長跑領跑為什麼不好

㈠ 為什麼長跑中領跑的人要更浪費體力

這是由於：
一是領跑的運動員受到空氣的阻力較大，消耗體力；
二是由於領跑者的心理壓力較大，別人是跟著你跑，最後沖刺的時候隨時可以發力超過領跑者，面領跑者想要保住領先，就需要付出比別人更多的精力；
三是領跑者一般都想要拉開與後面跟跑者的距離，這樣很容易打亂自己的跑的節奏。

綜上所述，在中長跑比賽中，領跑者一般比較吃虧。

㈡ 中長跑中為什麼領跑最累

跑最前的人是控制速度的人
而且後面的人跟得緊的話，心裡總怕被超過去，這樣思想活動比較多，所以相對累一些。
這是我的經驗，不一定正確

㈢ 在長跑中，領跑者為什麼最累

因為領跑者掌握著全隊的節奏，而且領跑者迎著最大的風，體力消耗的快。還有領跑者是一個跑隊的核心，自然會緊張，會導致累。

㈣ 長跑的「領跑」是怎麼回事

是專門請來領跑的。就是為了讓他們帶快比賽節奏來使選手們創造好成績。因為領跑會消耗很大體力，所以沒人會願意領跑，都會故意放慢速度的，為了防止這一點，就安排了領跑選手。。。
當然領跑的那些人也絕非等閑之輩，他們的實力比冠軍差不了多少的，但因為領跑時消耗過多的體力，後面即使跑完也拿不到的好成績了，而且那麼累又不會多給你獎勵，誰會那麼傻繼續去跑啊，當然是退出啦！不過也有實力很強的那種，自己領完了規定的距離後狀態還是非常好，就直接沖完全程，自己拿冠軍。那種實在太少啦！我記得2010年要麼是2009年，廈門國際馬拉松賽上就有一個，自己領跑完了之後還又跑完了全程，取得冠軍。所以拿了領跑的酬勞和冠軍的獎金兩項獎勵。實在令人羨慕啊！

㈤ 長跑中為何不要一直領跑

是因為風阻原因,領跑體力消耗大，
跟在後面由於風流的關系
不用太多力氣

㈥ 中長跑比賽時領跑好不好

不好，特別費體力，所以，除非你體力特別好，跟著跑方為上策。

㈦ 長跑中跟跑和領跑對於體力和成績的影響有什麼不同

領跑的話要有一定基礎，如果體力充足，領跑即會更快，而且還會跑出好成績。因為領跑會讓你在跑時信心十足。如果體力不是很好的話跟跑一半能讓你發揮最高水平，只要心中有股沖勁，有毅力，成績也不會差的。

㈧ 在長跑比賽中，為什麼很少有人會去領跑

邊肖認為，所謂奇跡，就是要有卓越的成就，巨大的開拓性和影響力，很難被年輕一代超越。我們來看看田徑史上難以超越的五大奇跡。1998年雅典奧運會劉翔以12秒91創造了黃種人的奇跡，博爾特柏林世錦賽獲得三枚金牌，打破三項世界紀錄。

在2016年裡約奧運會女子10000米決賽中，長跑女皇阿亞娜在半個路程後就甩開了大部隊，以超強的加速能力超越了場上所有對手，也超越了王保持的世界紀錄。最終，阿亞娜以29分17秒45的成績獲得冠軍，將王保持的世界紀錄提高了14秒。亞軍以29分32秒53的成績也比王保持的原紀錄少了1秒。本次比賽的前八名選手創造了最好的成績，第八名幾乎可以在所有的奧運會和世錦賽上獲得獎牌甚至冠軍。從成績來看，里約奧運會女子10000米決賽成績是田徑史上第一，更不用說打破奧運會舞台上的長跑世界紀錄了，一定要在合適的時間和地點。

㈨ 關於長跑中隊員不願意領跑的問題

首先，領跑的人由於受到的空氣阻力更大，勢必要耗費更大的體力；
第二，領跑運動員的眼睛也是長在前面的，他們無法意識到後邊運動員的情況，他們不清楚後面運動員的速度、位置……
第三，至於你所說的按他們自己的節奏跑，這在校運會中或運動員相互之間實力差距較大的情況下可以這么做，但是在現在的高水平比賽中，運動員之間實力十分接近，在體能、速度、跑進位置上稍有閃失，就會造成運動成績上的巨大差距，除非某一運動員有超強的實力（好像只有巔峰時期的加爾金娜·薩米托娃有這個資本）；
第四，一般情況下（除奧運會以外）自行車運動要比較各個賽段的成績之和，即總成績，而自行車運動的速度快，距離長，一般來講40-50秒的差距就很難輕易追上了，如果有一名高水平選手有如此大優勢的話，就算拿不到第一，他和賽段冠軍之間的賽段成績也就是5秒左右的差距，不會影響他的總成績排名。而且，高水平選手的成績一般都可以穩定在前幾名（除非發生諸如車壞了之類的意外），而不少獲得賽段冠軍的車手，更多的時候是在十幾名、二十幾名，這樣中不溜的成績上徘徊。就像今年的環法賽目前的黃衫擁有者，阿斯塔納車隊的康塔多，他在比賽中並未獲得很多賽段冠軍，但他保有黃衫，就是這個道理；
第五，打字是很累的，把分給我吧！