腳後跟隱隱作疼為什麼一直不好
① 腳後跟長期疼是怎麼回事
這種一般情況下常見的原因是生活中經常長距離的行走導致足底筋膜的刺激，在跟骨結節處形成局部炎症導致足跟疼痛。一般經常走路的人容易出現足跟疼痛，如果是有扁平足的患者，足弓尤其是內側縱弓比較淺，內外側縱弓之間沒有形成階梯性差異，導致足底的筋膜張力明顯增大，加上長期的活動也會導致足跟的疼痛。隨著年齡增加鈣的流失導致骨質疏鬆，足底局部的骨質結構強度下降也容易出現足跟痛。治療最好的辦法是外fu綯寶的中要足.跟骨.方世.貼。
② 腳後跟疼是怎麼回事 解析三種原因要注意
一、腳跟風濕
腳後跟如果有風濕疾病，在陰天下雨的時候可能會出現腳後跟疼痛難忍的情況，如果是風濕引起的腳後跟疼痛。那麼大家就應該及時去醫院檢查治療，不要延誤最佳治療時期，否則可能會給大家帶來一定的影響。
二、腳後跟血脈不活
腳後跟血脈不活很有可能會引發腳後跟疼痛，這種疼痛一般都是間歇性的，在下床行走的時候過一段時間才會感覺到像針扎一樣的疼痛感。但是在行走一會兒可能會消失疼痛，這種疾病是比較反反復復的，對身體也會有很大的影響。
三、腳後跟有骨刺
一些人的腳後跟上可能會有一些浮腫，那麼這種情況下就很有可能是骨刺引起的。骨刺的出現可能會讓病人下床行走的時候比較困難，但是經過治療之後會明顯好轉。
③ 腳後跟疼是怎麼回事
在平時的生活中，會出現腳後跟疼的現象有很多，那麼腳後跟疼是怎麼回事呢?是什麼原因引起的腳後跟疼?腳後跟疼怎麼辦，有什麼好的方法可以治療的嗎?如何預防和治癒腳後跟疼?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
腳後跟疼是怎麼回事
第二:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動。
第三:堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。
第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部血液循環。
第五:患者也可以用,足跟痛安康.膏治療直至康復。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對腳後跟疼是怎麼回事也有了一定的了解了，導致腳後跟疼的原因有很多。可能是足跟骨刺，可能是跟骨後滑囊炎，也可能是跟骨骨突炎等。總之選擇一雙好的鞋子是非常的關鍵的哦。
④ 一直腳後跟疼是怎麼回事最近比較頻繁
腳後跟疼的話，很有可能是由於跟骨脂肪墊炎引起的。患者如果是這種情況引起的這種腳後跟疼的話，可以使用非甾體內抗炎葯物進行治療。
患者在平時也要注意休息，減少負重，不要是長時間的久站、久蹲，或者是過度勞累，還要避免受涼受壓，以及不要做劇烈的運動，在疼痛的局部還可以進行局部熱敷來進行治療。在平時的時候可以穿軟底鞋，這樣對腳後跟疼也是有一定幫助的。
⑤ 為什麼腳後跟疼了四天還在疼
腳後跟疼有以下幾種情況：1、場地太硬，運動起來時間長以後就會腳後跟疼。2、穿的運動鞋不適合打羽毛球，盡量穿羽毛球運動鞋，這樣打起來比較舒服，也基本不會出現腳後跟疼的情況。3、運動過於激烈，過於激烈的運動使後腳跟處的跟腱承受不了，導致了腳後跟疼。
⑥ 腳後跟痛是什麼原因
引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有:（1）跟腱周圍炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪墊損傷;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損;（8）跟骨結核等.
足跟痛的保養方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3、足跟部應用軟墊，如硅膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉.
治療方面:1、理療;2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;3、局部封閉治療;4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的.人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛.同時，體重也和後跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛.
鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一.腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆.但是，有的製造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎.
因此，要保護好腳後跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞.有的人由於工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以採用改變站姿的方法，前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量.如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息.還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高，使腳掌受力點前移，減少後跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復.
另外，現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系，現在有腳跟疼痛患者，骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法，但是有些並不是骨內壓增高，現在中醫說的腎虛的人，也會出現這個腳跟疼痛的現象，特別是有些女性，或者產後，或者有些比較長的體質比較差的人，容易出現腳後跟疼痛，這種疼痛中醫說與腎虛有關.
腳後跟疼的原因有很多種,平時注意保暖可以熱敷或用熱水泡腳,也可能是站的姿勢不對引起的.如果站立時把身體的重心放在腳後跟上就會引起腳後跟疼.
建議去拍一張片子，如果拍片有增生,那麼就是因為增生引起的疼痛,越來越痛,有可能骨刺增大吧.
足跟痛的保養方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3、足跟部應用軟墊，如硅膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉.
治療方面:1、理療;2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;3、局部封閉治療;4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛.
你介紹一個成功治癒「腳後跟痛」的秘方:
用烏梅200克，加水濃煮30分鍾，去梅，加白醋100克.待溫度適宜，泡腳.3--5次後可見效.
⑦ 經常腳後跟痛是什麼原因在生活中該如何緩解
原因：1.足外傷病。 常見跟骨骨折、足跟跟腱斷裂、踝關節韌帶撕裂或損傷。2.退行性疾病，比如足底筋膜炎、足跟脂肪墊炎、跟腱炎、滑囊炎，還有我們平時說的比較常見的跟骨骨刺都有關系。怎麼緩解：1、如果患者因勞累過度勞累足跟而出現疼痛症狀，患者需要注意休息，減少負重活動，從而減輕足跟的壓力，從而緩解疼痛症狀。 2.病人感冒引起疼痛。 此時，患者可以每天用熱水燙腳。
⑧ 腳後跟疼是什麼原因呢我都痛了3年了，就是找到不到原因，
從西醫理論來講足跟痛的病因基本分為以下三種情況：
一、跟骨骨刺：多見於老年患者，當有足跟痛時，經過拍攝X光片，可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。但是，臨床上發現骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症，其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關系。
二、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重，都會引起跖腱膜的勞損，導致局部無菌性炎症，而出現疼痛症狀。
三、足底脂肪墊萎縮：老年人的足跟痛較為復雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮，其緩沖震盪、防止摩擦的作用減弱，使局部更容易受到損傷而出現疼痛。
臨床上怎樣來區分是哪種原因造成的足跟痛呢？一般來講，除了藉助於相應的輔助檢查如X光片外，主要由專業的足科醫師，經過臨床查體，基本可以明確診斷。也可以應用治療性手段來區分，例如老年人由於足底脂肪墊萎縮引起的足跟痛，當應用局部封閉治療時，是沒有療效的。
什麼方法可以有效地治療足跟痛？
1、盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋；
2、在足跟部應用厚的軟墊保護，也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。
3、經常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎症。
4、溫水泡腳，有條件時輔以理療，可以減輕局部炎症，緩解疼痛。
5、當有持續性疼痛時，應該口服一些非甾體類抗炎鎮痛葯物治療。如果疼痛劇烈，嚴重影響行走時，局部封閉治療是療效最快的治療方法。
6、目前國際上最流行的矯正鞋墊，可以緩解跖腱膜的張力，減輕勞損，減輕局部炎症，而使疼痛緩解。這種足墊外觀上有一定隆起，放在腳下，主要起到提高，支持足內側縱弓作用；同時可以穩定足橫弓；由於與足底吻合，與足底貼附性好，就可以很好地起到足部力量均勻分布的作用；又有韌性，可以起到緩沖減震作用；改善下肢負重力線，使下肢受力更加均勻、對稱，對預防足跟痛，扁平足，前足痛性胼體及早期膝，腰背疼痛的人可起到很好治療作用。這種治療方法在歐美非常流行，並且認為是目前最好的行之有效的方法。
⑨ 腳後跟痛是什麼原因該如何治療好呢
韌帶發炎。大部分人發生腳後跟的疼痛，都跟韌帶發火有關，人的腳後跟下在好是連接著跟骨的底部。在走路時，因為拉力比較大，反復的摩擦後，就易導致發炎進而帶來疼痛。同時，體重較重的人，可能會經常發生此類狀況。
足底萎縮。出現這類狀況的在老年人當中居多，年紀越大，足底的脂肪萎縮會越嚴重。足底的脂肪主要起到緩解摩擦力的作用，如果它的功能下降的話，就易使足跟受傷，進而導致疼痛。
不健康的鞋子。平時走路時，鞋子起到保護腳部的作用。很多人為了美觀而選擇了不適合自己的鞋子，就會導致腳掌無法受力均勻，再加上很多女性還經常穿高跟鞋，給腳帶來的壓力就更大了。當身體的力量全都集中的腳後跟的話，就易導致足跟的疼痛感。
腰椎問題。很多人可能無法理解，腳後跟痛和腰椎有啥關系呢？事實上，由於年齡的增長，如何腰椎變形，很易引起了壓迫性的竄痛。初期表現就是整個後腳跟的疼痛，腳後跟痛時輕時重，睡醒剛下地疼，走走減輕，要考慮是不是因為腰椎不適所造成的。