，餘下的腎小球就得增加工作量，以代償壞了的腎小球工作。由於這些健全的腎小球工作過度（腎小球的工 作主要是將血內新陳代謝的廢物濾過出來，工作過度即是濾過過度）而逐漸毀壞。腎小球的毀壞越來越多，終於演變成尿毒症。因而，防止尿毒症發生的主要方法之 一，是不讓健全的腎小球過度濾過。
蛋白質是體內新陳代謝的廢物的主要來源，蛋白質內的氨基酸、代謝分解產物貯留在血內，是引起血尿素氮增高、高磷血症、酸中毒、高鉀血症和尿毒症症狀的 主要原因，所以限制蛋白質的攝入，可減輕健全腎小球的濾過負荷。然而，攝入蛋白過少，人體沒有足夠的蛋白質，又會引起營養不良和低蛋白血症。不能維持健康 的生命，這是一個矛盾。如何解決這個矛盾？醫生認為，在允許攝入的蛋白質量的范圍內，應盡量攝入優質蛋白，以滿足身體的需要，而減輕腎小球的負擔。
一般認為，腎小球濾過率（GFR）已降至50mL/min以下時，便必需進行適當的蛋白限制。由於每日只能攝入有限的蛋白，故其中 60%以上的蛋白質，必須是富含必需氨基酸的蛋白（即高生物價優質蛋白），如雞蛋、牛奶和瘦肉等，一隻雞蛋、200mL牛奶，各含蛋白質約6g、50g。 50g的魚、雞、瘦豬肉或牛肉，約含蛋 白質8～10g，可以粗略地換算。
尿毒症期病人每人每日只能食蛋白質25g（0.4g/kg），腎衰期病人35g（0.6g/kg），氮質血症期病人40克（0.7g/kg）。蛋白攝 入量為20g/日的飲食，只適用於重度尿毒症病人用1～3周，或應用必需氨基酸療法者。對透析治療的尿毒症病人，則不需限制食入蛋白質，每日食入蛋白質宜 為每公斤體重1克左右。應盡可能給予優質蛋白。

二、腎病患者，少食植物蛋白
慢性腎功能不全患者應盡量少進食植物蛋白，因其含非必需氨基酸多，不要食用豆類及其製品。米、面中所含的植物蛋白質應盡可能除去，如可食澄面。因 100克米中，含植物性蛋白達6.7克，不宜多食；如有飢餓的感覺，可吃芋頭、甜薯、蘋果、紅蘿卜、馬鈴薯、白蘿卜等充飢，也可食用藕粉糊、馬蹄粉糕、西 米糖水作食療。
給慢性腎功能不全患者以優質蛋白質，則患者每日只需要較少的蛋白質就可以維持氮平衡。不過，還必須攝入足量的碳水化合物和脂肪（每公斤體重不少於30 卡），以供給人體必需的熱量，以減少體內蛋白質為提供熱量的分解，這樣才能達到氮平衡的目的。另外應注意供給富含維生素C、B族維生素和葉酸的食物。三、還要控制好磷、鈉、鉀的攝入。
慢性腎功能不全往往有繼發甲狀旁腺功能亢進（簡稱甲旁亢），治療慢性腎衰繼發甲旁亢的關鍵在於控制磷的代謝，其中重要一環是積極控制飲食中的含磷量， 腎小球濾過率降至30mL/min之前，就應進行限磷飲食，每日600mg。減少蛋白質攝入，避免進食富含磷的蛋白質飲食，如乾酪、奶油、牛奶、雞蛋、肉 類，特別是腦、腎、沙丁魚等。
除有高血壓、水腫、少尿者外，可不須嚴格限制食鹽和飲水量。有高鉀血症者，應限制鉀的攝入，在蔬菜、水果方面，宜避免含鉀多的品種，如冬菇、橘子、香蕉等，以白菜、蘿卜、梨、桃、葡萄、西瓜等較佳。一般來說，只要每日尿量＞1000mL，通常無需限制飲食中的鉀的攝入。
&&下面是中醫理論:所謂的腎不好,無非是腎陰虛、腎陽虛
腎陰虛和腎陽虛是指中醫講的腎臟功能方面的症，我們平常講腎虛，實際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛，但是現在在宣傳上不是很細致，所以說解釋不清，把有些問題混淆了。我簡單的講一下，這個涉及到中醫基礎理論，內容很多。腎陰虛是一個物質的，腎陰和腎經是屬於物質的，腎陽和腎氣是功能的。如果我們消耗的物質比較多，比如說腎精這塊，或者是女性生活過於頻繁，或者是由於勞動，包括腦力、體力的過度，或者是生下來以後身體就弱，這樣他的物質基礎比較低，而出現的一些症狀，比如說出現了一些腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，包括一些脫發，還有一些牙齒松動，記憶力減退，容易衰老的也比較早，也還包括臨床上的性慾減退，還有容易遺精、早泄等等，這都歸為腎陰虛的症狀，腎陰虛還容易出現虛熱，中醫有一個理論陰虛生內熱，陽虛生外寒，所以有時候容易出現五心煩熱，就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺，還有睡覺的時候，容易盜汗，就是睡著了，一醒身體有汗。他的特點，腎陰虛多發生在中青年的時候，中青年活動量比較大，無論是學習、鍛煉，精力上物質耗損比較多，對性功能這塊，性慾不是特別低，但是射精容易快，有遺精現象。那麼腎陽虛，大多數多少功能性的差，也有和腎陰虛相同的情況，比如說腰膝酸軟，四肢乏力，還有性慾減退，但是因為它是陽分虛了，腎氣虛了，所以出現一些怕冷的一些症狀，中醫有句話，陽虛生外寒，這樣的人面色比較虛白，比較畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便湯薄。這種人性慾比較低，和現代醫學說的雄性激素低有相同之處。所以陽虛表現的是外在的，一般也可能由於身體比較弱，有腎陽虛的情況，但是大多數的是在中老年容易出現這種腎陽虛的情況，中青年腎陰虛比較多。所以說，我想是那樣，一般就記住了，這兩個特徵，一個是年齡上的特徵，腎陰虛多發生在中青年，腎陽虛多發生在中老年，腎陰虛容易有虛熱的一些症狀，腎陽虛有怕冷的症狀。在性功能這塊，腎陰虛是容易早泄遺精的比較多，腎陽虛的陽萎的比較多。當然有共同之處，比如說腰酸乏力，四肢酸軟等等，這個是共同的症狀。前列腺炎是一個現代醫學術語，和這種腎陰虛、腎陽虛有交叉的地方，確實在臨床說有一些人，因為虛火旺盛，也出現了一些在下焦這塊有虛火，再加上吃一些辛辣食品等等，結果又有一些濕熱，濕熱和這種虛火交織在一起，就出現了前列腺炎的症狀，尿頻等的一些情況，小便黃，甚至也有一些小腹墜脹的一些情況。我們在治療慢性前列腺炎過程中，如果有腎虛的情況，我們就應該考慮進去，這就是中醫治病的特徵所在，我們中醫治療前列腺炎和現代醫學有一定區別，現代醫學大多數考慮的是致病菌，是細菌性的，還是非細菌性的，或者是因為支原體、支原體，或者是淋球菌，在這點上講，他也是非常對的，找到原因，採取相應的一些抗菌素進行治療，直接對著病菌，這是非常對的。可是中醫在這塊治療上，更有自己的特點所在，我們也把這塊考慮進去，中醫在治療前列腺炎這塊，我們也認為，他有濕熱，我們用一些清熱利濕、清熱解毒的葯，這個實際就是中醫的抗菌素，比如說我們也常用的一些野菊花、地丁、魚腥草，實際上用現在葯理來分析，也是廣譜抗菌素，副作用很小，在殺滅病菌這塊效果也非常好，尤其是西葯時間長了有抗葯性了，換成中葯效果竟然也很好，這樣在臨床上也屢見不鮮，所以中醫在治療前列腺這塊也有類似於西醫的抗菌素的作用，但是中醫同時還有其他方法，比如說我們認為他是一種易病體質，比如說是虛火，我們可以用一些清虛火的葯物，改善他的身體情況，改善致病的環境，把虛火去了，把濕邪去了，把他的體質改變了，他的發病幾率就少了，中醫能夠改變，比如濕氣大的人可以化濕，有虛火的人可以降虛火。第三，中醫可以對於這種致病菌所造成的泌尿系統的一些損害給以修復，或者是我們說修復症狀，比如說有很多人，通過化驗檢查，致病菌已經得到了控制，衣原體支原體感染，通過一段的用葯之後，再化驗就變成陰性了，但是病人的感覺還難受，這時候如果再用抗菌素，西葯好像沒有理論根據，效果也不好。但是中醫有這方面的葯，我們可以用一些化濁、通筋絡的，軟筋散結的，活血化瘀的這些，能夠消除造成的功能性的障礙，效果也很好，有一些墜脹，我們用一些行氣的葯，作用也非常好。第四，涉及到久病必虛，任何一個病時間長了對身體的正氣都是消耗，有些人得前列腺炎之後，出現體虛的症狀，睡覺不好，我們中醫可以扶助正氣，我們可以益腎、健脾、養心，這樣人的正氣輔助了，也可以好得快一些。所以既可以治病，又可以改善身體的體質，又可以調整前列腺炎造成的功能上的一些問題，還能夠輔助人的身體正氣。所以不能簡單的看腎虛和前列腺炎的關系，而是整體的說，前列腺炎如果出現了腎虛的症狀，當然我們可以用補腎的一些葯物，無論是腎陽虛還是腎陰虛，可是我們不能認為，所有前列腺炎都一定有腎虛的症狀，比如說他得的時間比較短，沒有腎虛的症狀，就不需要補腎，所以前列腺炎跟腎虛是有一定的關系，是互相交叉的，在治療的時候，醫生自然會考慮這些。

7. 為什麼越來越多年輕人容易患上腎病呢

什麼是腎病?腎病的種類多種多樣，比如說腎結石，腎炎等都在腎病的范圍內。近幾年，腎病的發生率越來越普遍了。於是大家就在想，全民的生活品質明明在不斷地提高，那麼為什麼腎病還是越來越普遍呢?到底是什麼原因導致了腎病越來越普遍的呢?這就需要大家好好地去了解下，以便反省自身有沒有類似的問題存在了。

由於近30年我國居民收入水平的提高，生活方式的改變以及，飲食結構的調整，導致糖尿病、高血壓、高血脂，這些疾病逐漸多發，這些疾病都會影響到腎臟，也會出現各種腎臟疾病。

綜上所述，像憋尿，補充的水分不足，飲食口味過重，隨意使用葯物、三高都是導致腎病發作的原因，除此之外，還有“三高”，肥胖症的出現也是腎病發生的原因。而這些不良的行為恰好是現代人普遍存在的，因此腎病也就普遍發生了。

8. 年紀輕輕就腎虛，和哪些原因有關，希望你都沒有

現實生活中不少男性朋友有著成功的事業，但卻沒有健康的身體，一些不良的生活習慣會直接導致腎功能出現問題，進一步會影響性功能，甚至影響生育能力。為了保護腎臟的健康，男性朋友應該糾正以下不良習慣：

由此可見，為了保證腎臟健康，必需要糾正不良的習慣，飲食清淡，多吃新鮮水果，堅持鍛煉身體，才能保護好腎臟的健康。

9. 年輕人腎虛嚴重，是因為什麼呢

隨著社會的發展以及經濟的進步，那麼人在世上活一天身體的各種機制都會慢慢退化。所以有一些老年人的身體不如青年人，這是非常正常的，但是現在隨著社會壓力的增大。有一些年輕人的身體也慢慢變得不好起來，特別是年輕人的腎虛非常嚴重，那麼今天我們要說的就是為什麼年輕人腎虛如此嚴重？

最後就是房事過多，現在社會逐漸的發展那麼人們的思想也在逐漸的開放。夜生活也可以說是非常多的，有很多人在這個時候就越來越不節制就會造成自己的精氣虧空。那麼到最後再想補回來其實是非常困難的，因此在做一些事情的時候，凡事都要有一個度，這樣的話才能夠保證自己擁有一個比較健康的身體。

10. 年紀輕輕腎就不好，多半是哪裡出了問題

腎臟對人體的作用是非常大的，一個人腎好生活質量才能高，否則就會過得很累。一個人的生活習慣對腎臟的影響還是很大的，要保護好自己的腎臟就要養成良好的生活習慣。否則，即便還很年輕，腎臟或許已經出現一些問題。那麼有人問，年紀輕輕腎就不好，多半是哪裡出了問題？首先，有可能是因為工作過度勞累導致的。其次，有可能是有暴飲暴食的習慣。最後，有可能濫用葯物。