為什麼學舞蹈體態不好
A. 很多人說孩子學芭蕾身體容易變形，是真的嗎
一般來說，專業學習芭蕾舞是從小學習，並且一直從事芭蕾舞這個舞蹈學習的話,腳趾是會變形,尤其是前三個,與長期穿足尖鞋有關。因為經常磨破,然後時間長了會磨出很厚的繭子。但如果只是業余學芭蕾,比如簡單的形體芭蕾則有所不同,對腳的要求沒那高。
孩子學芭蕾舞腳會變形嗎？
不會，其實對於不是跳芭蕾舞的小朋友，他們也可能會因為後天的走路姿勢包括一些不良的生活習慣，導致腳部變形，那學芭蕾舞的小朋友其實是可以通過調整他們的腳步中心來去解決足弓塌陷，也就是我們平時說的扁平足的問題，那當然不正確的一個芭蕾舞的角色練習可能會導致小朋友腳步變形，比如說倒角把自己的腳往前去勾，這樣子可能就會涉及到腳部變形，但是正確安全的芭蕾舞變形是不會讓小朋友出現腳部變形的。
B. 女人學舞蹈有什麼壞處
女人學舞蹈身體容易損傷。
常見的舞蹈運動損傷主要包括肌肉、韌帶、筋膜、關節囊和關節軟骨的損傷。多為挫傷、組織拉傷、關節扭傷、骨折、脫臼等，舞蹈運動損傷要及時治療，否則極易留下後遺症。
舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助音樂，也藉助其他的道具。
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正確、健康的舞蹈學習
學習前做好充分的准備活動，這樣可以提高中樞神經系統的興奮性，增加肌肉中毛細血管開放的數量，提高肌肉的力量，同時可以增強韌帶的彈性，使關節腔內液增多，防止肌肉和韌帶損傷。
循序漸進，嚴格控制訓練量極限。所有的體育鍛煉都要遵循循序漸進的原則。如果強行給訓練者加量訓練，後果不堪設想。訓練後要做整理運動。
舞蹈訓練後肌肉、關節、韌帶等軟組織會出現疲勞及收縮反射，長時間的收縮反射會造成肌肉、關節、韌帶的攣縮。而運動後的整理活動——靜力拉伸練習，可以消除疲勞，預防損傷。
C. 想學舞蹈、但是自己身體不太靈活…舞蹈動作很僵硬該怎麼辦啊
動作僵硬的話,首先應該是基本功的問題.其次就是你的心態.把心態放平.不要去刻意的追求和別人的動作一模一樣.跳舞是自己跳,有自己的風格還是比較好的.
最好的話你練舞的時候能對著一個大鏡子.多看看鏡子裡面的自己作出動作時的樣子.好看就記住那個感覺.不好看就多嘗試改善一下.
希望能對你有所幫助
D. 總覺得自己走路沒氣質，沒有精神，舞蹈能改變嗎
舞蹈通常都能提高個人的氣質，但因文化底蘊的不同,而各有差異，選擇的關鍵是要符合你的性格和愛好。因為學舞蹈的過程是很枯燥和辛苦的，如果你不是愛好它，而是強迫的去學，是很難堅持的。
而且要想從舞蹈的學習中提高個人的氣質，不是一朝一夕的事,不是光學了一些舞蹈動作就行的，而是要從基本功學起,將舞蹈的動作儀態與日常生活融入在一起才行。
芭蕾帶給人的是優雅高傲的氣質
古典舞帶給人美麗動人、婀娜多姿的古典氣質
現代舞給人一種健康的力量的美
街舞等時尚舞蹈帶給人青春活力
華爾茲舞--舞態雍容，氣質典雅,追求意境，有"舞中皇後"之美稱。
狐步舞---溫柔從容.風格平穩大方,行如流水.摩登舞之精華都在此舞中。
探戈舞---步伐動靜交織,強調造型
是舞迷心目中盛開的玫瑰,有"舞中之王"的美稱。
快步舞---熱情向上，舞態輕盈、活潑是摩登舞中的快樂舞。
維也納華爾茲--舞步周旋、翩翩、優美動人。
倫巴舞--舞步婀娜款擺、溫柔纏綿、舞態柔媚、魅力無限。
恰恰恰--動作緊湊詼諧、趣味濃烈、激情火辣。
桑巴舞--節奏感強、舞態熱情、舞步彈動搖曳多變、激情四射、挑人心弦。
牛仔舞--舞步彈動活潑、輕快跳躍、舞態風趣、熱情奔放。
鬥牛舞--強健自豪、舞姿嬌健有力、陽剛四射。
要想讓自己的舞蹈學到精髓，那就要充分的理解舞蹈的含義。
E. 為什麼舞蹈生很少駝背
您好！
跳街舞不會導致駝背的，駝背是有一些原因引起的，比如維生素d缺乏強直性脊柱炎或者粘多糖病。青少年的駝背是大多是由於，不良的生活習慣及坐姿引起的。駝背是一種比較常見的脊柱變形，是胸椎後突所引起的形態改變。和跳街舞沒有關系。
希望對您有所幫助！
望採納，謝謝
F. 舞蹈生學習前為什麼要進行體態測評
因為這能看出來你是否適合舞蹈學習。
是指的是觀察是否有，脊柱側彎，高低肩，骨盆前傾等異常姿態，在訓練中會著重進行姿態糾正。
形體訓練是一項比較優美，高雅的健身項目，主要通過舒展優美的舞蹈基礎練習，以芭蕾為基礎，結合古典舞，身韻，民族民間舞蹈進行綜合訓練，可塑造人們優美的體態，培養高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態。可以說它是所有運動項目的基礎。
G. 為什麼大多數跳舞的舞者都偏瘦 並且腰不好
運動量大，熱量就掉的很快。有些舞蹈幅度較大，而且現在的人為了更強，拼了命的練，腰好才怪
H. 為什麼跳舞時總站不穩
第一是因為動作不熟練，當動作不熟悉時手腳容易出現不協調現象。
第二是因為肌肉能力不夠，當腿部和腰部的肌肉達不到要求時也會出現不穩現象。
第三是因為倒重心不準確。
要多練習，訓練肌肉強度，尤其是腰腹力量。練習練習半腳尖立，在半腳尖上晃動身體，前後左右都晃，漫漫的掌握中心。
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重心是當你站立時，保證身體不搖晃的那個力量，試著找找，舞蹈時的重心很多時候是在運動的。所以會有重心轉移這個說法，就是在運動過程中保持站穩的力量，就像一個高速旋轉的陀螺的那個支點。
在跳舞之前一定要提前活動一下，防止跳舞訓練時拉傷，初學者跳舞站不穩很正常，所以不必太著急。記得堅持訓練。
I. 不好的體態有哪些，為什麼你總比別人缺少氣質
不好的體態當然就是彎腰駝背以及其他不好的走路習慣，比如外八字走路內八字走路，或者走路很僵硬啊，不要故意去模仿別人，最好的體態就是自然走路，然後一定要有自信，挺胸抬頭，不要老是低著頭，這樣會顯得非常沒有自信。走路時要直視前方，不要眼睛總是亂轉。以上都是外在表現，也是氣質最基本的體現方法。
在一個就是內在了，要知道氣質也是閱歷的體現。舉個例子，如果你認為一個人有著知性美，那麼他一定是懂得許多道理，有可能是生活，也有可能是書籍方面；認為一個人見識廣博，那麼他一定是走過許多地方，或者從某一個地方學到過人文風氣之類的，所以我想說的是，一定要多多見識，從各種渠道，當然最好的還是能夠親身體驗，次一點就是書籍，電視電腦的一些媒體，所以如果你一直宅到家裡很難去體會某件事物。經歷的多了，對於生活道理的感悟就有了，從而伴隨的氣質也就自然而然的體現出來了。
氣質也和性格有關，比如你比較內向，或許給人就是默默無聞的路人氣質，好一些的話，如果有些閱歷見識，或許別人會認為你有神秘氣質；走路雷厲風行，說話做事很果斷，就會給人一種霸氣的感覺，所以氣質是體現在方方面面的，懂禮儀並謙虛是謙謙君子的氣質。因此氣質是你的性格和閱歷，也就是自己的內在決定的，但必須要通過體態展現出來（當然也有特例，一些身殘志堅的人士比如霍金，就通過著作或者眼神表現），所以我認為要培養氣質的話兩個一起進行。
對於體態你可以學習站牆根，最有效的辦法，同時別老是玩手機了，多看看書，培養一些興趣愛好，也是培養氣質的快速有效的途徑（前提是你要感興趣啊）