為什麼晚上吃生薑不好

B. 為什麼晚飯的時候吃生薑，就會不舒服呢

前言：現在越來越多的人都開始注意自己的身體健康了，特別是在飲食上面是更應該注意的。但是小編在網路上看到有一些網友反映自己在晚飯的時候吃生薑身體會覺得不舒服，這到底是什麼原因呢？

當然還有另外一個原因不建議大家晚上的時候吃生薑，因為晚上的時候人的腸胃是需要休息的，這個時候人的腸道運動都是比較慢的，所以大家如果要晚上吃生薑的話，就可能會刺激腸胃進行蠕動。這個時候人在躺下來睡覺休息的時候就可能會覺得肚子不舒服，這種情況其實就是脹氣。

C. 為什麼晚上不能吃薑

生薑作為廚房裡常用的調味品，不僅可以去腥調味，更是我們生活中一款葯食兼具的食材。用生薑來泡腳，可以活血化瘀；用生薑來洗發，可以緩解脫發嚴重的症狀；用生薑和紅棗紅糖來熬製糖水，可以作為提升血氣的一款飲品……總體來說，生薑的好處真的是多的數不過來。

雖然「等於吃砒霜」有點誇張，但是也由此可見晚上吃生薑對人的健康是沒有任何幫助的，所以想要通過食用生薑來提升身體素質的人群，晚上的時候不建議食用生薑。

D. 為什麼姜晚上吃對身體不好

俗話說：「早上吃薑勝過參湯, 晚上吃薑賽過砒霜」
老話流傳必有其道理，但是並沒有說的那麼嚴重。
生薑味辛性溫，含有揮發油、姜辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。對健康有利。生薑，它含揮發油，可加速血液循環；同時含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能；生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。
「冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方」，「上床蘿卜下床姜」
"一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。"
姜是發散陽氣的,夏日陽發於外，胃中虛冷，故應吃熱性的姜；
秋冬陽氣入里，胃中煩熱，故應吃清涼順氣之蘿卜。
如果此時吃辛辣的生薑，易加深肺部燥熱。
推而廣之，不僅一年可分冬夏，一天之中也可分冬夏，因此早晨是陽氣向外發越之時，晚上是陽氣收斂之時，本著和自然同步以達到事半功倍的效果，因此晚上少吃或盡量不吃薑。

E. 為什麼姜晚上吃對身體不好

1.生薑可以造成體內陰陽失衡。中醫學認為，人在清晨時體內陽氣比較旺盛的時間點，而生薑具有良好的溫補效果，在早上吃生薑，能夠很好的幫助人體補充陽氣，促進身體內的血液循環。夜間吃生薑會補充陽氣，人體就容易出現陰陽失衡的情況。
2.晚上吃生薑會影響睡眠質量。生薑的成分中含有的辣素，會刺激活躍腦部，可以起到提神醒腦的作用，造成的後果就是影響晚上的睡眠質量。因此不建議大家在晚上吃生薑。
3.晚上吃生薑會造成肚子脹氣。晚上人體的腸道蠕動是比較慢的，如果，在晚上吃生薑，很有可能會促進腸道的蠕動，人體在平躺下來睡覺的時，會造成肚子脹氣。

F. 為什麼說晚上吃薑不好啊

古人雲：「早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜（早上吃薑有益，晚上吃薑有害）。」 生薑味辛性溫，含有揮發油、姜辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利. 但晚上吃，因為姜本來屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。生薑，它含揮發油，可加速血液循環；同時含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能；生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。所以它既有利亦有弊，民間也因此留下了"上床蘿卜下床姜"一說，說明姜可吃，但不可多吃。特別是秋天，最好別吃，因為秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。在古代醫書中也出現這樣的"警示"："一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。"看來，秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。
晚上確實不宜吃薑，中醫認為，天人相應，白天陽氣旺盛的時候應該多活動，溫補性質的葯物吃下去就可以幫助陽氣生發，可以攝人適當的陽性(溫性)食物，例如生薑等。晚上陰氣逐漸旺盛時，陽氣就要收斂起來，不能再像白天那樣亢奮，這時如果攝人過多的溫熱食物或補品，會影響睡眠、影響身體合成代謝，不利於勞累後機體的自我修復，對身體有害。因此通常情況下，白天吃薑有益，晚上則不宜吃薑。