為什麼做美業的人記性都不好

1. 人的記性差是什麼原因造成

是不是缺乏睡眠？
記憶力可以通過訓練得到提高。古今中外，很多名人學者都很注意用各種方法來鍛煉自己的記憶力。比如俄國大文學家托爾斯泰說過：「我每天做兩種操，一是早操，一是記憶力操，每天早上背書和外語單詞，以檢查和培養自己的記憶力」。托爾斯泰的「記憶力操」實際上就是反復「復現」。只要你有計劃地「復現」，你的記憶力一定會不斷增強。

下面幾種訓練記憶力的方法很有效，你不妨平時參照一下。

暗示法———積極。

許多人常常感嘆「我記性不好」，韶華漸逝是一方面，另一方面也是對自己的記憶力缺乏足夠的信心。面對一連串的外語單詞或一大堆材料，有些人想：這么多，我能記住嗎？其實，這就給自己的記憶設了障礙。應該給自己打氣：「我一定能記住。」這是積極的心理暗示。想想你小時候就能熟背唐詩的情形；想想你以往考試前精心復習，取得了前幾名。

記者的一位好友董小姐近來常常苦惱於自己記性差，總忘事。可是她大學同學說：「差什麼差，讀大學時考古代文學我提前半個月復習，你只提前兩天突擊，就考了90多分，比我還高呢。」董小姐笑了：「對呀，我記憶力挺好啊，得好好開發開發。」

強記法———限時。

在規定的時間里記憶數字、人名、單詞等，可以鍛煉強記的能力。比如，在地鐵候車時，你規定自己在車來之前記住廣告牌上的幾個電話和地址，而且，盡量用你的右腦來記憶。第二天，看看你是否全記住了。別以為這樣很無聊，這可是充分調動你的左右腦，防止大腦老化，提高記憶力，而且一分錢不用花。這種方法隨時隨地都可以做。當然，你也可以隨身帶幾張客戶名片，用上下班時間來記上面的地址和電話。

回憶法———精細。

我們平時接觸了很多人和事物，記了很多，但因為很少回憶，所以很多記住的東西又模糊或淡忘了。常回憶，並盡可能精細，是鍛煉記憶的好方法。近期中央電視台《挑戰主持人》節目中，要求攻擂者和守擂者在短時間內觀察一名模特，然後比賽看誰記住的內容多，這個內容就非常精細，比如模特服裝的顏色，穿了幾件T恤，佩戴了什麼飾品，飾品各戴在什麼位置，鞋上有什麼裝飾等……兩名賽者的記憶力令人驚嘆。其實，我們平時就可以這樣鍛煉自己的記憶力。見了一個人，回憶一下她衣服的款式、顏色，發型和頭發的顏色，手袋的款式、面料等；也可以回憶一下你最近看過的電影，裡面有什麼人物？發生了什麼事？結局怎樣？仔細回憶每一個鏡頭，越精細越好。

不要感嘆工作忙，壓力大，或年紀大了，這些都不是「記憶力下降」的理由。開發你的右腦，利用零散時間鍛煉你的大腦，你的記憶力會越來越神奇。

2. 做美業HR不容易

做美業HR不容易

做美業HR不容易，做HR的，在很多人的眼中是一份既輕松又光鮮的工作，其實只有美業HR自己知道這其中的苦。招聘官這個職位不是誰都能當的，來看做美業HR不容易。

做美業HR不容易1

1、要不怕死：處理勞資糾紛這塊，遇到脾氣不好的員工，沖你罵臟話是常有的事情，更恐怖的是還有人動手，或者揚言要報復你的。總之，你吃了這碗飯，就得好自為之。

2、壞人你來做：領導一說這員工不咋的，你就要屁顛屁顛想盡辦法把這個人弄走，到頭來員工不怪領導，就怪你這個HR。有首歌里有這樣一句「壞人我來做」說的就是人事行政工作。

3、記性一定要好：事情太多太雜，員工的吃喝拉撒樣樣要管，你腦子如果不好使，最好隨身帶個本本記錄著。

4、要有親和力：做人事招聘這塊，最重要最核心的工作是要學會跟人打交道，上至老闆下至員工，見什麼樣的人說什麼樣的話，臉上還得面帶微笑，才能辦好事情。

5、要剛正不阿：你是制訂制度和監督執行制度的人，自己不做好敢說別人嗎？

做美業HR不容易2

做美業HR有哪些感受

1、醫生不僅在意救了多少人，更在乎有多少生命在手上沒有挽回了。做美業HR的`工作成績不在於招到了多少人，而是招到的人極少有辭職的，這個才是做美業HR很有成就感的事情。

2、做HR要講真心，不管這個人多麼不合適，他們既然來了，也是一種緣分，不要各種不待見，不管你是多牛掰的人物。鬼知道那個長相驚奇的會不會是以後的馬雲。

3、美業HR要清晰的知道，你招募的不僅僅是一個企業的員工，更是一個合夥人，是願意將將下半輩子和你糾纏在一起的一個正常的男人，

不是各種韓劇、偶像劇里摳出來的各種帥氣的霸道總裁跟腦子進水一樣的死認你一個，關鍵績效完成就夠了，要求別太多。

4、不要以為自己是公主，別人就必須是王子才成，也許史萊克也是你的菜。看對眼了，就對上吧，別太撐著自己，累。

5、做美業HR每時每刻都在不停的招人，僅僅用一種招聘渠道是不行的。多開發招聘渠道，多面試幾個，總比坐在那等著強。

6、HR工作是一個企業的門衛，這點沒有錯。但除了這一點外，實際上參與的工作還要多，責任還要大。一個企業有沒有好管理制度也是HR的事，制度落實問題也是HR的事。所以做HR要學的知識是很多的。

招聘只是HR其中的一類工作。現在雖然人口眾多，但找工作和找人材都是雙選的。只有對口了，才有穩定的員工，才有工作的機會。

其實不管是做美業HR，還是其他行業HR，對於以上幾點感受應該是深有體會的吧，我也在此向各位HR致敬，你們辛苦了。

3. 人記性不好是什麼原因呢

健忘症的發病原因是多樣的，其最主要的原因是年齡，最近健忘症發病率有低齡化趨勢，但相對年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳記憶力出現在二十歲前後，然後腦的機能開始漸漸衰退，二十五歲前後記憶力開始正式下降，年齡越大記憶力越低，因此二十多歲和三十多歲的人被健忘症困擾也不是奇怪的事。此外，健忘症的發生還有其外部原因，持續的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞，而使健忘症惡化。過度吸煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。最近，專家也開始注意到，心理因素對健忘症的形成也有不容忽視的影響，到醫院就診的健忘症患者有很多有抑鬱症症狀。一旦人陷入抑鬱症，就會固執地僅關注抑鬱本身而對社會上的人和事情漠不關心，於是大腦的活動力低下，而誘發健忘症。

從中醫角度來看，健忘症是氣不能均勻釋放所致。正所謂上氣不足。由於到腦部的氣不足，腦的血液量減少導致記憶力減退。有孕育經歷的女性有更多的體驗。據統計，健忘症患者中女性佔了60%，而家庭主婦80%以上有健忘症經歷。

健忘症的診斷

認真回答以下問題可以檢驗你是否健忘。

1、經常忘記電話號碼或人的姓名。

2、有時已經發生的事情，短時間內卻無法回憶起細節。

3、幾天前聽到的話都忘了。

4、很久以前曾經能熟練進行的工作，現在重新學習起來有困難。

5、反復進行的日常生活發生變化時，一時難以適應。

6、配偶生日、結婚紀念日等重要的事情總是忘記。

7、對同一個人經常重復相同的話。

8、不管什麼事做過就忘了。

9、忘記約會。

10、說話時突然忘了說的是什麼。

11、忘記吃葯時間。

12、買許多東西時總是漏掉一、二件沒買。

13、忘記關煤氣而把飯菜燒焦。

14、反復提相同的問題。

15、記不清某件事情是否做過。例如鎖門、關電源。

16、忘記應該帶走或帶來的東西。

17、說話時突然不知如何表達。

18、忘記把東西放在哪裡。

19、曾經去過的地方再去卻找不到路。

20、物品在經常被放置的地方找不到，卻在想不到的地方找到了。

回答了以上問題，可以大體知道自己的健忘程度。

1、（符合0—5個）正常。偶爾有些瑣事想不起來，這只是極輕微的記憶力減退，沒必要浪費時間來擔心這個問題。

2、（符合6—14個）輕微的健忘症。很多懷疑自己得了嚴重健忘症的人大多數處於這個階段。輕微的健忘症多數人都有，不必有太大的心理壓力，但應注意調整，戒煙酒，補充維生素。

3、（符合15—20個）嚴重的健忘症。應找專家問診，尋找恰當方法治療。

健忘症的預防與治療

治療健忘症沒有天然妙葯，需尋找發病原因，防患於未然或通過調整減緩症狀還是可以做到的。

1、勤於用腦「用進廢退」是生物界發展的一條普遍規律，大腦亦是如此。勤奮的工作和學習往往可以使人的記憶力保持良好的狀態。對新事物要保持濃厚的興趣，敢於挑戰。中老年人經常看新聞、電視、電影，聽音樂、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細胞會處於活躍狀態，從而減緩衰老。此外，適當地有意識記一些東西，如喜歡的歌詞，記日記等對記憶力也很有幫助。

2、保持良好情緒

良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力頗有裨益。

3、經常參加體育鍛煉

體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，能促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發揮，延緩大腦老化。

4、養成良好的生活習慣

大腦中一貫存在著管理時間的神經中樞，即所謂的生物鍾，工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律，以免造成生物鍾的紊亂、失調。尤其要保證睡眠的質量和時間，睡眠使腦細胞處於抑制狀態，消耗的能量得到補充。

從飲食方面來講，造成記憶力低下的元兇是甜食和鹹食，而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對記憶力也有一定幫助。至於咖啡，它可以在短時間內使大腦興奮，如果需要我們集中注意力、記憶力做事，可以事先喝一杯咖啡。

5、摸索一些適合自己的記憶方法

對一定要記住的事情寫在筆記本上或寫在便條上，外出購物或出差時列一個單子，將必須處理的事情寫在日歷上……都是一些可取的記憶方法。另外，聯想、歸類都是一些良好的記憶習慣。

其實，健忘症並不是可怕的疾病，但因為健忘而造成的憂郁、不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害。我們認識了健忘症就應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來困擾我們的工作、生活。

4. 我記性不好，沒有什麼能力，去打工做事也做不好，拖拖拉拉的，頭腦也反應慢。我該怎麼辦呢，別人都笑話我

我也是，我15歲打工1年多了，就是因為自己記性差總做錯，總挨罵，那些組長說的話特別難聽，都可以說是一個成年人都承受不了的。我記得特別清就因為我做事慢惹到組長了，他就說我不像個女孩樣，開會當著一個組的人說我點我名，晚上留我一個人11點下班別人都是10點下班了，上班時有的時候就故意找茬當著全場人的面吼，上班帶耳機了，別人可以帶看到我帶了，就叫我拿掉，我不拿掉他就吼我說我看見你一次罵你一次，我就只能拿掉耳機了。
這一年不知道怎麼做選擇了，隨然說我不會在去那個廠了，但也不知道還要不要在打工了。不是怕了，也不是累了，就是覺得自己太沒用了。

5. 為什麼有的人記性特別好，有的人記性特別差

記憶分成遠記憶力、近記憶力等等,這都是大腦認知功能中的一種表現。大腦認知一旦出現障礙,最先表現的就是記憶力不好,有的人是遠記憶力好,近記憶力不好,也有的人是所有的記憶功能都比較差,這要看是什麼樣的原因造成的,比如老年人記憶力不好,就要考慮有腦動脈硬化、腦血管病等等,老年痴呆也表現為記憶力不好。有一些器質性疾病,比如炎症、腫瘤、癲癇等等,這些器質性病也會影響記憶力。所以記憶力不好是一個信號,它表達了大腦認知功能一部分出現障礙,反映的問題可能是一些重大的疾病,應該請專業醫師進行很好的檢查,比如影像學檢查、腰穿檢查、化驗檢查及記憶功能測試等等才能最後確診。
人記憶力差主要有以下幾個原因:1、與患者不良的生活方式有關系，比如患者經常熬夜、平時不主動進行腦力活動、不思考，過度依賴電子產品。在飲食方面不注意，平時經常吃含有鉛含量比較多的零食，都容易導致患者的記憶力變差。2、患者記憶力變差，在疾病方面可能是因為腦血管疾病引起的，導致患者出現血管性痴呆或者是因為腦萎縮等原因引起，還有可能是阿爾茨海默疾病導致的。具體要結合患者的發病症狀、伴隨症狀以及相關檢查來明確。

6. 感覺自己好笨，連咖啡廳服務員都做不好，反應遲鈍，記性不好，什麼都做不好，感覺很自卑，有抑鬱症，對生

命運存在嗎，當然存在，而且可以通過我們的努力去改變。《了凡四訓》，種德立命、修身治世類書籍。作者為明代袁了凡，作於六十九歲，作者以自己的親身經歷，講述了改變命運的過程。命中本無功名長壽卻得功名長壽，命中無子，卻得兩子，書電影版和電視劇版都有,網上皆可搜到,,只有善惡可以突破命運，做每件事時的善惡，善增加，惡減少，善即使暫時吃虧，整個命運的福氣是增加的，而且增加的多很多，惡正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以驚天地泣鬼神了，當然這是需要慢慢練的。所謂修心改命就是修這個，人越善運氣會越好,極善之人命運束縛不住

也可以看看陳大惠老師的講座，網上都可以搜到

7. 為什麼人記性不好

記憶是一種心理過程，是人們對經歷過、發生過的事情的印象，經過加工保存在大腦中，並在需要時提取、回憶出來。成人記憶隨年齡增加而發生變化，這是一種生理性變化，是一種記憶的正常老化。除此之外，記憶還與軀體健康狀況有關，如腦部腫瘤、糖尿病、酒精中毒、甲狀腺功能低下、神經性梅毒等疾病都可引起記憶力下降。同時記憶與心理健康也有十分重要的關系，長期處於社會壓力大、抑鬱、自卑、焦慮等心理狀態時也會引起記憶障礙。這就是主要原因的。。

8. 為什麼有的人記性不好 怎樣改善。

首先，你要知道，遺忘是一種普遍的心理現象，所以你不必為自己的「記性不好」而感到懊惱。其次，遺忘也是有規律的，遺忘的規律就是「先快後慢，先多後少」，這一規律最早是由心理學家艾賓浩斯發現的。提高知識加工水平
心理學研究發現，學習者在學習知識時如果能夠對其進行深加工，那麼對知識的記憶就較為深刻，保持時間也較長，而且在提取時也可獲得更多的線索，從而有助於回憶。
所謂深加工是指深入細致地理解所學內容的意義，使新知識能夠與舊知識建立起牢固准確的聯系，並納入到已有的知識結構當中。例如背誦一首古詩，如果真正理解了它的含義、背景，把握了它的整體結構，那麼記憶起來就會比較容易；如果只憑詩的韻律，詞句去機械地記憶，那效率就會很低。
再如，識記一個數學公式，最好的辦法就是弄清楚公式是如何推導而來的，代表什麼含義，與其它公式有何聯系，這樣就能記得比較牢靠；如果只是純粹按照公式由哪幾個數字和字母組成，那麼記起來就比較困難，而且不容易遺忘。

9. 記性越來越不好是怎麼回事

1.壓力過大
適度的壓力可以促進記憶力，但壓力過大會傷害記憶力。青年人往往把大量的精力投入到工作中，工作量過大會讓人產生過重的心理壓力，人也容易產生焦慮、抑鬱等負面情緒，反而增加壓力，影響記憶力。

2.睡眠不足
大量研究證實，缺乏睡眠的人在認知能力、語言能力、創造力和制定計劃的能力都會降低。由於平日睡眠不足，大多數年輕人一到周末或者節假日就喜歡睡懶覺。然而睡懶覺會使大腦皮層抑制時間過長，時間久了會導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂身體的生物節律，使人懶散，產生惰性。

3.過度「宅」在家中
現在的「宅男」「宅女」越來越多，一到休息天就喜歡宅在家裡，把時間都花在睡覺、看電視劇這類不需要怎麼動腦的事情上。然而，思考是鍛煉大腦的最佳方法，不願動腦只會加快大腦的退化，降低記憶力。
4.長期抽煙酗酒
期抽煙酗酒可能大腦血液供應不足，血流不暢的地方的腦部細胞有可能逐漸萎縮，嚴重者有可能記憶力逐漸減退並引起痴呆。
5.吃太多高熱量食物
日常飲食應注意減少熱量的攝入，多吃水果、乾果、蔬菜、魚肉和雞肉，可以降低年齡相關的認知下降和神經退行性疾病發展的風險。
6.輕視早餐
早餐是大腦活動之能量源泉，不吃早餐，體內無法供應足夠的血糖，會感到疲勞、精神無法集中、反應遲鈍。此外，早餐也要營養搭配得當，其質量與思維能力也有密切聯系。
7.長時間使用電子產品
隨著科技的發達，日常生活中可以接觸到的電子產品越來越多。尤其是年輕人，上班對著電腦，下班拿著手機不放。這些電子產品所發出的輻射會產生電子煙霧，可影響記憶，導致學習能力喪失、大腦和行為混亂、造成抑鬱症

10. 做銷售，記性不好，記不住人咋辦

像你這種記憶不好的人就不應該做銷售。記不住也是最讓人尷尬的一件事情，做銷售一定要有個好記憶力。如果你想讓自己的記憶力提高，就改平時多用腦把瑣碎的事情記在本兒上。