為什麼每次回家心情不好

Ⅰ 我上班時間挺好的可是回家就心情不好

如果你這樣的形容自己的生活，那麼可以肯定你在家裡經常是不開心的，其原因可能和家裡人會有一個長期的不大不小的矛盾，或者說沒有什麼大的矛盾，也是你愛人的一些生活習慣，或者你們在交往的過程中總有讓你不滿意的地方，這些事情長期的困擾著你，所以才形成了你現在的狀況，上班的時候呢，你覺得很開心，而且真的不願意下班回家，在現實中我就有這樣一位女朋友，他下了班了也沒回家，在外面轉打電話給我的時候我就說你在哪呢？他說逛超市，我說該回家了吧，這么晚了他說不願意回家，何相而知他也有心裡的不愉快的地方。我覺得你應該和家人開誠布公的，談談都說說心裡話，然後化解矛盾，讓這個家庭仍然給你帶來溫馨和快樂。

Ⅱ 為什麼一回家就很煩躁暴躁想砸東西離不開手機而在外面卻不會

可能是家庭生活給你的壓力大，到家受壓抑，而你在外和同事朋友們一起生活工作關系融洽，輕松自在，感受的樂趣多。

Ⅲ 為什麼一回到家就會覺得壓抑焦慮,心情低落,在外面就不會

可能是因為家裡面太封閉的原因。

抑鬱症是最常見的抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱。

甚至悲觀厭世。甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。

軀體症狀：

主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。

睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。

Ⅳ 每次回老家都會不開心，為什麼

每次回老家都會不開心，因為你和老家人的生活理念和生活環境不同，所以你們的想法都不一樣，這樣就會讓你覺得很不開心，你可以多理解他們就行了，不要把他們說的話放在心上，只要自己過得開開心心就可以了

Ⅳ 為什麼每次回家回來後心情不好

你和我一樣哎，我也是成天高高興興的回家，不知道怎麼了，一進家就有一種煩惱，不想聽到我媽的嘮叨，不過現在我慢慢適應了，你想想，假如你失去了家裡人光剩下你自己，你就覺得很有意義嗎，如果你的媽媽不在管你，煩你，你就會覺得你是世界上最幸福的人嗎！

Ⅵ 本來心情挺好，一回到家心情就特別差，該怎麼辦

可能是孤獨感太重，導致你覺得周圍沒有能交談的人物，人本來就是群居動物。還有就是你沒有找到合適的事情來充實自己的時間，可以嘗試學會獨立一點兒，烹飪和廚藝是不錯的選擇適合自學，一些舒緩的純音樂可以調節情緒。主要的是克服內心的空虛感，多和家人交流吧，剛開始可能會很難，搭好橋梁過後就容易的多，萬事開頭難。也可以整理一下自己的物品，坐下來看會兒書都能適當減輕壓抑。希望過了這么就還能幫到你。