睡眠不好為什麼口苦

A. 為什麼一睡到後半夜，嘴巴會又苦又干

這種情況很多人都存在，晚上睡覺時還沒啥問題，但是到半夜或者早晨醒來的時候總是會出現口苦、口臭等問題；其實，這個表徵很可能是一些疾病的早期表現，需要大家稍微注意一下。

很可能代表著一些「口腔疾病」：

口腔處理不幹凈，導致牙齒不潔，很容易導致口腔內部出現微生物（細菌）超標的情況，時間一長很容易導致出現牙周炎、齲齒等問題；這些輕微口腔問題其中包括的症狀就是口苦以及口臭；如果因為上火、燥氣大導致出現口腔潰瘍等問題，也可能會出現口苦的問題。

所以，當您總是半夜醒來或者早起出現口苦、口臭的問題時，請您依照上述的問題，結合自己的自身狀況，觀察和判斷是哪裡出了問題，結合實際進行判斷；一則不要擔心；二則適當注意，祝您身體健康。

B. 夜裡睡不著嘴又苦怎麼回事

口苦有多種原因，抽煙喝酒喝茶都有可能引起口苦，排除以上因素就有可能是身體的原因。中醫說的是內火重，西醫說的是炎症大概有以下原因：1，口腔如果有炎症的話：口苦是很容易發生的，這種情況下通常跟牙齒炎症有關系，建議大家去口腔科治療好口腔的問題自然就不會有口苦的煩惱了。2，腸胃不好導致的濕熱口苦：
現在很多在辦公室工作的人會因為經常坐著而導致胃道消化不好，這樣下去會讓腸胃功能消化差，食物長期積聚在胃腸里，導致產生了濕熱，建議多喝山楂水等食物助消化，並盡量多走動。
3，肝功能不好：
如果早上起來口苦，多是因為肝火旺而造成的，而每天晚上11點-1點是肝工作的時間，如果沒有休息好，肝功能長期以往將會下降，導致口苦，所以大家要盡量早上床，喝一下溪黃草等涼茶。
慢性疾病：
4，有些病會導致口苦的發生，例如糖尿病等，如果長期感覺到口苦，並嘗試簡單治療也不怎麼起作用，建議大家還是去醫院體檢一下比較好喔

C. 睡眠質量不好，愛做夢，早上起來口苦，口中發粘，有口氣，喉嚨干，感覺喉嚨里都是熱的像火在燒，怎麼回事

病情分析： 你好，口苦多由於膽囊炎,膽石症等導致。胃動力差膽汁反流至胃,也會引起口苦.口腔發炎等人群也易出現口苦的情況.
意見建議：試試消炎利膽片，不吃辛辣食物，必要情況彩超檢查

D. 為什麼夜間睡覺時 感覺口發澀發苦

日常生活中，人們一旦口乾，想到的便是飲水解渴。殊不知，經常性的口乾也可能是患了某些疾病，常見的原因有：�

口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口乾。

慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口乾症狀便可緩解。�

維生素B2缺乏：機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾，同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

防治口乾舌燥3法

1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鍾後，就會從舌根生出津液，解除了口中乾渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。

口腔里偶有異味，大家都知道可能是消化系統等暫時出現了狀況，可最近身邊有朋友說，嘴裡經常苦苦的，這究竟是怎樣一回事？

西醫：心理因素也能引起口苦

口苦多由於膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。

同時有研究顯示，現在也存在一種精神性口苦現象。一些人由於工作、學習壓力過大，精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。這也要引起注意。

西醫建議：

1.口苦應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。

2.有規律的生活起居，保持良好的心理狀態，適當調整好自己的情緒。

中醫:口苦是由濕熱引起的

北京某醫院偉醫生介紹，時常產生口苦，中醫認為這主要是由於濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。

另一方面，很多腦力工作者，由於工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。

中醫建議：

1.患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。

2.對於壓力大的人，應該盡量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

3.適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。

又：

引起口苦的原因很多，有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦；其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦；至於患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食慾。

有一種大家比較熟悉的葯物——維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服葯2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服葯3~4天也能解決問題。服用維生素C無副作用。當然，使用維生素C片治療口苦症只是救急之法，治標不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現，而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦症，最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛生等。

E. 晚上睡覺經常口苦是什麼原因啊

口苦多由於膽囊功能差特別膽囊疾病病人，這種反應還有些由於胃動力差食道存炎症人也膽汁反流至胃，也會引起口苦另方面有人生活規律睡眠休息足及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦情況。

時常產生口苦醫認為主要由於濕熱引起其，又包括肝膽濕熱和胃熱兩種肝膽濕熱口苦能。由於肝膽部位存炎症引起胃熱產生口苦部分人肝膽，沒有炎症由於飲食合理食用了過多辛辣食品，也會引起口苦同時些患慢性疾病(糖尿病人等)人也會有口苦情況。

晚上睡覺口苦，一般是由於膽囊出現問題，比如膽囊炎、膽結石或者胃動力不足等症狀，皆可能引起口苦，也可能是患者患有慢性咽炎、食道炎等，經常表現的症狀為口乾、口苦。

對於這種情況的患者，最好到醫院進行檢查，先確定病因再進行治療。如果是由於胃火旺或者肝膽而引起的病症，可以服用牛黃上清丸進行緩解病情，如果是咽炎等產生的症狀，平時要注意口腔衛生，最好早晚刷牙、漱口，也可以使用慢嚴舒檸膠囊治療病情。

要注意飲食習慣，日常少吃辛辣刺激性的食物，否則會加重胃腸道的負擔，也可能造成口腔異物等，最好多吃清淡，利於消化的食物。

F. 睡前總覺口乾、口苦，想睡還睡不著，到底什麼原因

如果睡覺之前口乾口苦會非常影響睡眠，讓身體感覺特別難受。所以要關注自己身體的變化，知道問題是在哪裡。當我們的胃部出現消化不良情況時，就有可能會分泌胃酸異常的現象，那麼在這個時候，胃酸分泌之後，在睡前就會有口乾口苦的現象。

平時一定要注意養好自己的臟腑，讓身體不會出現異常的現象，就不會產生口乾口苦了。對於現在的人來講，夜生活豐富，晚上總會吃很多美味的食物或者豐盛的食物，那這些食物都會給自己的身體造成消化的負擔，從而產生口腔異味，嘴巴裡面不舒服的情形，所以少吃更好一些。

G. 請問，口苦，晚上睡眠也不好，是什麼原因。

病情分析：
你好，口苦多見於肝、膽炎症引起，建議到醫院消化內科就診檢查，明確診斷再治療。

指導意見：
也可以口服奧美拉唑、多潘立酮、消炎利膽片治療，在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥。