為什麼人瘦了臉色會不好

1. 為什麼有的人瘦了卻越來越丑了

減肥有很多方法，有氧運動也不錯的選擇，靠不吃飯餓瘦的肯定會造成營養不良，臉色不好很正常，至於有的人瘦了臉大，那是和自己骨架有關系，我覺得還是順其自然的好，不能胖但也不能太瘦，只要在正常體重范圍就好，而且瘦了就一定漂亮嗎？不見得吧？？ 我認為人心美才是真的美！

2. 為什麼人瘦了就變得很黃，很黑

因為你要想想你是為什麼瘦的..如果是正常的減肥瘦下來的也不會變黃變黑啊！

3. 減肥時臉色會變得很難看，怎麼辦

每天十點一定要睡下,八點半一定要起床.堅持一周,臉色就會亮起來 而且不可以節食減肥,一日三餐營養均衡,七分飽即可,清淡為主,臉色就會紅潤起來 少上網,上網也會使皮膚變得很差,黑眼圈,眼袋都會出來,再好的眼霜也沒用 這些方法我曾堅持了一周,自己不覺得的,但周圍的人明顯都感覺出我氣色好了很多. 化妝品只是治標不治本的,著急出門時可以起一定的掩飾作用 但是如果你是身體不好的話,建議你馬上看醫生

4. 減肥減到臉色不好怎麼辦

很多女性為了美麗，都刻意去減肥，為了自己的身材看起來更骨幹、勻稱一些，話費巨大的精力去減肥，有時候甚至不惜搭上自己的健康。

說實話，減肥本身就是一件損傷身體健康的事情，尤其是節食減肥法。身體較胖的人，往往需要的營養物質和熱量更多，如果為了減肥而不吃飯，那麼身體就失去了熱量來源，健康指數會很快下降。 可就算是運動減肥法有時候也會讓身體變差，這是因為人體大量出汗以後流失了過多的水分使身體變虛弱，那麼當減肥後氣色變差該怎麼辦呢？

當你在減肥後發現氣色變差，一定要先停下來觀察自己的身體是不是出現了異常。這時，你一定要改變一下自己的減肥方式。身體是革命的本錢，如果把身體健康都賠了進去，再減肥、再漂亮還有什麼用呢？

因此，減肥千萬不可茫無目的地一減到底，要懂得循循漸進、適可而止。減肥是一個漫長的過程，短時間內不可能一下就瘦下來的。而且微胖的身材也不錯，從外表看起來就很有精神，而且也代表有健康的身體，所以不是很胖的人女生還是不要減肥的好。

減肥是一件很重要的事，愛美的女性一定要以身體健康為前提。

5. 減肥後為什麼有的人是臉色蠟黃，有的是紅潤呢

面色發黃,是營養不良的表現,臉色紅潤,則是血氣充盈。這就與減肥方式是否正確有關，太快速的減肥方式，往往使身體受到難以磨滅的傷害。而且當下的審美追求的是那種慘白偏瘦的感覺了，一般在減肥的過程中，不願意運動，這樣惡性循環下去就只有唯一減重的方法了,那就是進一步控制自己的食慾了。

所謂肥胖都是因為吃太多含糖飲料、油炸食物導致的，當你能抵住對美食的誘惑時，你的減肥之路就會順通無阻。另外，最後一點是不要有壓力，壓力過度，壓力激素進一步分泌，你可能會用暴飲暴食的方式來減壓，以後亦會如此，這是最不好的結果。壓力若一旦影響到你自身的正常休息，就更加得不償失了！ 所以說,如果還想擁有一個健康的體魄，不要從節食入手減肥，盡量調整自己的飲食結構,特別是那些低糖高蛋白,新鮮蔬果不能少!

6. 臉色發黃，人變瘦了是為什麼

腸胃不好，如果長期熬夜，缺乏維生素等營養臉色暗淡就是很自然的了
如果是近段時間沒有休息好或營養不良都有可能會引起面色發黃，如果是長時間的發黃，我建議你應該去醫院做個體檢，看看身體某個部位是否有問題