為什麼一到下午五六點就心情不好

『壹』 為什麼早上心情還很好到下午就不好。

因為忙碌了一天到了下午會覺得很累
晚上休息了早上就很有活力

『貳』 每到下午就情緒失落心情不好這是怎麼回事啊

不是勇不勇敢的問題，也不是心態的問題，是你病了，輕度抑鬱，還可能伴有失眠，自我評價低，喜歡安靜，興趣減退，高興不起來。

『叄』 感覺天天一到下午就會心情不好，沉悶，有時候中午也會這樣

其實人經過了上午的工作或者學習，中午就會開始感覺到疲勞，及時做了午休，起來後還是會感覺疲勞，我以前也經常這樣，一般晚上了精神就會好起來。

『肆』 每天一到下午就心裡很難受，等到晚上心情又好轉了，天天這樣，為什麼

這明顯是睡眠不足，中午沒有午休，下午沒有精神，心情不好，心裡難過。
到了晚上，精神好了，當然心情又好轉了。
希望你能睌上要有足夠的睡眠時間，不要熬夜，就能改變目前的情況。

『伍』 為什麼每天下午四點開始就心情不好或者是傷感這是什麼心理作怪

可能是你工作了一天勞累的緣故吧，中午休息一會，別光知道工作，該休息的時候也要休息，休息是為了更好的工作，身體是革命的本錢。

『陸』 心理學研究：下午3點到5點情緒最差，有哪些科學依據可以證明

這可能跟人類的生活習慣和上班時間有關，下午3:00~5:00這段時間接近下班，大部分人都在期盼著時間快點過去，導致情緒有些波動，越臨近下班內心越焦慮，一旦老闆讓員工開會，心情就會更加糟糕。有些公司為了緩解員工不良情緒，專門會把下午茶時間定在3點以後，間接提高了工作效率。

其實每個人的情緒和所經歷的事情有關，你如果隨時隨刻都可能心情不好，每當想起自己患有慢性疾病，情緒就控制不住跌落，害怕哪一天世界上就不存在自己了。我心情最不好的時間是在早上起床那一刻，因為起床就意味著上班，不能休息，不能做自己喜歡的事情，讓我覺得很焦慮，失去了自由。

『柒』 一到下午三四點心情就低落

可能是因為一天慢慢過去了，而你卻什麼都沒有完成，只能等著夕陽西下，時間流逝。

可以嘗試早睡，讓自己精神養足，當然給自己的下意識也要改改，不要總是認為這時候就該心情不好，因為冬天到了什麼的，那些都是給自己心情不好找理由，你去來調節情緒低落，控制它，而不是讓它一直牽扯你。

『捌』 為什麼一到下午心情就不好

人的心情是個晴雨表，清晨最好，下午低落，順利最好，不順最差，身體健康最好，不舒服最差，由此的來一句好事多磨的人生哲理。所以，心情的好壞靠自己調節，心情不好的時候閉一會眼
，或者放下手中的工作喝一杯好茶濃濃的咖啡甚至是一杯白開水也許就會忘記不愉快和煩惱，實在不行找閨蜜聊聊天，倒到苦水得到朋友的寬慰和理解，想想家中等待的老人親人和愛人，再苦再累心也甜。朋友，只要心中有愛就會忘記煩惱而勇往直前。

『玖』 一到下午就焦慮咋回事

考慮心理因素導致的現象，會有抑鬱焦慮緊張的表現。
指導意見：
建議緩解心理壓力，調整情緒，積極樂觀面對生活，轉移注意力，必要時繼續心理疏導，可以有所好轉。

『拾』 怎麼我每到下午3點至7點之間,心情就會很不好

你是不是沒在家??差不多下午3~7點那麼太陽也就要開始落下了,尤其是五六點那會大家都下班回家了,可能就這樣子了。。 如果不是,那可能就是因為朝起到朝落所以產生的心情起伏吧,。我也不知道是不是因為這。你要自己調解一下,太陽落下還是會升起的,陽光總在。。。要開心呦~~