為什麼人經常胃不好呢
Ⅰ 經常腸胃不好是怎麼回事呢
腸胃總是不舒服,HappyFlora小編認為通常有以下幾點原因:
1、節食減肥或者暴飲暴食
這兩種極端的情況都會讓腸道鬧脾氣,吃得太少會導致營養缺失,破壞腸道菌群平衡,引起便秘;而暴飲暴食會打破腸道的正常運作,增加它的負擔,容易引起消化不良、腹脹積食的情況。
2、久坐不動,長期不運動
腸道長達5~7米,它需要通過收縮、分節運動和有規律地蠕動來保持正常、良好的運作,如果你經常懶洋洋地躺著,吃飽了也不愛站一站走一走,不僅會變胖,也會導致腸道運作功能下降。
3、日常不愛喝水
腸道不僅需要給身體提供營養和水分,同時也要靠水分來運輸代謝廢物,使它們排出體外的,如果你沒有喝足水,就會發現排便費勁或者便便非常乾燥!
4、總愛吃各種刺激性食物
腸道也有自己的「飲食喜好」,有些食物一旦它不喜歡,就會通過腹瀉、腹脹腹痛、便秘等表現來抵抗,油炸、辛辣、生冷、高脂高熱量的食物都是腸道不喜歡的,如果你平時總愛吃,腸道肯定容易不舒服。
Ⅱ 為什麼總是胃不舒服
您好!希望我的回答可以幫到您!
如何養胃
俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鍾雖然可以前後移動,但總是在一定范圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鍾的資料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
以上回答希望可以幫到您!祝您早日康復!
如果您在廣州,可以建議您到廣州空軍司令部醫院胃腸科看看,三級甲等醫院,國家正規部隊專科醫院!
地址: 廣州市環市東路475號(廣東工業大學對面)
乘車路線:廣州市內乘坐各路公車到「廣東工大站2」即可
你好!你的情況屬於胃腸濕熱所致,一般葯物很難根治.建議你用傳統中葯蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治癒;這些葯物清除胃腸濕熱,快速修復胃腸粘膜,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能,從而徹底根治不復發。希望你正確的治療,早日康復!
病情分析:
你的這種情況首先還是要考慮是腸炎的症狀
指導意見:
而且是慢性的,所以我建議還是去看中醫,因為中醫上對這個病辯證是脾腎陽虛,通過溫補脾陽的治療方法以後效果很好的,要吃黃芪建中湯一類的中葯
病情分析:
你好,你的情況的話估計和你的飲食是有關系的,因為胃部的話主要是一些平滑肌和粘膜組成的,而平滑肌的話主要就是懼怕酸鹼冷熱等刺激的,所以如果你飲食沒有規律,愛吃麻辣的食物,愛喝涼水,那麼出現胃不舒服就是正常的了
指導意見:
建議的話就是說以後只要注意規律飲食,多次暖和的食物,不要喝冷飲,這樣你的胃部就不會出現什麼問題了
病情分析:
你可能是有慢性胃炎,消化性潰瘍等胃腸道疾病
指導意見:
建議你去做以下檢查:血常規,尿常規,胃鏡,呼氣試驗查找幽門螺桿菌,診斷明確之後及早治療
病情分析:
估計是胃腸道消化不太好。平常要注意定時飲食,少吃辛辣刺激的東西,對胃粘膜不好的。吃點清淡的食物,調理一下腸胃。
指導意見:
如果症狀更加明顯,建議到醫院做胃鏡檢查,以作進一步的治療。
Ⅲ 當今社會好多人腸胃都不好,是什麼原因導致的
由於生命,工作壓力。我們中的許多人可能有飲食,橢圓和其他現象。這些現象無疑會對我們的胃造成很大的傷害,往往會導致一些胃病。那麼,胃的原因是什麼?我們應該如何調整胃?
總結;我們可以在休閑時進行適當的練習,從現實生活中,經常有一些胃的人通常是長期的非運動。如果您有足夠的時間,您可能希望每天鍛煉兩到三個小時,您可以更好地解決您的胃消息。我們可以做出長期的體育計劃,如早晨跑,早餐前20分鍾,在清晰的身體中毒素。
Ⅳ 最近為什麼人總感覺胃不舒服,
1)生理性泛酸。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時,大腦皮質功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經,促使胃酸分泌增多;飲食不當,如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等,會刺激胃產生大量胃酸,況且不易消化的食物,剩餘的糖分在胃腸道里發酵,也要誘發泛酸。此外,某些葯物,如阿司匹林、利血平、保泰松等,也可刺激胃酸分泌增多。
(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等,可促使胃酸增多,常常出現泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治療,只要消除誘發的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外,可服用制酸的葯物,如碳酸鈣、胃舒平等,中葯烏貝散、左金九等,效果也不錯。
Ⅳ 為什麼總是腸胃不舒服
腸胃比較敏感。第一,燒烤本來衛生問題就不過關,另外咸與辣味道過重,第二,庫爾勒天氣乾燥,燒烤更是增加火氣,容易上火。第三,平時吃的清淡,讓腸胃已經習慣了清淡的食物,吃燒烤時必然會刺激腸胃,因此,腹瀉與疼痛難受都是腸胃刺激後給你的正常反應。
因此,建議還是少吃這樣衛生不過關味又很重的食物,日常生活中更加註意保養腸胃。如果還總是覺得不適,有必要去醫就診。陽光醫院的腸胃科還是很不錯的,可以去看看
Ⅵ 是什麼原因導致胃不舒服
您好
造成胃酸,胃不舒服的原因很多,主要有兩種:
(1)生理性泛酸。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時,大腦皮質功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經,促使胃酸分泌增多;飲食不當,如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等,會刺激胃產生大量胃酸,況且不易消化的食物,剩餘的糖分在胃腸道里發酵,也要誘發泛酸。此外,某些葯物,如阿司匹林、利血平、保泰松等,也可刺激胃酸分泌增多。
(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等,可促使胃酸增多,常常出現泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治療,只要消除誘發的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外,可服用制酸的葯物,如碳酸鈣、胃舒平等,中葯烏貝散、左金九等,效果也不錯。
如果服葯後仍不見效,建議你還是積極做胃部檢查確定病情. 胃痛可能有若干因素,但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。
這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸),這是工業上用來清潔金屬的腐蝕性物質。盡管胃有保護膜,以免受胃酸侵蝕,然而.食道卻缺乏此保護層。因此,當胃酸逆流人食道時,會引起灼熱,有時嚴重到你以為是心臟病發作。
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝,但這並不是唯一原因。有些人並未暴飲暴食,但也患胃痛。其實,胃痙攣就和食物沒有一點關系,它絕大多數起因於精神原因,生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。
不論什麼原因,大家都希望盡快平息痛楚,下面是一些有益的建議,如果你能認真採納,相信對你的胃會大有裨益。
家庭治療措施
●勿暴飲暴食
當胃內食物過多時,胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多,被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多,但對那些偶爾患胃痛的人,多半是因為吃太多且吃太快。
●勿平躺
當你覺得不舒服時,可能想躺下來休息,切勿!保持直立狀態,使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時,例如睡覺,最好將頭部勢高10-15厘米左右,可利用石塊支撐床腳或放在床墊下,加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀,以避免胃痛復發。
●服用葯物
葯房裡賣的制酸劑,對偶爾發和胃痛的人,可以快速地緩解不適。葯房裡賣的各式幫助消化的成葯,大多是安全又有效。專家經常推薦的制酸劑,大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。前者易引起便秘,後者會產生下痢,兩者結合,恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用,但連續服用超過一個半月,並不妥當。因為制酸劑的效果很強,以致於可能掩蓋更嚴重的問題。專家認為,液態的制酸劑雖不如片劑形式方便,但通常比較有效。
●勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力,將促進胃酸反流入食道。
●消除生活壓力
壓力是胃痛的一大禍首。學習一些鬆弛身心的方法,可以使體內失去平衡的化學作用,再度恢復平衡。
●減肥
腰部若脂肪堆積過量,將壓迫胃,結果使胃液向食道流。另外,松開腰帶能紆解胃灼熱,可以改穿吊帶褲。
●注意某些葯物
有一些醫生開的葯方可能會加重胃灼熱,包括一些興奮劑及鎮定劑。如果你正患胃灼熱,且正服用某種醫生葯方,應請醫生評估是否妥當。
▲烏賊骨90克,貝母30克,甘草30克。將三味葯共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方適用於胃痛、吐酸水、吐血等。
▲蒲公英120克(炒焦),紅糖27克。將兩味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方適用於胃熱痛。
▲肉豆蔻6克,砂仁6克,廣木香3克,公丁香3克。將上述的葯共研細末即成。每日服兩次(早晚飯前服),每次服2克(加入紅糖6克)。本方適用於遇寒必犯的胃痛。
▲陳皮9克,元胡20克。將二葯用醋炒,研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸過多症。
▲甘草12克,陳皮20克。將二味研末。每日服兩次,每次服2克。本方主治胃痛。
以上回答希望能幫助到你,望採納,謝謝!
Ⅶ 人到中年,胃經常不舒服,這是怎麼回事
人到中年胃經常不舒服,一般是由於上消化系統的疾病引起,功能性消化不良也會引起胃不舒服。
胃不舒服的原因胃不舒服一般是由於上消化系統的疾病引起,胃不舒服的原因有很多種,比如胃炎、胃潰瘍或者胃癌都可以出現胃部的不舒服,還可能是胃食管反流引起,主要是因為食管抗反流防禦機制減弱,而出現胃食管反流病。還可能是功能性胃腸病引起,如功能性消化不良也會引起胃不舒服的症狀。
臨床葯物包括調節胃腸動力的葯,以及胃黏膜保護劑,胃腸動力調整葯物包括嗎丁啉、莫沙必利、曲美布汀,黏膜保護劑包括鋁碳酸鎂、依卡倍特鈉等葯,通過綜合性治療可以將胃不舒服進行調整。