為什麼倒三角身材不好

Ⅰ 女生倒三角身材正常嗎

女生倒三角身材不是很正常嗎？就是有些人她上身很胖，就是腰上手上的肉很多，但是腿上就很細，大腿都很粗，就小腿很細，很正常的。

Ⅱ 倒三角身材如何拯救呀 不忍直視 圖解

簡而言之，就是肩寬臀窄，肩臀比大。
（註：優秀運動員的倒三角身材特指臀窄，而不是腰細 。從運動生物力學的角度看，臀寬影響以下肢運動為主的運動項目的成績 ；運動員一般具有比較發達的髂、腰肌群力量，這可能與運動員具有較高水平的下肢擺動速度、擺動力量和較強的腰腹力量有關 。因而在挑選跑、跳項目的運動員時，選臀窄的、而不是腰細的，用一個公式表達就是(髂寬/髖寬)×100指數大。）
倒三角身材又稱為V型身材、Y型身材、T型身材或草莓型身材 。

Ⅲ 為什麼肌肉男大多數都是倒三角身材，腰細才好嗎，我個人覺得腰粗點好看

因為所謂「男人要有一個寬厚的背」，背練起來了，自然就寬了，然後就會倒三角。並且腰要怎麼粗，除非是大肚子，但是那樣不健康，都說了肌肉男，肯定在健身房，至少是個追求身材的人，不會讓自己身上那麼多贅肉的。肩膀寬厚穿衣服也好看，可以撐得起來。完全想不到腰粗什麼情形……

Ⅳ 倒三角身材好還是不好

相當好～ 穿衣服可以吧衣服撐起來，看起來肩寬，健壯。是男人理想的身材，再練點胸肌和腹肌，就比較完美了。。。

Ⅳ 有人說倒三角的身形很醜

怎麼會，男生最好的身材就是倒三角，但是是建立在結實的基礎上，瘦的就不好看了

Ⅵ 女生倒三角的體形很難看

的確不太完美，不過可以通過穿衣來掩蓋缺點。如下身不要穿太緊的褲子或裙子，可以穿點下身散開的，在腰部用皮帶裝飾，將焦點集中在腰部就不那麼凸顯缺點了

Ⅶ 為什麼游泳運動員感覺都是肩寬，倒三角身材

游泳運動員都是肩寬，倒三角身材的原因：

1、游泳這項運動的發力特點。

游泳時人的雙臂劃水、雙腿蹬水或省交叉打水，頸、胸、背、腰、臀等全身的肌肉都會運動到，所以身材那是絕對會很完美。

2、水中運動這項運動本身特點

水的阻力比空氣的阻力要大800多倍，可以增加運動強度。但這種強度又是很柔和的，肌肉塊不會很硬，線條會很流暢。

游泳運動越來越多的不是在室內，特別是去國外集訓，都是曬得木木黑，在水裡會讓皮膚起光有彈性，所以一般游泳運動員不光有好看的肌肉還有和肌肉線條一樣柔滑的肌膚。

游泳在運動項目中對於塑性的優勢：

人們可通過游泳來增強全身肌肉的力量。跑步能提高人們腿部的力度，而游泳需要全身各部位的肌肉協調用力，故能使全身肌肉都能得到鍛煉。

腿向後蹬、雙臂撥水、背部一伸一縮、腹部收緊以增加腿部力量並維持臀部穩定，這些游泳的基本動作使全身的每一塊肌肉都HIGH了起來。

不僅增強了力度，還避免了器械運動可能會造成的肌肉不勻稱等坑爹的惡果。

Ⅷ 倒三角身材的男生是好還是不好

男人都喜歡倒三角身材，這是因為這樣的倒三角身材最能凸顯男人的魅力，是男人強壯和力量的外在體現，也是能給予女人安全感的身材。

坐姿啞鈴推舉——寬肩
動作過程：
背部挺直，坐於長凳上，正手抓握啞鈴舉至雙肩連側，掌心向前。吸氣，垂直向上推舉啞鈴，緩慢下落動作完成時呼氣。
要點提示：
1.向上推舉啞鈴時，兩臂不要伸直，以免造成健身鎖定狀態。接近兩臂伸直位置，做停留3-6秒做頂峰收縮。
2.動作過程保持對啞鈴的控制，切忌身體搖晃。
3.坐姿啞鈴推舉動作中，注意力集中在三角肌，使三角肌發力。

男士三動作打造倒三角身材
引體向上——後背
動作過程：
雙手握距比肩寬出一些，用力提起身體，使下頜超過單杠，然後控制身體緩緩下落。一般做3—4組，每組8—12次。
要點提示：
做動作過程中身體不要搖晃幅度太大，下放速度不要過快。握距越寬，對背闊肌兩側的刺激越大。

男士三動作打造倒三角身材

仰卧側起——細腰
動作過程：
身體仰卧於地墊上，膝部屈曲成90度左右，腳部平放在地上。把手靠於身體兩側，採用較緩慢的速度，用腹肌把身體向上拉起，同時向一側做轉身的動作要求是將右手手肘過左膝蓋，同樣，在做下一個的是後左手手肘過右膝蓋。
要點提示：
起身轉腰時不可追求過快的速度，保持勻速即可。起身時呼氣，下落時吸氣。

Ⅸ 什麼是倒三角身材

你說的這個應該是"s"形吧，據我所知，倒三角一般是形容男士的就是站直了從肩膀到雙腳看下去是等腰三角形。就是從肩膀開始往下慢慢的由寬變窄的。

Ⅹ 女生為什麼會有倒三角身材

造成女性倒三角身材的原因還是有很多的。不過通常造成這種身材的原因，分為天生的和後天的。有些人從一生下來就是倒三角身材，這和有些人一生下來天生就是雙眼皮一樣，這個是沒法改變的，因為這是基因決定的。還有一些人是後天形成的。